Los 5 mitos de citas más grandes que arruinan sus relaciones, dicen los terapeutas

Las relaciones son bastante difíciles. Tienes que descifrar tus emociones, comunicarlas de manera efectiva e interactuar con tu pareja de una manera que no conduzca a la decepción o la angustia. Pero estas cosas son aún más difíciles cuando abunda. Según innumerables columnistas de consejos y gurús de la relación, hay una serie de reglas de citas y relaciones "."Pero los profesionales nos dicen que la mayoría de ellos son falsos. Siga leyendo los mitos de citas que los terapeutas dicen que arruinan las relaciones y aprenden a detener estos comportamientos instintivos antes de que comiencen. Un enfoque más saludable para el romance comienza ahora.

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1 Juega es genial para evitar parecer desesperado.

La idea de que debes frenar tu emoción por una relación en ciernes para evitar parecer "desesperado" es un mito total. "Aunque ciertamente hay alguna medida de esto que puede ser verdadero, por ejemplo, puede no ser necesariamente la mejor idea proponerle Parque de janet, Un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Healing Phoenix Therapy en Los Ángeles. "Cuando 'jugamos demasiado bien', puede enviar mensajes mixtos a nuestros intereses de citas y reforzar una falta de apertura entre sí y crear barreras para una comunicación saludable."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Además, no hay nada de malo en expresar que estás buscando una relación a largo plazo o seria. "La comunicación honesta, además de honrar sus necesidades y las de su pareja, son componentes importantes que conforman una relación saludable", agrega Park. "Es importante comenzar con eso al principio y filtrar prospectos de citas que no responden a eso."Si la persona con la que estás saliendo ve esa apertura como desesperación, entonces es posible que no sean la mejor pareja para ti.

2 nunca debes ir a la cama enojado.

Todos hemos escuchado la "regla" de que nunca debes ir a la cama enojado con tu pareja. Bueno, los terapeutas de relación dicen que no es cierto. Poner los plazos en cuándo tiene que resolver la presión de las pilas de conflictos en una situación ya desafiante, y puede terminar siendo una tregua bastante incómoda, dicen los expertos en relaciones en la Rose de la eternidad. Si no se han dado tiempo para llegar a una comprensión y conclusión naturales, dicen que ninguna de las partes estará satisfecha o feliz con la situación. Cuando eso sucede, puede hacer que el problema se demore, lo que puede agriar su relación con el tiempo, ya que nunca llegará al fondo del problema.

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3 Jealousy es un letrero que le importa a su pareja.

No, no es normal que su pareja se enoje cuando llegue a la ciudad con compañeros de trabajo o amigos de mensajes de texto. Y no, definitivamente no es una señal de su amor. "Esta puede ser una suposición peligrosa al salir porque los celos suelen ser un signo de inseguridad y un intento de controlar sus acciones", dice Ellie Borden, Psicoterapeuta registrado y Director Mental Clínico por diseño. "Si bien es normal sentir celos ocasionalmente, su pareja está demasiado celosa podría significar que no confían en su relación y también podría ser un signo de abuso emocional."En lugar de cancelar sus acciones, verlas para las banderas rojas de que son.

4 Tomar el próximo "gran paso" arreglará su relación.

Si su relación se siente estancada o en declive, una propuesta o un embarazo no lo mejorará. "Este es un mito que surge en las relaciones a largo plazo y puede conducir a la infelicidad y, en última instancia, una ruptura más complicada cuando la pareja cree que el problema podría desaparecer por sí solo", dice Borden. "En realidad, es importante resolver sus ... problemas directa y respetuosamente y determinar si vale la pena salvar la relación en lugar de asumir que un compromiso mayor es lo que salvará [él]."El asesoramiento de parejas puede ayudarlo a navegar estas decisiones.

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5 ir al asesoramiento de parejas significa que su relación está condenada.

Hablando de asesoramiento de parejas, no significa que su relación esté en recta grave. "Buscar la terapia no es una señal de que su relación está casi, es una señal de que estás ansioso por hacer que las cosas funcionen de manera más efectiva y de poner las cosas correctas que están yendo mal", dice Coulston. "Las parejas deben ver el asesoramiento de parejas como una medida preventiva, no como una cura. Esperar hasta que todo lo bueno de la relación haya ido equivalente al desastre, pero si obtienes ayuda en la primera señal de posibles grietas, puedes aprovechar la oportunidad de acercarse a una pareja y aprender nuevas formas de resolver conflictos que son más saludable y constructivo."