Las 4 mejores formas de cortar el riesgo de cáncer de hígado, dicen los expertos
El cáncer de hígado es una enfermedad potencialmente mortal que se diagnostica recientemente en más de 41,000 estadounidenses cada año. Si bien este número puede palidecer en comparación con los tipos de cáncer más frecuentes, la American Cancer Society (ACS) advierte que las tasas de cáncer de hígado se han triplicado desde 1980. Para empeorar las cosas, las tasas de mortalidad asociadas con este tipo de cáncer han aumentado en un impactante 43 por ciento en la U.S. Entre 2000 y 2016, dicen los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si bien la mayoría de los tipos de cáncer se están convirtiendo en una amenaza menor con el tiempo, el riesgo de cáncer de hígado parece estar en una trayectoria ascendente peligrosa.
"Las tasas de mortalidad por cáncer de hígado han aumentado bruscamente en los últimos años, en parte debido a un aumento en las afecciones crónicas que causan daños al hígado", explican expertos del Centro de Cáncer de Kettering Memorial Sloan (MSKCC). Estas afecciones incluyen cirrosis, hepatitis, enfermedad del hígado graso y más.
Las buenas noticias? El hígado es sorprendentemente experto en repararse de daños menores, lo que significa que puede revertir el curso hacia la prevención si actualmente tiene un riesgo más alto. Según los cuatro mejores formas de recortar el riesgo de cáncer de hígado, según los expertos en ACS. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Lea esto a continuación: este es el no. 1 Síntoma de cáncer de hígado Las personas ignoran, dicen los médicos.
1 Maneje su riesgo de hepatitis B y C.
Tener una infección crónica de hepatitis B y C es el mayor factor de riesgo para el cáncer de hígado en todo el mundo. Por esta razón, los CDC recomiendan que todos los menores de 59 años sean inmunizados contra la hepatitis B.
Si bien no hay vacuna contra la hepatitis C, puede controlar su riesgo al ser probado para la afección si cree que tiene un mayor riesgo. Según los CDC, puede ser clasificado como tal si nació antes de 1965, alguna vez inyectó drogas (incluso una vez, o hace mucho tiempo), tomó medicamentos para un problema de coagulación de sangre antes de 1987, recibió una transfusión de sangre antes de 1992, han sido infectados con el VIH, o alguna vez han estado en hemodiálisis a largo plazo. Tratar la hepatitis B y C puede reducir en gran medida sus posibilidades de desarrollar el cáncer de hígado posterior.
Lea esto a continuación: este bocadillo de fiesta popular puede causar cáncer de colon, dicen los expertos.
2 tratar otras afecciones subyacentes.
Aunque la hepatitis crónica es la condición subyacente más directamente relacionada con el cáncer de hígado, varios otros podrían estar en riesgo si no se tratan.
"Ciertas enfermedades hereditarias pueden causar cirrosis del hígado, aumentando el riesgo de una persona por el cáncer de hígado", explica la Sociedad Americana del Cáncer. Estos incluyen trastornos metabólicos heredados, cirrosis biliar primaria, enfermedad del hígado graso no alcohólico y más. "Encontrar y tratar estas enfermedades temprano en la vida podría reducir este riesgo."
3 Mantener un peso saludable.
Alcanzar y mantener un peso saludable es otra forma de ayudar a cortar el riesgo de cáncer de hígado, según la Sociedad Americana del Cáncer. "Evitar la obesidad podría ser otra forma de ayudar a proteger contra el cáncer de hígado. Las personas obesas tienen más probabilidades de tener enfermedad hepática grasa y diabetes, las cuales se han relacionado con el cáncer de hígado ", aconsejan sus expertos.
De hecho, algunos estudios sugieren que la obesidad podría desempeñar un papel importante en su riesgo. Un estudio de 2007 publicado en el Revista Británica de Cáncer realizó un metaanálisis de estudios sobre el riesgo de peso y cáncer de hígado y determinó que "en comparación con las personas con peso normal, aquellos que tenían sobrepeso u obesidad tenían un 17 y 89 por ciento, respectivamente, un mayor riesgo de cáncer de hígado."
Para obtener más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.
4 Deje de fumar y limite su ingesta de alcohol.
La mayoría de nosotros sabemos que el consumo de tabaco y beber alcohol al exceso son perjudiciales para nuestra salud. Se sabe que ambos causan cirrosis, que en última instancia puede conducir al cáncer de hígado, los expertos advierten.
"No beber alcohol o beber con moderación podría ayudar a prevenir el cáncer de hígado", explica ACS. De hecho, según un estudio de 2018 en el Revista Británica de Cáncer, El consumo de alcohol pesado se asoció con un aumento del 87 por ciento de la forma más común de cáncer de hígado, en comparación con los no bebedores.
Esos investigadores también determinaron que fumar tenía una asociación causal con el cáncer de hígado. "Dado que fumar también aumenta el riesgo de cáncer de hígado, no fumar también evitará algunos de estos cánceres. Si fuma, dejar de fumar ayudará a reducir su riesgo de este cáncer, así como muchos otros tipos de cáncer y enfermedades que amenazan la vida ", dice ACS.
Hable con su médico si necesita ayuda para dejar de beber o fumar, o desea reducir.
