La ciencia dice que un pensamiento demasiado positivo podría hacerte más idiota

La salud mental de los estadounidenses es un área de preocupación en este momento para muchos psicólogos sociales. Gracias a las dificultades económicas, las crecientes tensiones políticas y lo que se siente y un ciclo interminable de malas noticias, nuestros niveles de felicidad están en su punto más bajo de todos los tiempos. Y debido al aumento de la adicción a la tecnología, muchos estadounidenses se sienten cada vez más aislados, y las generaciones más jóvenes se encuentran las más plagadas de la soledad.

Dado el fuerte aumento de las tasas de suicidio aquí en la U.S., La salud mental se ha convertido en el foco de la comunidad de bienestar, y el pensamiento positivo ha resurgido como una tendencia popular para luchar contra toda la negatividad que nos rodean. Y, de hecho, se ha demostrado que el mantenimiento de una actitud optimista de "vidrio medio lleno" reduce el estrés, aumenta su sistema inmunitario, disminuye la depresión, reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, aumenta su vida útil y lo ayuda a hacer frente a tiempos de extrema presión.

Pero, según un nuevo estudio publicado en el Revista de Neurociencia, También podría hacerte una persona más egoísta, también.

Investigadores de Alemania y Suiza analizaron las imágenes del cerebro de FMRI y analizaron las respuestas de las encuestas de diez hombres y 14 mujeres que se describen como pensadores positivos. Lo que encontraron fue que estos pensadores positivos eran propensos a aceptar buenas noticias y rechazar las malas noticias, lo cual es algo bueno. También descubrieron que ambas acciones aumentaron la actividad en la región de recompensa de sus cerebros, lo cual también es algo bueno.

Los investigadores también encontraron que estos participantes tenían más probabilidades de sufrir lo que se llama un "sesgo de optimismo", la creencia de que es menos probable que les suceda algo que para otras personas. Si bien suena como una buena manera de vivir, este sesgo puede evitar que las personas tomen medidas de precaución al tomar grandes decisiones, y a menudo se les ha acreditado con lo que hace que algunos políticos decidan ir a la guerra. También es un tipo de egocéntrico, que podría no ser tanta sorpresa, dado que un estudio reciente encontró que las personas que practican Yoga, que se centra en el pensamiento positivo, a menudo han inflado egos y un sentido de superioridad sobre otros seres humanos. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Eso no significa que deba eliminar el pensamiento positivo o el yoga, los cuales han demostrado tener una amplia variedad de beneficios para la salud. Es importante considerar otros puntos de vista y resultados, y darse cuenta de que, no importa cuánto pensamiento positivo se involucre, sigue siendo un ser humano que no es impermeable a la tragedia.

"La gente tiene un valor positivo para sus creencias positivas", Dr. Bojana Kuzmanovic, neurocientífica cognitiva del Instituto Max Planck para Investigación de Metabolismo y coautora del estudio, dijo a ABC News. "Se trata solo de ser consciente. Estas influencias están presentes en todas las decisiones que tomamos, y pueden ponernos en peligro de tomar decisiones sesgadas. Al tomar decisiones importantes, debemos considerar colaborar con otros para comprender diferentes perspectivas."

Para obtener más información sobre cómo usar un pensamiento positivo de la manera saludable, no te preocupes: tomé el curso de felicidad de Yale y aquí está todo lo que aprendí.

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