Si tus ojos siempre están secos, deja de hacerlo en el baño ahora

Proteger los ojos es esencial para su visión y comodidad, pero con demasiada frecuencia, la salud de su ojo vuela bajo el radar hasta que surja un problema más grave. Tener ojos secos, por ejemplo, puede parecer un problema lo suficientemente benigno como lo que no se trata, pero no se tratan, pueden causar una amplia gama de síntomas graves. Ahora los expertos advierten sobre un hábito de baño común que podría estar secando los ojos a diario. Siga leyendo para averiguar qué puede estar haciendo que empeore sus ojos secos y cómo la condición puede causar daños graves a su salud y visión ocular.

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Tener ojos secos es malo para su salud ocular.

Las lágrimas pueden no estar a la vanguardia de sus problemas de salud, pero los expertos dicen que en realidad son una parte importante de su salud o higiene ocular. Esto se debe a que sus ojos trabajan las 24 horas para producir y distribuir lágrimas hechas de lípidos, agua y moco, que ayudan a sus ojos a mantener sus funciones normales.

"Las lágrimas mantienen los ojos húmedos y suaves, y ayudan a enfocar la luz para que pueda ver claramente", explica el National Eye Institute, una rama de los Institutos Nacionales de Salud (NIH). "También protegen sus ojos de infecciones y cosas irritantes, como la suciedad y el polvo."Tener ojos secos, por lo tanto, puede causar una gran cantidad de problemas oculares, como infecciones oculares, daño corneal e incluso pérdida de visión. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Tenga cuidado con estos síntomas de los ojos secos.

Tener ojos secos puede presentarse con una gama más amplia de síntomas de lo que muchas personas se dan cuenta. Además de la incomodidad general, las personas con ojos secos pueden notar el enrojecimiento, la sensibilidad a la luz, la moco fibrosa en los ojos y una sensación punzante o ardiente. Además, algunas personas con ojos secos sienten que algo está atascado en sus ojos y experimentan dificultad o incomodidad con lentes de contacto. También pueden notar cambios en su visión.

Si desarrolla los ojos secos, puede encontrarse con frecuencia frotando sus ojos. Si bien esto puede ayudar a estimular el flujo de lágrimas, también aumenta la irritación.

Si tiene ojos secos, esta parte de su rutina de cuidado del cabello puede estar empeorando.

Los expertos dicen que hay una causa común de ojos secos que puede que no espere, y podría ser central para su rutina de belleza diaria: usar un secador de pelo. Esto puede hacer que sus lágrimas se evaporen debido a la intensidad del calor y al flujo de aire directo, o puede empeorar los síntomas existentes por otras causas.

Por esta razón, la Clínica de Mayo sugiere que "evite el aire soplado en sus ojos."Esto incluye flujo de aire de" secadores de cabello, calentadores de automóviles, aire acondicionado o ventiladores ", todo lo cual puede irritar los ojos al reducir la humedad.

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Considere estas otras causas comunes de ojos secos.

Si tiene más de 50 años, sus ojos pueden producir menos humedad, lo que resulta en un empeoramiento de síntomas. Ciertas afecciones médicas y medicamentos también podrían estar detrás de sus ojos ásperos e incómodos. En particular, "los antihistamínicos, los descongestionantes, la terapia de reemplazo hormonal, los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial alta, el acné, el control de la natalidad y la enfermedad de Parkinson", se han relacionado con los ojos secos, dicen los expertos en la clínica de Mayo.

Hable con su médico si nota los síntomas sin una causa conocida. Pueden recomendar una variedad de intervenciones, incluida la minimización de su exposición a los irritantes, obtener un humidificador o usar lágrimas artificiales para reducir la incomodidad.

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