Cómo saber si su matrimonio está en un parche difícil o algo mucho peor

Ya sea por cosas incontrolables (problemas de dinero, perder un trabajo) o por cosas enteramente Controlable (trabajo a última hora, infidelidad), los parches ásperos son una parte inevitable de la vida matrimonial. Pero mientras cada pareja tiene argumentos, no todas las relaciones salen al otro lado ileso.

Entonces, ¿cómo puedes distinguir entre un parche áspero normal y algo que es mucho, mucho peor?? Para empezar, las parejas felices pueden superar los problemas y mantener viva la llama, a través de una fuerte comunicación, una voluntad de cambiar y, por supuesto, amor eterno. Pero los cónyuges destinados a una separación tienden a ignorar sus problemas hasta que se hayan convertido colectivamente en una tercera rueda maligna. Si tiene curiosidad sobre en qué camino se encuentra, sigue leyendo, porque hemos reunido todo lo que segura dice.

Hay estrés fuera de la relación. (Parche áspero.)

Si los factores externos están afectando su relación, entonces es más que probable que usted y su pareja solo estén experimentando un parche aproximado, según Emily Méndez, MS Eds, Un experto en salud mental y psicoterapeuta. "Ciertos estresores de la vida, como la pérdida de un trabajo, pueden forzar una relación", explica Méndez. "Puede llevar algo de tiempo y trabajar por parte de ambos socios, pero una relación fuerte superará estos ásperos parches."

Tú y tu cónyuge ya no pelean. (Algo peor.)

Cuando usted y su cónyuge dejan de pelear por completo, esto (irónicamente) señala que podría haber llegado a un punto en el que "algo vital se ha puesto en espera, o incluso perdido", según Mark Borg, JR., Doctor, psicoanalista y coautor de Cordura de la relación: crear y mantener relaciones saludables. "Un patrón repetitivo de evitar la fricción o la hostilidad puede revelar una dinámica de 'irrelación' que la pareja usa inconscientemente para protegerse de aspectos aterradores de la intimidad: empatía, inversión emocional mutua y la vulnerabilidad que viene con dicha inversión", dice Borg, JR. "Esto es más que un trato duro; es un estado de desconexión crónica y sostenida que puede no terminar con el matrimonio, pero puede mantener el aislamiento mutuo durante años."

Esta es la primera vez que dudo de su relación. (Algo peor.)

Si nunca antes has tenido dudas sobre tu relación, entonces probablemente sea lo suficientemente fuerte como para resistir cualquier parche difícil que estés pasando. Si siempre ha sentido que su cónyuge es su alma gemela, y ahora solo se encuentran años de estar juntos para interrogarlo, entonces tenga la seguridad de que su relación puede y superará cualquier obstáculo que enfrente con suficiente TLC.

Ignoras todo hablar del futuro. (Algo peor.)

Tenga cuidado si usted o su cónyuge evitan hablar sobre las cosas en el camino, porque si no puede hablar sobre el futuro, entonces puede que ni siquiera haya una, dice, dice Bethany Ricciardi, Un experto en sexo y relaciones con el sitio web para adultos Tootimid. "Es poco probable que sea un maldito maldito si tu pareja nunca discute tu futuro juntos", dice Ricciardi. "Si no puedes imaginar envejecer con alguien pero te quedas en la relación, es una fuerza."

Tus peleas duran días a la vez. (Algo peor.)

Incluso una buena relación tiene sus peleas, pero estas peleas tienden a resolverse en el día. Cuando los cónyuges no pueden encontrar un término medio durante sus argumentos, es una señal de que no están en la misma página y que nunca se. "Si sus peleas frecuentemente se colocan en varios días del tratamiento silencioso y el resentimiento, es una mala señal de que su matrimonio está en problemas", dice Grabero de Amica, Un experto en relaciones para Truthfinder, un sitio web que ayuda a los daters en línea a mantenerse a salvo.

"Si discutes, te comunicas y resuelve, por otro lado, es una señal de que tienes un matrimonio saludable en general que está en un parche difícil."

Estás poniendo a tus hijos antes de tu relación. (Algo peor.)

Ser padre es importante, por supuesto, pero también lo es ser un socio. Y cuando inconscientemente descuidan su relación para concentrarse por completo en su familia, usted y su cónyuge se vuelven más como compañeros de cuarto que amantes. "No te metas tanto en tu papel como padres que olvides ser parejas", dice Tina Tessina, PhD, LMFT, un psicoterapeuta con licencia y autor de Cómo ser socios felices: resolverlo juntos. "Es por eso que tantas parejas se rompen tan pronto como se cultivan los niños. Su relación [matrimonio] es vital: es la base en la que se basa en su familia."

No pasas suficiente tiempo con tu pareja. (Parche áspero.)

Cuando pone otras responsabilidades por delante de su relación, corre el riesgo de perderla por completo. Por supuesto, a veces el trabajo ocupará su tiempo, pero eso no significa que no siempre deba valorar a su cónyuge y sus necesidades. "Es posible que esté llegando a un mal estado si está inundado en el trabajo o tratando con el drama familiar y no está poniendo a su cónyuge primero", explica Rori Sassoon, Un experto en relaciones y cofundador de Platinum Poire, un servicio de emparejamiento.

No puedes dejar ir al pasado. (Algo peor.)

Tu matrimonio está pasando por algo más que un mal solo parche si lo que estás tratando es algo del pasado que parece que no puedes perdonar u olvidar. "No se puede crear un futuro juntos si vienen del pasado", dice Sassoon. "Los rencores provienen de quejas inexploradas, no expresadas e impotentes del pasado."

Tu pareja no te respeta o viceversa. (Algo peor.)

Si este es el caso, es seguro decir que lo que su matrimonio está experimentando es más que turbulencia temporal. Cosas como no confiar en lo que su cónyuge dice son una indicación de que hay problemas en su matrimonio que se destroza debajo de la superficie, y "pueden ser más graves que un parche difícil", según Méndez.

Hay más buenos momentos que los malos. (Parche áspero.)

No dejes que un pequeño parche se arruine algo bueno. Si su pareja sigue siendo la persona que desea ver después de un duro día, incluso ellos son El que te estresa, entonces todavía queda algo en tu relación para ser rescatado, y no debes dejarlos ir sin pelear. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

No puedes encontrar un terreno común en el dormitorio. (Eso depende.)

"El sexo es lo más importante para diferenciar sus relaciones personales y románticas", explica Ricciardi. "Sí, los problemas en el dormitorio podrían ser un maldito maldito y si comienza a comunicarse honestamente, tal vez pueda trabajar más allá de ellos. Pero es algo más serio si no se sienten atraídos del otro de esa manera, y es mejor no forzarlo."

Estás tratando con problemas financieros. (Parche áspero.)

Los problemas de dinero son lo suficientemente estresantes como lo es sin la ventaja adicional de un parche rudo de matrimonio. Pero afortunadamente, muchas luchas financieras se resuelven eventualmente (un estudio de Ameriprise Financial, Inc., Reveló que el 82 por ciento de las parejas dicen que trabajan rápidamente para resolver sus diferencias financieras), y las parejas con un fuerte vínculo pueden resistir este momento difícil con el apoyo, la comunicación y la comunicación adecuados para que su cuenta bancaria vuelva a la pista.

Estás haciendo cualquier excusa para pelear con tu cónyuge. (Algo peor.)

Cuando te encuentres lanzando insultos a tu pareja para algo tan trivial como olvidar sacar la basura, entonces podría ser hora de dejarlo. Hay una delgada línea entre quejarse y criticar, y si sus argumentos son más a menudo ataques directos a su cónyuge, lo que son quejas bien intencionadas, entonces probablemente solo esté peleando por el bien de ser hiriente, lo que no es saludable.

Amenazas con terminar la relación durante cada pelea. (Algo peor.)

Usar esto como su opción durante una discusión con su cónyuge va a aumentar los problemas y generar una cuña en su relación. "Nunca debes mencionar terminar con el matrimonio a menos que te tomes en serio", dice Sassoon. "Esto puede evocar miedo al abandono."

Tienes que forzar la relación. (Algo peor.)

Debería ser obvio que una relación forzada no es de ninguna manera feliz. Si bien un parche aproximado es causado por un problema específico y tiene un comienzo, medio y fin de origen definitivo, un matrimonio fallido es a menudo el resultado de problemas a largo plazo que se han descuidado. "Los parches ásperos son solo eso: parches", dice Ricciardi. "Si estos problemas están sangrando en toda su relación y no están mejorando, está sucediendo algo más serio. En algún momento, no podrás forzarlo juntos."

Tu pareja engaña repetidamente. (Algo peor.)

Con suficiente atención y asesoramiento, un matrimonio fuerte puede superar un ataque de infidelidad equivocada. Pero si encuentra que su pareja continúa alejándose de su matrimonio a pesar de sus promesas de no hacerlo, entonces podría ser hora de considerar dejar el matrimonio para siempre.

Hay cero disposición a trabajar a través de problemas. (Algo peor.)

Las dificultades surgirán en todas y cada una de las relaciones, pero lo que realmente diferencia un maldito maldito matrimonio de algo peor es la voluntad de cada pareja para abordar y superar los problemas en las relaciones. Como Carla Manly, PhD, un experto en relaciones y autor de Alegría del miedo, explica: "Una actitud profundamente negativa puede cambiar un momento desafiante a una lucha que resulte al final de un matrimonio. Si uno o ambos socios se sienten 'hecho', resentidos, o están atrapados en la ira, entonces el matrimonio generalmente se dirige al fracaso independientemente del problema sintomático."