20 cosas que su dermatólogo no le dirá

Ya sea que tenga 15 o 55 años, es probable que haya algo en su piel que le gustaría cambiar. Cuando somos más jóvenes, el acné tiende a ser nuestra mayor queja de tez, con el 85 por ciento de las personas entre las edades de 12 y 24 años que se ocupan del acné, y el 43 por ciento todavía sufre la condición en sus 30 años.

A medida que envejecemos, las arrugas tienden a recibir la mayor parte de nuestra atención. De hecho, se realizaron 7 millones de inyecciones de Botox en American en 2016, además de 2.6 millones de rellenos, que representa un salto significativo del año anterior. Sin embargo, a pesar de los miles de millones de dólares que estamos gastando en el cuidado de la piel cada año, hay algunos métodos probados para curar nuestros problemas de piel que tendemos a pasar por alto cuando intentamos lograr una tez perfecta.

Hemos reunido los secretos que su dermatólogo no le dirá cómo tratar esos problemas de la piel que lo afectan, todo lo cual lo ayudará a verse más saludable, más feliz y más joven en poco tiempo. Y cuando desee aprovechar al máximo su próxima visita al consultorio, presione las 9 pruebas médicas que siempre debe exigir a su médico!

1 El acné no es el resultado de la piel inmunda

A pesar de los rumores persistentes sobre las causas del acné, en realidad no es el resultado de su noche de pizza ocasional o una cucharada de helado de chocolate. La falta de lavarse la cara probablemente tampoco es el culpable.

"El acné no es causado por la piel sucia y, por lo general, los alimentos como el chocolate y la pizza no tienen ningún efecto sobre el acné", dice el Dr. Janet H. Prystowsky, MD, un cirujano dermatológico certificado con sede en Manhattan y fundador de Liviad Skincare. Y cuando desee llevar su régimen de cuidado de la piel al siguiente nivel, comience con las 20 mejores formas de borrar las arrugas!

2 La exposición al sol es más grave de lo que piensas

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Aceptar al sol te dará algo más que un brillo. De hecho, puede ser una de las principales razones por las que te ves mayor de lo que realmente eres.

"El bronceado causa envejecimiento prematuro. Use un protector solar de amplio espectro si va a estar expuesto a la luz solar durante más de 10-15 minutos. Esto [incluso] se aplica a la ciudad de Nueva York; Los climas de gran altitud y más cálidos pueden requerir protector solar en todo momento ", dice Prystowsky. Y cuando esté listo para revolucionar su rutina de cuidado de la piel, comience con las 40 formas de garantizar una piel saludable después de 40!

3 y el sol no curarán tu acné

Si bien puede notar una ligera reducción en sus imperfecciones después de un día al sol, solo está empeorando su piel a largo plazo.

"[La luz solar] mata al propionibacterium causando acné, [y] seca temporalmente sus glándulas de aceite. Esto puede mejorar el acné por un corto tiempo, pero el daño UV no vale la pena con tantas otras opciones disponibles que no causan cáncer de piel ", dice un dermatólogo.

4 El estrés es uno de los mayores contribuyentes a los problemas de la piel

Si su piel está actuando, intente tomarse un tiempo para desestresarse antes de desembolsar grandes cantidades de efectivo para los tratamientos para el cuidado de la piel. "El estrés puede causar alteraciones hormonales y alterar el sistema inmune. Estos cambios pueden causar brotes de acné, así como eczema y brotes de psoriasis. Incluso la alopecia (pérdida de cabello) puede ocurrir por estrés ", dice Prystowsky. Y mientras mantiene su aspecto, aquí está el corte de pelo que se afeitará 10 años fuera de su edad. 

5 dejar el maquillaje en el que haces ejercicio es una receta para la piel mala

Piense en que dejar el maquillaje cuando llegue al gimnasio no es gran cosa? Piensa otra vez. Dejar el maquillaje no solo lo pone en riesgo de imperfecciones, sino que también puede interferir con la producción de sudor de su cuerpo. "El maquillaje hace que sea más difícil sudar correctamente porque obstruye los poros de su sudor", explica el Dr. Prystowsky. Y para más consejos para el cuidado de la piel, así es como Meghan Markle mantiene su piel brillante. 

6 Cortar los batidos de la proteína para una mejor piel

Esos batidos de proteínas pueden ser excelentes para sus ganancias, pero no están haciendo favor de su piel. "Los alimentos o suplementos que contienen suero pueden agravar el acné", advierte el Dr. Prystowsky. Afortunadamente, las 6 comidas milagrosas que comen los mejores médicos son saludables y llenan alternativas.

7 Se puede curar algún daño solar

Si bien el mejor curso de acción es evitar la luz solar directa con ropa protectora y protector solar, puede curar algunos de los signos visibles de daño solar. "El mejor tratamiento para la piel dañada por el sol es los productos de crema para la piel de la vitamina A (palmitato de retinilo, retinol o tretinoína)", dice el Dr. Prystowsky. Afortunadamente, puede obtenerlos con o sin receta.

8 Eligiendo tu piel siempre hace más daño que bien

Dr. Pimple Popper es un profesional en lo que hace. Usted no. Si eliges tus imperfecciones, todo lo que vas a hacer es empujar las bacterias más profundamente en tu piel y potencialmente cicatrices a ti mismo. "Montar con manchas los hace más inflamados e irónicamente demasiado lavar la cara puede irritar aún más la piel", dice un médico.

9 La piel propensa a acné debe ser bebida

Si está tratando su piel con dureza para curar el acné, es probable que agrese el problema. "Frotar y fregar el acné lo empeorará. Prueba almohadillas de ácido glicólico en su lugar. El ácido glicólico también se encuentra en las frutas cítricas, por lo que es una forma natural de combatir el acné ", recomienda Prystowsky.

10 suplementos pueden proporcionar algo de protección contra el cáncer de piel

Saltar el sol es lo mejor que puede hacer para prevenir contra el cáncer de piel. Sin embargo, hay algunos suplementos que pueden ayudar a reducir su riesgo, también. "La niacinamida y el heliocare son 2 suplementos que ayudarán a disminuir los efectos dañinos del sol en su piel; esto se traducirá en un riesgo de cáncer de piel disminuido de la exposición al sol", dice Prystowsky. Y para obtener más formas de mantener su piel sana de adentro hacia afuera, agregue los 10 suplementos que debe llevar a su rutina!

11 Los pinceles de maquillaje sin lavar pueden hacer daño grave

No lavar los cepillos de maquillaje hace más que ponerlo en riesgo de imperfecciones de imperfecciones. De hecho, podría conducir a una infección fea, incluso fatal,. "Aumentará sus posibilidades de infección, ya que los pinceles pueden contaminarse con bacterias como Staph", dice Prystowsky, quien recomienda lavar pinceles al menos una vez a la semana. Afortunadamente, aún puede reducir el tiempo que pasa en el fregadero y simplificar su vida con estos 20 productos de belleza multitarea!

12 Un humidificador podría ser tu arma secreta de piel saludable

La misma pequeña máquina que usa para romper los resfriados puede hacer maravillas para su piel también. "Use un humidificador de niebla cálida para ayudar a relajarse y rehidratarse de piel seca. El aceite de menta también puede agregar un buen aroma relajante ", dice Prystowsky.

13 tiras de poros solo proporcionan una solución temporal

Si bien su piel puede verse menos congestionada después de usar una tira de poro, no cuente con que tenga efectos a largo plazo. "Las tiras de poros extraen el sebo de los poros, lo que se verá mejor por un corto período de tiempo", dice Prystowsky.

14 Un tratamiento simple en el hogar puede arreglar esos pies escamosos

Si temes la temporada de sandalias, no estás solo. Afortunadamente, no tienes que arriesgar una infección con los tacones que se pone a un salón para disfrutar de una piel suave en tus pies. "Si tienes tacones agrietados, encuentre una crema hidratante con lactato de amonio al 12%. Exfoliará y suavizará los tacones secos y agrietados ", dice Prystowsky.

15 Las toallitas de maquillaje no son un sustituto del lavado de cara adecuado

Si bien usar una toallita de maquillaje puede ayudarlo a eliminar esa máscara y base antes de un entrenamiento, no es un sustituto del cuidado de la piel adecuado. Si desea mantener su piel sana, asegúrese de lavarse la cara también. Sin embargo, si no puedes lavarte la cara, las toallitas de maquillaje son mejores que nada. "Pueden ser útiles en caso de apuro si no tiene agua disponible", dice Prystowsky.

16 Antes de probar Botox, intente dormir

Si su piel se ve mayor que su edad cronológica, intente agregar algo de cierre a su rutina antes de comenzar a someterse a procedimientos costosos. Dr. Prystowsky dice que la falta de sueño, la falta de ejercicio, el tabaquismo y la exposición al sol son los culpables más comunes detrás de la piel caída.

17 Esos sueros pueden no ser la cura milagrosa que esperas

Mientras que muchas personas están dispuestas a desembolsar cientos o miles de dólares en sueros, esos tratamientos tópicos pueden no ser tan efectivos como piensas. "Los sueros son tratamientos de manchas específicos, pero generalmente no valen la pena", dice el Dr. Prystowsky. "Quédese con humectantes especializados y ahorre el dolor de cabeza."

18 Antes de comprar productos para piel seca, deje de beber

Antes de gastar todo su sueldo en humectantes para tratar su piel seca, intente cortar los cócteles durante unas semanas. "El alcohol tenderá a deshidratar su piel", dice Prystowsky.

19 No lo difle

Si bien unir el guacamole en la cara puede ser divertido, es poco probable que obtenga los resultados que esperaba. "Deshazte el bricolaje", recomienda Prystowsky. "Es tentador hacer sus propios productos de belleza en casa, pero la mayoría de las veces, solo va a causar problemas y te retrasará de tus objetivos."

20 Cuanto antes veas a un dermatólogo, mejor

El hecho de que tenga una piel de aspecto saludable no significa que pueda omitir los viajes al dermatólogo. Dr. Prystowsky recomienda que los pacientes la ven "cada vez que tienen un problema de la piel, pero para exámenes de cáncer de piel al menos a los 25 años, si no antes."Si nota los cambios en su piel, asegúrese de hacer una cita de inmediato.

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