Si nota esto cuando camina, podría ser una señal temprana de Parkinson's
La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo del sistema nervioso que puede tener un costo devastador a lo largo de los años. Pero el Parkinson a menudo comienza como apenas detectable: un temblor menor, una ligera rigidez o cambios lentos en su coordinación puede ser la única señal de que algo está mal.
Sin embargo, un diagnóstico e intervención tempranos, que puede incluir un régimen de ejercicio, medicamentos y cambios en el estilo de vida, son clave para controlar los síntomas de Parkinson. Es por eso que los expertos médicos dicen que busque señales sutiles que puedan apuntar a la enfermedad, incluidos los cambios menores en la forma en que camina. Hay cuatro síntomas relacionados con la caminata en particular que pueden sugerir un diagnóstico de Parkinson, y debe hablar con su médico de inmediato si nota alguno de ellos. Siga leyendo para averiguar qué tener en cuenta en su próxima caminata.
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Es posible que no pueda caminar a su ritmo normal.
Para muchos pacientes de Parkinson, caminar puede convertirse en un desafío, sobre todo debido a un fenómeno conocido como bradykinesia, que es cuando los pacientes experimentan movimientos lentos, según los expertos de Johns Hopkins Medicine. En particular, la bradicinesia tiende a afectar los movimientos rápidamente repetidos, lo que dificulta la coordinación de los pasos a un ritmo habitual. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Junto con los temblores y la rigidez, la bradicinesia se considera uno de los tres signos más comunes de la enfermedad de Parkinson, según la Asociación Europea de Enfermedades de Parkinson (EPDA). De hecho, la organización dice que el 98 por ciento de las personas con la experiencia de Parkinson se realizan la lentitud de movimiento, y a menudo se dan cuenta de los primeros síntomas que los pacientes notan desde el principio de la progresión de la enfermedad.
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Su tamaño de paso puede ser más pequeño.
Muchos pacientes de Parkinson que experimentan bradicinesia también experimentan hipocinesia, que es una amplitud o rango de movimiento reducido. "La hipocinesia se refiere al hecho de que, además de ser lento, los movimientos también son más pequeños de lo deseado", explica un estudio de 2001 publicado en The Neurology Journal Cerebro.
Debido a la desconexión entre el rango de movimiento esperado o previsto y el movimiento real, aquellos con hipocinesia tienden a experimentar lesiones más frecuentes. "La amplitud de movimiento reducida puede hacer que un paso sea más pequeño, de modo que si un paciente tropieza con un obstáculo, podría no recuperarse porque no da un paso lo suficientemente grande como para evitar caer", según un estudio de 2012 publicado en la revista Perspectivas del puerto de primavera fría en medicina.
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Tus brazos dejan de balancearse naturalmente cuando caminas.
Además de una caminata de ritmo más lento y una marcha más corta, algunos pacientes de Parkinson encuentran que sus brazos dejan de balancearse naturalmente cuando caminan. Para un estudio publicado en 2012 en la revista Marcha y postura, Los investigadores de Penn State compararon los movimientos del brazo en ocho pacientes de Parkinson en etapa temprana con los de ocho personas que no tenían la enfermedad de Parkinson. Cada grupo caminó durante ocho minutos con acelerómetros fijados a sus extremidades para medir la velocidad y el rango de movimiento de sus brazos. El equipo descubrió que aquellos con Parkinson mostraban una importante asimetría de oscilación del brazo cuando caminaban en comparación con el grupo de control, lo que significa que uno de sus brazos giraba significativamente menos que el otro.
"La medición de la asimetría y la coordinación del columpio del brazo con nuestro método puede ser la forma más barata y efectiva de detectar la enfermedad de Parkinson temprano en la vida de los pacientes cuando aún es posible tratar los síntomas de la enfermedad y mejorar la longevidad", coautor del estudio Stephen Piazza, PhD, profesor de kinesiología en Penn State, dijo en un comunicado.
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Es posible que tenga problemas para caminar por las esquinas, o sentir que sus pies están pegados al piso.
Otro cambio en su caminata que puede indicar que Parkinson es una interrupción motora conocida como "congelación."Como explican los expertos en Johns Hopkins," Esto es cuando intentas dar un paso adelante y de repente te sientes como si no puedas, como si tu pie esté 'atascado' en el piso."El síntoma tiende a ser más visible en pacientes cuya enfermedad de Parkinson ha progresado durante un período de tiempo más largo.
"La congelación normalmente ocurre en situaciones específicas, como cuando cuando comienza a caminar, cuando atraviesa una puerta, al intentar girar una esquina o al acercarse a una silla", explica la organización de la salud australiana Parkinson's Victoria. "Normalmente es solo temporal, y una vez más allá de esa posición, la persona a menudo puede comenzar a caminar libremente nuevamente."Los episodios generalmente duran solo unos segundos, y a menudo se desencadenan por tareas múltiples o complejas.
Si nota este síntoma, o cualquier otro cambio grave en la forma en que camina, es importante hablar con su médico. "A veces estos síntomas son suaves y no realmente tan disruptivos", Gwenn Smith, PhD, director de la División de Psiquiatría Geriátrica y Neuropsiquiatría en el Centro Médico Johns Hopkins Bayview, dice en el sitio de la medicina Johns Hopkins. "Pero indican que debe ver a un neurólogo para una evaluación."
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