He aquí por qué los millennials probablemente serán la generación más gorda

Dada la enorme popularidad de las vacaciones de bienestar, los rastreadores de acondicionamiento físico y las aplicaciones que lo ayudan a mantenerse en forma, se podría pensar que los millennials serían la generación más saludable y activa de la historia. Pero un nuevo estudio del Reino Unido parece indicar que todo lo contrario es cierto.

Según un análisis de Cancer Research UK, el 70% de los británicos nacidos a principios de la década de 1980 a mediados de los 90 tendrán sobrepeso peligrosamente antes de alcanzar las edades de 35 a 44 años. En comparación, solo el 50% de los baby boomers eran excesivamente pesados ​​cuando alcanzaron la mediana edad. Si la tendencia continúa, los millennials serán la generación más pesada desde que comenzaron los registros.

Según los expertos en estudio, uno de los principales problemas con los hábitos alimenticios de los millennials es que tienden a seguir las tendencias de la dieta (muchas de las cuales no tienen poco respaldo científico) en lugar de mantener una dieta saludable y consistente.

"Los millennials son conocidos por seguir las tendencias alimentarias aparentemente saludables, pero nada mejor que una dieta equilibrada" Linda Bauld, Profesor de Política de Salud Universidad de Stirling, Centro del Reino Unido para Tabaco y los estudios de alcohol (UKTA) y Cancer Research UK, dijeron a BBC. "Comer muchas frutas, verduras y otros alimentos llenos de fibra como granos integrales, y reducir la comida chatarra es la mejor manera de mantener un peso saludable."

Muchos expertos en salud también argumentan que la popularidad del movimiento de "aceptación de grasa" está planteando riesgos de salud peligrosos. Argumentarían que, si bien la positividad corporal es importante para la salud mental, y aunque es un signo de progreso que hemos ampliado nuestras ideas de cómo se ve un cuerpo "hermoso" más allá de un hombre alto y musculoso y una mujer que es Petite y delgado, también es importante recordar que la obesidad es una condición grave que conduce a muchos problemas de salud, y no a una declaración sobre la imagen corporal.

La preocupación de que el movimiento de aceptación de grasas haya fracasado un poco al socavar los riesgos para la salud de un IMC alto también prevalece en este lado del Atlántico.

Un estudio de 2010 de Mary A. Burke, un economista del Banco de la Reserva Federal de Boston que estudia las normas sociales, descubrió que un número creciente de adultos con sobrepeso se consideran "correctos."El año pasado, el mismo equipo de investigadores descubrió que menos adultos que eran obesos o con sobrepeso intentaban deshacerse de su exceso de grasa. La investigación adicional la llevó a declarar sin rodeos, en un artículo reciente de JAMA, que "las personas que no creen que tengan sobrepeso o que ven la obesidad de una luz positiva, tienen menos probabilidades de buscar tratamiento para la pérdida de peso."

En Estados Unidos, la obesidad se ha duplicado entre los adultos (mayores de 20 años) y triplicado entre los jóvenes (3 a 19) desde la década de 1970. Según las encuestas nacionales de examen de salud y nutrición (NHANES) (2009-2010), aproximadamente el 69% de los adultos en Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad.

Ciertamente, una buena parte de la culpa del hecho de que la obesidad está en su punto más alto es el papel desempeñado por la tecnología; Gracias en parte a aplicaciones como Seamless, la gente come comida para llevar más que nunca, mientras pasa mucho tiempo sentado en el sofá, mirando a Netflix o hojeando su teléfono.

Pero podría decirse que un problema aún mayor es la forma en que hemos aceptado la obesidad como la nueva normalidad, así como el hecho de que el número de personas conscientes de los peligros de ser obesamente es sorprendentemente bajo. El estudio de Cancer Research UK encontró que solo el 15% de las personas eran conscientes de que la obesidad aumenta su riesgo de al menos 13 tipos de cáncer, y que es solo superado por fumar para causar la enfermedad.

"Existe el peligro de que tener sobrepeso se normalice, ya que sabemos que muchas personas luchan por reconocer la obesidad en sí mismas, y a menudo no pueden ver cuándo su hijo tiene sobrepeso", el profesor Russell Viner, del Royal College of Pediatrics, y Conocimiento de la salud infantil, le dijo a BCC. "El conocimiento de los vínculos entre el cáncer y el fumar ha reducido drásticamente las tasas de tabaquismo entre nuestros jóvenes. Necesitamos el mismo reconocimiento de los peligros de la obesidad."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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