Mike y Molly Star comparten detalles de pérdida de peso de 150 libras

Billy Gardell está abrazando su cuerpo. En una nueva entrevista con En, El hombre divertido compartió que ha caído más de 150 libras en los últimos tres años después de elegir obtener una cirugía bariátrica y cultivar una relación más saludable con la comida. Gardell dijo que su viaje de pérdida de peso ha sido un "verdadero regalo", pero hay algunas cosas "sobre ser delgada" con las que está luchando. En primer lugar, sus nuevos pantalones tienen menos espacio en los tobillos.

"No quiero hacer yoga para salir de mis pantalones", bromeó. "Ahí es donde extraño mis pantalones gordos, porque podrías dejarlos y salir como un bombero."

Escuche más sobre el viaje de pérdida de peso de Gardell a continuación, incluido qué hito tiene como objetivo llegar a la próxima.

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Gardell reveló cómo el autocuidado afecta su peso.

Además de someterse a una cirugía de pérdida de peso bariátrica, Gardell ha cambiado su mentalidad alrededor de la comida. El Mike y Molly Star, que pesaba más de 370 libras durante el pico del espectáculo, dijo En Ahora "flota [s] entre 205 [libras] y 210 [libras]."

Explicó que optar por una cirugía bariátrica era ayudar a reducir su riesgo de complicaciones covidas, pero "finalmente" invertir en una rutina de autocuidado también ha sido de gran ayuda en su viaje de pérdida de peso. "Creo que tienes que encontrar la paz contigo mismo y, en algún momento, mira en el espejo y ve: 'Sabes, probablemente sea hora de cuidarte."Y no obtuve esa nota desde el principio", dijo Gardell.

Compartió dos emocionantes hitos de salud.

Desde que cayó más de 150 libras, Gardell dijo que está "caminando bastante saludable en estos días."Su frecuencia cardíaca en reposo ha pasado de 113 a 68 y recientemente se enteró de que ya no vive con diabetes tipo 2. A pesar de su progresión, Gardell dijo que todavía es víctima de la intimidación en línea y que los guerreros del teclado ahora lo acusan de perder demasiado peso.

"Por supuesto, siempre hay gente en línea que, ya sabes, cuando era pesado, estaban como 'eres demasiado pesado!'Y ahora es como,' ¿Estás enfermo??'"Gardell dijo En, exclamando: "¿Puedo caminar por la tierra, por favor??!"AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Su próximo gran hito? Dejando cigarrillos. "Todavía estoy fumando cigarrillos", confesó Gardell. "Pero estoy trabajando en eso. Un amigo mío me dijo: 'derribarlos en el orden que te están matando."

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Gardell dijo que su pérdida de peso es para su hijo tanto como para él.

La estrella de la comedia está decidida a ver su viaje de pérdida de peso si eso significa que estará cerca para ver a su hijo crecer. "Cuando llegas a los 50, comienzas a hacer esa matemática de papá, como, 'si puedo vivir 25 años más, y él tendrá 40 años' ... Sabes a lo que me refiero? Así que quiero estar aquí para él ", dijo Gardell a la salida. El actor comparte un hijo con su esposa Patty, con quien ha estado casado durante más de 20 años.

"He sido un ejemplo de muchas buenas maneras para mi hijo, pero siento que no fui un buen ejemplo de salud para él. Y entonces quiero que vea eso. No importa qué edad tenga, si está dispuesto a hacer algo al día a la vez, puede cambiar cualquier cosa ", agregó.

Él dijo Bob Hearts Abishola ha documentado su pérdida de peso en tiempo real.

Para Gardell, la vida imita al arte a un grado al menos. Desde el estreno de Bob Hearts Abishola En 2019, Gardell y su personaje ficticio se han sometido a importantes transformaciones físicas. La serie se abre con el personaje de Gardell que se enamora de una enfermera cardíaca (Folake Olowofoyeku) Después de que sufre un ataque cardíaco. En los episodios que siguen, tanto Gardell como su personaje prometen volver a encarrilar su salud. Para Gardell, esto era más que una historia ficticia, era su vida real.

"Ese fue uno de los regalos del programa fue poder, ya sabes, hablar con nuestros productores y decir, 'esto es lo que quiero hacer' y fueron increíblemente solidarios y simplemente le dieron un poco de guiño a él como estaba sucediendo ", dijo Gardell En.

También elogió su guardarropa y su equipo de maquillaje por ayudarlo a sentir lo mejor posible mientras su cuerpo se adaptaba a su nuevo peso. "En un momento estábamos pegando mi cuello porque mi piel aún no se había ajustado y esas cosas, así que Dios los bendiga. Me lo superaron ", dijo. "Me hicieron ver bien todo el camino. Y fue una buena progresión que la audiencia observara en tiempo real."