La única forma en que estás haciendo tu medicina menos efectivo

Puede pensar que sabe cómo almacenar medicamentos, especialmente si es uno de los casi el 70 por ciento de los estadounidenses que los informes de la Clínica Mayo toman al menos un medicamento recetado. Pero si mantiene sus medicamentos en el baño, en realidad está equivocado. Según los expertos, almacenar sus píldoras en el botiquín de un baño los hace menos efectivos. Siga leyendo para averiguar por qué necesita mover sus medicamentos, y para obtener más palabras de advertencia, si está utilizando este medicamento OTC diariamente, consulte a un médico.

Al almacenar medicamentos, muchas personas optan por usar el mechón de medicina llamado en su baño, por lo que se llama así por una razón. Sin embargo, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (NLM) en realidad advierte a las personas contra este método de almacenamiento, ya que puede hacer que sus medicamentos sea "menos potente" porque deben almacenarse en un lugar fresco y seco.

"El baño no es un buen lugar para almacenar medicamentos debido al calor y la humedad", explica el farmacéutico Aaron Emmel, Pharmd, fundador de Pharmacy Tech Scholar. "Los ambientes cálidos y húmedos pueden acelerar el proceso de desglose de los medicamentos, haciéndolos menos potentes."

Almacenar sus medicamentos en un área donde las temperaturas pueden aumentar también puede afectar sus fechas de vencimiento. Un estudio fundamental de 2004 publicado en el Revista de la Royal Society of Medicine descubrió que cada vez que la temperatura aumenta aproximadamente 18 grados Fahrenheit, aumenta la tasa en la que un medicamento se rompe.

De acuerdo a Rashmi Byakodi, BDS, un experto en salud y bienestar de la mejor nutrición ", incluso si la estabilidad inmediata de los medicamentos almacenados no se ve gravemente afectada, puede haber un efecto en la vida útil o la fecha de vencimiento del medicamento."

Si va a almacenar sus medicamentos en el baño, pase lo que pase, Emmel dice que debe asegurarse de que sus botellas estén firmemente cerradas para evitar la mayor humedad posible para ingresar. También le aconseja que elimine las bolas de algodón dentro de las botellas de medicamentos, ya que tienden a atraer la humedad en la botella.

"Pase lo que pase, siempre inspeccione su medicamento antes de tomarlo", dice Emmel. "Asegúrese de que la fecha de vencimiento no haya pasado, y deseche el medicamento si hay cambios notables en la apariencia, el olor o la textura, o si las tabletas o las cápsulas se unen o se agrietan."

Sin embargo, su gabinete de baño no es el único lugar donde debe evitar poner su medicamento. Sigue leyendo para más lugares, debes dejar de almacenar medicamentos, y para obtener más consejos para aprovechar al máximo tus recetas, cuanto más uses este medicamento común, menos funciona.

1 sobre tu fregadero de la cocina

Puede almacenar su medicamento en la cocina, pero debe evitar hacerlo justo encima del fregadero. Al igual que el baño, la humedad y el calor de este fregadero también pueden acortar la vida útil de sus medicamentos y hacerlos menos efectivos, dice el farmacéutico Jessica Nouhavandi, Pharmd, cofundador de Honeybee Health. Y para ungüentos sorprendentes en su cocina, este alimento básico de la cocina puede curar su frío mejor que la medicina, el estudio encuentra. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

2 cerca de la estufa

Si va a almacenar su medicamento en la cocina, evite los electrodomésticos también. Emmel dice que no se recomienda colocar sus medicamentos en un gabinete cercano o superior a la estufa porque esto también genera un exceso de calor, lo que podría descomponer sus medicamentos más rápido. Y para obtener información más útil entregada directamente a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.

3 en la cajuela de tu coche

Según Byakodi, su medicamento nunca debe almacenarse en ningún lugar que alcance una temperatura superior a 77 grados Fahrenheit. Ella dice que el baúl de tu auto es un lugar que comúnmente empuja ese punto. Y para obtener más orientación sobre los medicamentos que podría estar tomando, si usa este medicamento, debe hablar con su médico ahora.

4 por una ventana

Su alféizar de ventana puede actuar como un lugar de almacenamiento improvisado para muchos de los artículos de su hogar, pero no mantenga su medicamento aquí. El calor del sol no solo puede causar un problema, el NLM señala que la luz también puede dañar su medicamento. Y para obtener más problemas de seguridad en el hogar para estar atentos, si tiene esta vela en casa, deshágase de ella inmediatamente.