Si no puede subir las escaleras tan rápido, consulte a un médico

Con la pandemia del coronavirus alcanzando nuevas alturas, muchos de nosotros hemos dejado de preocuparnos por otros problemas de salud. Y con la posibilidad de exposición en las oficinas de los médicos, es posible que no desee buscar atención médica para otras preocupaciones a menos que esté absolutamente seguro de que necesita. Esa es una razón por la cual las evaluaciones en el hogar son más útiles ahora que nunca, y un nuevo estudio ha encontrado que verificar su bienestar físico podría estar a solo unos pasos de distancia. Según esta investigación, tomar demasiado tiempo para subir las escaleras puede significar que su salud está en peligro y necesita ver a un médico. Siga leyendo para averiguar cuánto tiempo debe subir las escaleras, y por más razones para buscar ayuda profesional, si está utilizando este medicamento OTC diariamente, consulte a un médico.

Investigadores de España presentaron un estudio a un DEC. 2020 Reunión científica de la Sociedad Europea de Cardiología que comparó los resultados de una prueba de escalada para ejercer pruebas realizadas en un laboratorio. En el estudio, los investigadores concluyeron que la capacidad de escalar cuatro vuelos de escaleras en menos de un minuto indica una buena salud cardíaca.

"La prueba de las escaleras es una manera fácil de verificar la salud de su corazón" Jesús Peteiro, MD, cardiólogo del Hospital Universitario A Coruña y autor de estudio, dijo en un comunicado. "Si le lleva más de un minutos y medio ascender cuatro vuelos de escaleras, su salud es subóptima y sería una buena idea consultar a un médico."

Los investigadores observaron a 165 participantes que eran pacientes sintomáticos referidos para pruebas de ejercicio debido a una enfermedad coronaria conocida o sospechosa. Estos participantes caminaron o corrieron en una cinta de correr mientras la intensidad aumentó gradualmente hasta el agotamiento, y luego su capacidad de ejercicio se midió como equivalentes metabólicos (MetS). Después de que los participantes descansaron, subieron cuatro vuelos de escaleras (60 pasos) a un ritmo rápido sin detenerse ni correr, y su tiempo fue registrado. Comparando estos resultados, aquellos con tiempos de caminata más rápidos tendieron a tener mejores Mets, lo que significaba que la salud de su corazón estaba en mejor forma.

Durante la prueba de cinta de correr, los investigadores también generaron imágenes del corazón para determinar cómo funciona durante el ejercicio. "Si el corazón funciona normalmente durante el ejercicio, esto indica una baja probabilidad de enfermedad de la arteria coronaria", señalaron los investigadores ", señalaron los investigadores", señalaron los investigadores ". A través de estas imágenes, los investigadores encontraron que el 58 por ciento de los pacientes que tomaron un minuto y medio o medio o más tiempo para subir las escaleras presentaban una función cardíaca anormal, lo que indica una mayor probabilidad de enfermedad de la arteria coronaria. En comparación, solo el 32 por ciento de los que subieron las escaleras en menos de un minuto mostraron una función cardíaca anormal.

Peteiro señaló que esta prueba en el hogar puede ser más precisa para los pacientes que ya exhiben síntomas de enfermedad de la arteria coronaria. Si tiene alguna inquietud sobre su corazón, debe controlar otros síntomas relacionados con el corazón y buscar atención médica si es necesario. Siga leyendo para obtener más signos de problemas cardíacos por los que puede verificar, y para obtener más síntomas que necesita saber, si tiene uno de estos síntomas, los CDC dice que visite el hospital ahora.

1 dolor en el pecho

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los síntomas de la enfermedad de la arteria coronaria incluyen dolor en el pecho o incomodidad. De hecho, el primer signo que alguien incluso tiene enfermedad de la arteria coronaria podría ser un ataque cardíaco, que puede manifestarse como dolor en el pecho. Y si le preocupa mantener su corazón saludable, esto es lo peor que le está haciendo a su corazón ahora mismo.

2 náuseas

Un ataque cardíaco no solo aparece como dolor en el pecho, sin embargo. Charles Chambers, MD, director del Laboratorio de Cateterización Cardíaca del Penn State Hershey Heart and Vascular Institute, le dijo a WebMD que algunas personas tienen síntomas de náuseas, indigestión, acidez estomacal o dolor de estómago cuando experimentan un ataque cardíaco. Es mucho más común que las mujeres denuncien esto como un síntoma de ataque cardíaco que los hombres, señala. Y para que los síntomas del estómago vigilen, así es como saber si su malestar estomacal es covid, dicen los médicos. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 mareos

Sentirse de repente débil puede no ser motivo de preocupación, pero si experimenta esta sensación mareada junto con la incomodidad del pecho o la falta de aliento, debe comunicarse con un médico. Vincent bufalino, MD, un portavoz de la Asociación Americana del Corazón, le dijo a WebMD que esto "podría significar que su presión arterial ha caído porque su corazón no puede bombear como debería."Y para obtener información más actualizada, regístrese en nuestro boletín diario.

4 tos persistente

La Asociación Americana del Corazón dice que las personas con insuficiencia cardíaca pueden experimentar tos persistente o sibilancias porque el líquido se ha acumulado en sus pulmones. Es un signo particularmente notable de insuficiencia cardíaca si su tos produce "moco blanco o rosado teñido de sangre", dicen. Y para obtener más problemas de salud, si se olvida de hacer esto, consulte a su médico de inmediato.