Cómo la historia viral de One Redditor de ayudar a una mujer intimidada en el gimnasio es una bondad inspiradora

Ahora que las vacaciones han terminado, muchos de nosotros estamos golpeando la cinta de correr con fuerza para volver a estar en forma para el verano. Pero si tienes sobrepeso y no has hecho ejercicio en mucho tiempo, ir al gimnasio puede ser un obstáculo tan emocional como físico. Rodeados de cuerpos esculpidos y sudorosos que hacen sus rutinas diarias pueden sentirse intimidantes, incluso humillantes y alienantes, especialmente si está preocupado de que todos te estén pensando: "¿Qué es eso? eso Chica haciendo aquí?"

Es por eso que es tan importante ser amable y solidario si ve que alguien está siendo intimidado, como lo demuestra esta nota reddit que actualmente se está volviendo viral. El usuario volvió a publicar la historia de la publicación de un amigo en Facebook, y se lee de la siguiente manera:

"Bueno ... sucedió. Estuve en el gimnasio esta mañana y un grupo de dos mujeres y un hombre obviamente se reían/hablaban de otra mujer que era claramente nueva y nerviosa por estar allí. No me di cuenta de que esto estaba sucediendo al principio porque tenía los auriculares adentro, pero luego vi a una de las mujeres sacar su teléfono para tomar un video.

La mujer de la que se estaban burlando sabía que estaba sucediendo y casi estaba llorando ... se bajó de la cinta de correr y volvió hacia el vestuario. Le puse mis pesas y la seguí, le dije que esperara allí mismo e informé al grupo al gerente. Cuando volví al vestuario, la mujer estaba llorando y en silencio me dijo que no sabía lo que estaba haciendo pero estaba tratando de aprender. Explicó que recientemente había perdido a su padre por un ataque cardíaco relacionado con el peso, y los médicos dijeron que se dirigía por el mismo camino si no tenía cuidado. Le dije que todos comenzamos en algún lugar, y después de hablar un poco, le dije que ella en algún lugar comienza hoy y la ayudó a levantarse. Le pedí que terminara de hacer ejercicio conmigo y que la ayudaría a aprender lo que sé, porque estaba en su lugar hace un año. Por el resto del entrenamiento ... ella tenía una sonrisa en su rostro. Al final ... tres miembros fueron prohibidos permanentemente hoy, e hice un nuevo amigo.

El punto de esto es simple. Sé que todos nos sentimos frustrados cuando el gimnasio está más ocupado a principios de año, pero es difícil entender realmente cuánto impacto podemos tener en los viajes de otras personas. No tengo dudas en mi mente de que esta mujer no habría regresado al gimnasio si su única experiencia se hubiera burlado de. Por favor, ayude a otros a sentirse bienvenidos ... ni siquiera tiene que hablar con ellos. Solo dales una sonrisa o un asentimiento. Todos estamos allí para mejorarnos, no importa cuán tranquilo o ocupado sea el gimnasio. Difundir el amor y la positividad, todos ustedes. Podrías estar cambiando la vida de alguien."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La nota obtuvo miles de votos a favor, así como comentarios de personas que se preguntan cómo alguien podía tan cruel como para grabar en video a alguien que lucha en el gimnasio.

"Tengo mucho respeto por las personas que son mayores haciendo ese esfuerzo e intentando resolverlo", comentó un usuario. "No soy un modelo de fitness [Instagram]. Tengo un peso adicional que perder, pero me mezclo un poco más. Todavía me siento incómodo, y como la gente me está mirando. Lucho mucho. He hecho que la gente me haga sentir incómodo. Entonces, si alguna vez estoy mirando a alguien, es por respeto [como] 'Míralo, ir!'Esa es motivación para mí más tarde."

Otro usuario intervino: "Soy un ex jugador de fútbol de la División 1 (liniero ofensivo). No hice nada más que levantar pesas durante aproximadamente 10 años de mi vida. La mitad del tiempo, todavía me siento como un idiota y no tengo idea de lo que estoy haciendo cuando voy al gimnasio ahora. Le sucede a casi todas las personas que trabajan."

"Esta es una de las mejores historias que he leído aquí!"Otro comentó. "No se los conozco, pero te amo y lo amo. Ambas son bestias!!"

La historia ha arrojado luz sobre un área de nuestras vidas que a menudo no analizamos por sus presiones sociales: el gimnasio. Pero siempre es útil saber que (a pesar de ciertos malos actores) la mayoría de las personas en la sala de pesas o en la clase de giro son tan conscientes de sí mismas como usted, y simplemente quieren hacer sus negocios y no prestar atención a Cualquier cosa que estés haciendo.

También vale la pena señalar que, según los expertos, las personas que intimidan a menudo son aquellas que fueron intimidadas y, por lo tanto, (erróneamente) piensan que dejar a otras personas le dará a sus egos un impulso muy necesario. Entonces, si bien las acciones de este tipo de extraña fueron honorables, él o ella también podría haber adoptado el enfoque de este padre y preguntó a los matones qué estaba en la raíz de su comportamiento. Es increíble lo que un poco de compasión y un poco de confrontación puede hacer! Y para obtener más inspiración para ser una persona más amable, consulte estos testimonios personales de los tiempos cuando el pequeño gesto de bondad de un extraño marcó la diferencia.

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