10 movimientos sexuales que salvarán tu relación

En la búsqueda interminable de satisfacción, las parejas a largo plazo tienden a derivarse entre querer seguridad y querer sensualidad, y más comúnmente hacia el primero. Francamente, todos hemos estado allí: la pasión que puede haber sido palpable en toda la habitación desde entonces se ha enfriado a un fuego lento apenas iluminado. Para aquellos que requieren una vida sexual saludable y feliz para una relación saludable y feliz (por lo tanto, todos), la intimidad disminuida puede significar aburrimiento, frustración e incluso asuntos extramatrimoniales.

Afortunadamente, reavivar la llama no requiere esfuerzos sobrehumanos. Todo lo que tienes que hacer es ser valiente, abrir tu mente y salir de tu zona de confort, si solo un poco. Pruebe estos ejercicios lúdicos para desatar sus deseos ocultos, estimula sus sentidos secretos y libera tu relación de cualquier limitación preconcebida y predeterminada. Y para obtener más formas de mejorar el judo y condimentar las cosas de su habitación, intente abrirse camino en las 60 mejores posiciones sexuales para mejorar su vida amorosa.

1 Escribe una carta de amor

El sexting no es exactamente romántico, pero una carta de amor ciertamente es. Escribir le permite pasar tiempo formulando completamente sus pensamientos antes de hablar. Para una carta verdaderamente conmovedora, pase un tiempo en ella. Expresa una gratitud sincera por su presencia en tu vida. Encuentra inspiración en fotos y recuerdos de cuando te conociste por primera vez. Sea genuino en su redacción e incluso humorística, si está tan inclinado (y puede extraer si está apagado). Y si eres del tipo que sufre de un bloque de escritor debilitante, considere escribir la letra de una canción que mejor expresa tus verdaderos sentimientos hacia el que amas. Cuando se lean juntos en la cama, ya sea pre o post entanglement, esto despertará emociones, liberará endorfinas y fortalecerá el vínculo entre dos amantes.

2 Mira y aprende (no, no porno)

Las parejas que juegan juntas permanecen juntas. La pornografía es realmente útil para la estimulación visual y las ideas creativas, pero recuerde: estos son actores pagos que "orgasmo" al mando. Ya sea que tenga dificultades en el departamento de hacer el amor o simplemente esté interesado en expandir su conocimiento del orgasmo femenino, considere una visita a Omgyes.  Aquí, encontrará videos, todos respaldados por la última sexualidad de las mujeres y explorando nuevas formas de mejorar el placer. Hay un muro de pago único de $ 39, pero cada centavo se pone directamente en la financiación de la investigación del bienestar sexual, por lo que puede dormir fácilmente por la satisfacción y La acogedora comodidad de saber que hiciste al mundo un lugar mejor. Y si prefiere su estimulación completamente de la variedad verbal, asegúrese de ver los 15 mejores sitios de estilo lituarios gratuitos para calentar su lectura. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 meditar

La meditación puede hacer maravillas en su enfoque durante el día. Pero también puede hacer lo mismo a tu noche. Como una poderosa herramienta de alivio del estrés, lo ayudará a aumentar tanto la energía como la conciencia sensorial, lo que le permite estar más presente para su pareja en el dormitorio. Conectarse con usted mismo a través de la meditación puede preparar su mente para una conexión sexual más profunda y significativa, ayudándole a reconocer a su pareja como una extensión de usted mismo. Una forma común de meditación de la que puede haber oído hablar, cortesía de una cierta estrella de rock envejecida? Tantra. (Sí, estamos hablando de Sting.) Las parejas interesadas en esta práctica sexual sagrada pueden beneficiarse de un maestro de tantra experimentado para expandir la capacidad de conectarse con su pareja. O, para un método más simple, para aquellos que preferirían los pasos de bebé en la conexión de la mente-cuerpo, considere caminar juntos como una forma diaria de meditación y movimiento.

4 Una vida sexual saludable requiere personas sanas

El ejercicio regular aumenta la circulación, aumenta los niveles de energía y libera endorfinas, lo que te hace sentir tan bien como te ves. El ejercicio también reduce el cortisol y aumenta los niveles de testosterona del cuerpo tanto en hombres como en mujeres, lo que viene con la ventaja adicional de un deseo sexual amplificado. Lo que es más, sentirse más fuerte y más delgado mejora la confianza en nuestra apariencia y, en última instancia, entre las sábanas. Para obtener los mejores resultados, haga ejercicio al menos tres días a la semana y consuma una dieta alta en proteínas y verduras verdes de hoja; Eso le dará a su cuerpo los nutrientes que anhela.

5 parejas de mejora sexual

La última innovación en el bienestar sexual implica aprovechar las propiedades curativas de la sangre para regenerar los sistemas de orgasmo femeninos y masculinos. Pionero por el Dr. Charles Runels, líder en el campo del bienestar sexual, esta inyección no quirúrgica usa plasma rico en plaquetas (PRP) cosechado de la sangre del paciente. Una vez que se ha extraído la sangre, se usa una centrífuga especializada para concentrar el PRP, que luego se inyecta en tejidos, liberando factores de crecimiento que reclutan y aumentan la proliferación de células reparadoras. En otras palabras, esto aumenta el flujo sanguíneo.

Si esto suena aterrador, no necesita preocuparse: PRP es extremadamente seguro y viene con efectos secundarios muy limitados; Dado que el paciente está usando su propia sangre; el cuerpo no rechazará el tratamiento. La inyección en sí es esencialmente indolora y toma aproximadamente 5 minutos. El O-Shot para las mujeres se usa para el tratamiento de la disminución de la libido, la disminución de la frecuencia e intensidad del orgasmo, y el liquen plano entre otros temas. Por el contrario, para la mejora masculina natural y el aumento del rendimiento sexual y la resistencia, la toma de Priapus es una excelente solución. Resulta en erecciones más largas, más fuertes y más sostenibles. Y para más formas de aumentar el rendimiento, aprenda las 15 formas fáciles de hacer que el sexo dure mucho más.

6 Tomar unas vacaciones desnudas

Un "nakation" puede ser un poco desafiante y aterrador al principio. Pruébelo en su casa, en un hotel, visite una playa desnuda o date el paso y quédate en un resort opcional de ropa, donde puedes ser tan libre como el pescado en el mar. Los nudistas provienen de todo el mundo, en todas las formas y tamaños, y son conocidos por ser famosos. Desmayar a su traje de cumpleaños muestra la confianza y la aceptación de su cuerpo único y hermoso que su pareja seguramente apreciará. Pasar el día desnudo crea un ambiente sin restricciones y sensualmente cargado, por lo que usted y su amante pueden ir de fiesta como si fuera su cumpleaños ... para ideas sobre dónde llevar este nakation, consulte las 20 mejores playas desnudas del planeta. (No olvides el protector solar!)

7 bofetadas y cosquillas

El tacto puede venir en muchas formas. Encontrar lo que es más agradable para su amante es parte del viaje. El masaje es un gran lugar para comenzar. A medida que avanza su exploración, es posible que desee probar algunos juguetes o incluso jugarlo, siempre que sea con una pareja de confianza. El placer mezclado con una pizca de dolor, ya sea que sea un juego de roles dominante o sumiso o la esclavitud, puede ser muy atrevido y excitante para algunos. La fruta más prohibida puede ser algo que realmente disfrutes. No lo sabrás hasta que lo intentes.

8 Habla sucio conmigo

Su pareja puede necesitar el aliento de las palabras para despertar la mente y el cuerpo. Confesar sus secretos más oscuros o fantasías más salvajes en el calor del momento también puede ser estimulante. Mezcla tus términos para un toque erótico. En lugar de, digamos, cariño, Considere un apodo sugerente, como Bastante estrella porno. Un lenguaje que es ofensivo para algunos puede ser francamente estimulante para otros. Empuje suavemente sus límites y vea qué pasa. Dado que el lenguaje seductor puede no venir naturalmente, considere leer un pasaje de un libro provocativo para poner las cosas. Para obtener ideas sobre dónde comenzar, consulte las 30 historias de sexo tan calientes que son mejores que los juegos previos.

9 Experiencia en un club de sexo

Si elige participar u observar desde lejos es solo su decisión, pero la aventura de infiltrarse en un establecimiento "tabú" puede ser suficiente estimulación en sí misma. (La verdad es que las personas amables de muchos ámbitos de la vida frecuentan estos clubes.) El sexo debe ser juguetón. Entrar no significa que necesite participar en una orgía, necesariamente. Pero se le da la libertad de vestirse y usar una peluca, ser un voyeur o un exhibicionista. Recuerde: participe solo si se siente cómodo. La emoción de estar allí y descubrir algunas ideas nuevas lo acercará a una pareja. Las nuevas y emocionantes experiencias pueden ser un poderoso afrodisíaco.

10 bailes sucios

Bailar es una salida increíble para la creatividad y la autoexpresión, es divertido y, lo más importante, reúne a las personas. La interacción y la conexión física son perfectas para cualquiera que busque agregar algo de especia a su vida amorosa. Pierde tus inhibiciones y baila como si nadie estuviera mirando. Presta mucha atención a la letra; La mayoría de las veces, las palabras son de naturaleza muy sexual. Si te sientes incómodo bailando en público, pruébalo en privacidad en casa con tu pareja. Para una especia seria, tráelo al dormitorio y deje su ropa atrás.

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