¿Cuándo es la última vez que usaste hilo dental?? Lo más probable es que no sea esta mañana, considerando solo cuatro de los 10 estadounidenses de hilo dental al menos una vez al día, según una encuesta de 2019 realizada por la Asociación Dental Americana. Y aunque su frecuencia de hilo dental puede no parecer un gran problema, todas esas bacterias adicionales que acechan en esas esquinas de su boca pueden causar algo muy grave en el resto de su cuerpo. Desde la enfermedad cardíaca hasta el Alzheimer, estos son los graves impactos que su aversión al hilo dental puede tener en su cuerpo.
Descuida su rutina de hilo dental incluso durante unos días y es probable que sufra mal aliento y sensibilidad de los dientes. Eso es porque, según Dr. Greg Grobmyer, DDS, Un dentista con autoridad dental, no usar hilo dental los dientes puede hacer que las bacterias en la boca permanezcan en aquellas áreas a las que su cepillo de dientes no puede alcanzar.
"Cepillarse los dientes limpia la parte superior y los lados de los dientes, pero no puede hacer nada sobre los espacios entre donde se atasca la comida", explica Grobmyer. "El hilo dental es la única forma de eliminar las bacterias y los alimentos de estos espacios apretados. Las bacterias y los alimentos que quedan en estas áreas pueden causar mal aliento, caries dental, pérdida ósea e inflamación en forma de enfermedad de las encías."
Cuando la placa, que es una acumulación de bacterias, se forma a lo largo de los dientes y las encías, las toxinas que se liberan de esta acumulación desencadena una respuesta inmune de su cuerpo, explica el dentista Dr. Agustin Drubi, DMD, Propietario de Drubi Orthodontics.
"El cuerpo responde a [placa] creando una respuesta inmune en el área, enviando células inmunes a las encías alrededor de los dientes para combatir las bacterias", dice Drubi. "Este aumento en el flujo sanguíneo y las células en el área es lo que hace que las encías se vuelvan rojos e inflame. Esta es la razón por la que las encías pueden sangrar cuando se cepillan o hilo dental después de que se haya acumulado la bacteria."
El problema con las encías sangrantes, según Garth Graham, un cardiólogo y ex subsecretario adjunto en la U.S. Departamento de Salud y Servicios Humanos es que esta transferencia de sangre de su boca a otras áreas de su cuerpo puede afectar seriamente su salud general.
"Los estudios continúan en este tema, pero muchos han demostrado que las bacterias en la boca involucradas en el desarrollo de la enfermedad de las encías pueden moverse hacia el torrente sanguíneo y causar una elevación en la proteína C reactiva, un marcador para la inflamación en los vasos sanguíneos", explica Graham.
Los recuentos de proteínas C reactivas se han convertido en una forma efectiva para que los médicos predecan enfermedades cardíacas. Un mayor número de estas proteínas significa que hay cierto nivel de inflamación en los vasos sanguíneos. Y dado que los vasos sanguíneos del cuerpo incluyen arterias, que transportan sangre desde el corazón a los órganos de su cuerpo, no puede tener un hilo dental en su corazón.
"Las bacterias orales pueden ingresar al torrente sanguíneo a través de tejidos inflamados y asentarse en válvulas cardíacas, creando placas bacterianas que conducen a enfermedades cardíacas y ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y más", explica Grobmyer.
De hecho, los autores de una revisión de 2010 publicada en el Journal of Indian Society of Periodontology evaluó varios estudios sobre el vínculo entre la enfermedad cardiovascular y la mala higiene dental y descubrieron que la enfermedad de las encías aumentó la enfermedad cardíaca de una persona en un 20 por ciento.
Especialmente para aquellos con sistemas inmunes debilitados, las bacterias orales tienen la capacidad de propagarse con facilidad, dice Dr. Shahrooz Yazdani de la odontología de la familia Yazdani. "En aquellos con sistemas inmunes debilitados, estas infecciones podrían propagarse a otras partes del cuerpo", dijo. Grobmyer agrega: "Las bacterias de la boca también pueden aspirarse o inhalarse en los pulmones, lo que lleva a una forma de neumonía."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Esta correlación entre la higiene oral y la neumonía, presentada por el Yale Daily News, se descubrió por primera vez en 2011 cuando la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale presentó un estudio en la reunión anual de la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de América en Boston. "La mayoría de los organismos bacterianos que causan infecciones son vecinos del piso oral", dijo Sheldon Campbell, Profesor de Microbiología en la Facultad de Medicina de Yale. "Es probable que los microbios orales probablemente afecten el desarrollo de ciertas enfermedades."
En estudios más recientes, la enfermedad de las encías se ha relacionado con un sorprendente número de casos de Alzheimer. De hecho, un estudio de 2019 publicado en la revista Avances científicos examinó el tejido cerebral de los pacientes fallecidos de Alzheimer y descubrió que contenía Porphyromonas gingivalis, uno de los patógenos principales responsables de la enfermedad de las encías. En esencia, el estudio mostró que las enzimas tóxicas producidas por este patógeno, llamado gingipains, afectaron perjudicialmente las proteínas involucradas en la función cerebral básica.
Si no ha hilo dados de hilo dental en bastante tiempo, es muy probable que esté experimentando una enfermedad periodontal. Esta enfermedad ocurre cuando las toxinas dentro de la boca comienzan a comer lentamente el hueso y el tejido alrededor de los dientes. "A medida que el hueso sigue reabasteciendo [bacterias], los dientes pierden apoyo y pueden volverse móviles, finalmente se pierde", explica Drubi. "Esta es la razón más común por la que las personas pierden dientes cuando los adultos."
Y, según un estudio de 2012 presentado en el Congreso Europeo de Reumatología en Berlín, la pérdida de dientes en realidad puede predecir la artritis reumatoide y su gravedad. El estudio encontró que de los 636 pacientes examinados, aquellos considerados con el mayor riesgo de desarrollar artritis reumatoide tenían menos dientes 10 o menos, para ser exactos, mientras que el resto de los sujetos tenían la mayoría de sus dientes intactos. De acuerdo a Dr. Christopher Rouse De la odontología de la familia Flatrock, esto se debe a que las bacterias en su torrente sanguíneo por falta de hilo dental pueden causar síntomas inflamatorios en las articulaciones. Y para más formas de tener sus mejores dientes, aquí hay 20 secretos para los dientes más blancos después de 40.
Para descubrir más secretos sorprendentes sobre vivir su mejor vida, haga clic aquí para seguirnos en Instagram!