Lo único que las mujeres con dolor de espalda tienen en común, dice un nuevo estudio
Según la Asociación Americana de Quiropráctica, se estima que el 80 por ciento de la U.S. La población tendrá algún tipo de dolor de espalda en un momento de sus vidas. Debido a que es muy común, es fácil ignorar el dolor de espalda o atribuirlo a algo aparentemente inocuo, como dormir en una posición incómoda, hacer ejercicio demasiado o sentarse durante un período prolongado de tiempo. Pero si bien el dolor de espalda puede parecer nada de qué preocuparse, la nueva investigación del Boston Medical Center (BMC) es un desafío esa noción. Según la investigación, las mujeres de adultos, específicamente, con un dolor de espalda más grave tienen una cosa aterradora en común. Sigue leyendo para conocer lo que encontró la investigación, y si quieres saber qué tomar y qué evitar para aliviar los dolores de retroceso, consulte el analgésico que nunca debes tomar por la espalda.
Las mujeres con dolor de espalda severo tienen un mayor riesgo de mortalidad.
Nueva investigación, publicada en el Revista de medicina interna general en abril. 19, analizó cómo el dolor de espalda se correlaciona con el riesgo de mortalidad. Según la revisión sistemática y el metaanálisis de 11 estudios, que consta de 81,337 adultos de mediana edad y mayores, los hallazgos concluyeron que el dolor de espalda estaba conectado con un "aumento modesto en la mortalidad por todas las causas y aquellas con dolor de espalda más grave."Sin embargo, el dolor de espalda leve no estaba relacionado con un aumento del riesgo de muerte y no había vínculo entre el dolor de espalda y la mortalidad en los hombres. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Y si ha estado tomando analgésicos, sepa que este medicamento popular en realidad no ayudará a su dolor de espalda, dice el estudio.
El dolor de espalda conduce a una actividad física reducida, lo que puede aumentar su riesgo de muerte.
La investigación de BMC analizó la relación entre el dolor de espalda y la mortalidad en las mujeres y vio un vínculo en la actividad limitada que puede venir con dolor de espalda. "El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, y la discapacidad y la inactividad generalmente se asocian con una mayor mortalidad", según un comunicado de prensa para el estudio. El dolor de espalda causa "limitaciones en las actividades de la vida diaria y la actividad física reducida que puede conducir al aumento de peso y al desarrollo o empeoramiento de afecciones crónicas como la enfermedad cardiovascular", continuó la declaración.
"Espero que este estudio conduzca a una mejor comprensión de los impactos a largo plazo del dolor de espalda que limita la actividad en la salud y la investigación en general para mejorar el tratamiento del dolor de espalda en el transcurso de la vida de los pacientes", el autor principal Eric Roseen, DC, Director del Programa de Disparidades Integrativas de Medicina y Salud en el Boston Medical Center, dijo en un comunicado. "El manejo adecuado del dolor de espalda es importante."
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El dolor de espalda baja en las mujeres aumenta significativamente con la edad.
Después de la menopausia, es probable que las mujeres tengan más incidentes de dolor de espalda que los hombres. Alexis Tingan, MD, médico de Penn Medicine que no participó en el nuevo estudio, dijo que se sabe que el envejecimiento causa estenosis espinal, lo que puede aumentar la morbilidad. Tingan le dijo al sitio web de Penn Medicine que el dolor de espalda generalmente aparece entre las edades de 40 y 60 años, aunque algunos pueden sentir cambios en su columna de hasta 30.
La edad también parece jugar un factor en los discos herniados. "A medida que envejece, los discos se secan y se vuelven menos esponjosos y flexibles. Se vuelven rígidos, aumentando su riesgo de tener un disco herniado ", dijo Tingan. Aunque un disco de hernia no amenaza la vida, podría ser muy debilitante.
Independientemente de lo que le cause dolor de espalda, Tingan enfatizó la importancia de un peso y una dieta saludables porque "cada libra en su cuerpo ejerce presión sobre su sistema musculoesquelético."
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No espere para que le revisen la espalda si tiene dolor severo.
"Si espera hacer algo sobre el dolor de espalda hasta que se vuelva debilitante, ha esperado demasiado tiempo", Hosun Hwang, MD, especialista en spine en el Hospital Metodista de Houston Willowbrook, que no participó en el análisis BMC, dijo en un comunicado. Explicó que una gran cantidad de molestias en la espalda de las personas desaparece en dos semanas, pero si el suyo dura más, algo puede estar mal. "Si su dolor es a largo plazo o crónico, es hora de ver a un especialista en columna", agregó Hwang.
Puede tratar el dolor de espalda constante con medicamentos, inyecciones, fisioterapia y cirugía, lo que se requiere en algunos casos. "Siempre comenzamos usando el tratamiento menos invasivo y más efectivo primero", dijo Hwang.
Sugiere que cualquier persona con dolor severo, persistente o de espalda que viaja vea a un especialista en columna más temprano que tarde. Además, sería un movimiento inteligente ver a un médico si el dolor lo debilita e incapaz de hacer sus actividades diarias, o si nota una fiebre, pérdida de peso inexplicable o problemas urinarios, explicó Hwang.
Y para que más dolores presten atención, consulte si esta parte del cuerpo le duele por la noche, consulte a su médico.
