Así es como el director de Hollywood, Kevin Smith, perdió 51 libras

El 25 de febrero, Kevin Smith, 48, fue trasladado al hospital con un bloqueo del 100% de su arteria descendente anterior izquierda, una condición crítica también conocida como "Widow Maker."El aclamado cineasta, que siempre había sido Heavyset, ya había perdido alrededor de 90 libras antes de su ataque cardíaco, pero sus médicos le dijeron que necesitaba perder más y rápido. Y él escuchó.

Smith pasó a agradecer Penn Jillette, Un mago estadounidense que recientemente documentó su propia pérdida de peso impresionante en su libro Presto!, y Ray Cronise, Un científico de la NASA convirtió a un especialista en nutrición y pérdida de peso a quien Jillette acreditó por gran parte de su pérdida de peso. Cronise lo alentó a interrumpir su relación actual con la comida eligiendo solo una cosa para comer durante dos semanas enteras, y Jillette eligió la papa. Parece que Smith también probó este plan, ya que agradeció a Cronise por "hacerme comenzar con su hambruna de papa", que aboga por mantener una dieta en gran medida a base de plantas después de las primeras dos semanas de comer todas las papas que quería pero nada más (no más (no Incluso mantequilla o crema agria!).

También agradeció a Weight Watchers por "su programa basado en aplicaciones que facilitó el seguimiento y controlar mi alimentación!"

Finalmente, agradeció a su hija de 19 años, Harley Quinn, por darle la inspiración necesaria para estar saludable.

"El pequeño astronauta vegano que exploró esta galaxia sin carne/sin leche delante de mí, liderando con el ejemplo. Como nunca quise volver a ver el interior de un hospital, simplemente copié al niño. Así que esta no fue una dieta: estos resultados provienen de un cambio total de estilo de vida de comer solo alimentos a base de plantas (lo cual es difícil porque odio las verduras)."

También dio un agradecimiento a sus fanáticos, "por las palabras amables y alentadoras en el camino. Nunca subestimes el poder de los comentarios positivos: ustedes dicen que me veía mejor o más saludable me ayudó a seguir con él. Una palabra alentadora realmente puede marcar la diferencia en la vida de alguien y sus cumplidos me mantuvieron en marcha!"Y tiene razón. Los estudios incluso han demostrado que anunciar sus objetivos de pérdida de peso en Instagram puede ayudarlo a lograrlos.

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