Aquí está lo único que la princesa Diana hizo todos los días para desestresar

Princesa Diana'La vida de S puede haber parecido tan glamorosa para aquellos de nosotros en el exterior mirando hacia adentro, pero la realidad a menudo era mucho más complicada, y más estresante, que la mayoría de nosotros nos dimos cuenta de. Cuando ella estaba casada con Principe Carlos, Sus días como Princesa de Gales fueron programados hasta el minuto y reservados con meses de anticipación. Además de su larga lista de obligaciones, Diana estaba lidiando con un gran estrés en su vida personal: luchó con un matrimonio problemático y constantemente tenía que adaptarse como miembro de la familia real.

Por eso, para aliviar el estrés y mantenerse en forma, Diana nadó todos los días, incluso cuando viajó. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La princesa era una estrella de natación y buceo en la escuela. Su instructor de natación estaba tan impresionada con su técnica que escribió: "Diana nada y se zambulle con velocidad y estilo."Diana incluso creó su propio movimiento, llamado el" Spencer Special ", una inmersión tan suave que apenas dio un chapuzón cuando golpeó la superficie del agua.

Después de casarse con Charles, Diana usó regularmente la piscina en el Palacio de Buckingham, saliendo de casa a las 7 am en un chándal rojo y conduciendo desde su apartamento en el Palacio de Kensington hasta "BP" para nadar de 20 minutos. Ella siempre llevaba un traje de una pieza para nadar hasta 30 longitudes de brazada y espalda, para prepararse para enfrentar el día y mantenerse en forma. Diana y Charles enseñaron Principe William y Principe Harry nadar en la misma piscina.

Diana estaba tan dedicada a su rutina de acondicionamiento físico que odiaba extrañar su natación de la mañana. Durante los años ochenta, cuando estaba en Sandringham, que no tiene piscina-diana condujo al cercano Knights Hill Health Club, a menudo acompañada por su entonces cuñada Sarah Ferguson, para una hora de natación y aeróbicos. Cuando viajó para compromisos oficiales, sus ayudantes siempre arreglaron el tiempo para las nadadas privadas en las piscinas de hotel.

La princesa incluso nadó en la piscina del Palacio de Buckingham el primer día de su separación oficial de Charles y generalmente fue a nadar en solitario el día de Navidad después de que ya no fue a Sandringham con el resto de la realeza.

Después de su divorcio en 1996, Diana dejó de nadar en el Palacio de Buckingham y se perdió los relajantes efectos de nadar en privado.

"Eso fue parte de su rutina", dijo una información privilegiada real. "Pero después del divorcio, no se sintió cómoda yendo allí."Tampoco se sentía segura nadando en su gimnasio, el Harbor Club en Chelsea (las fotografías de la princesa haciendo ejercicio en el club habían aterrizado en la portada de los tabloides), por lo que los amigos a menudo arreglaron para que usara las piscinas en sus clubes o en sus propiedades en secreto.

"Hubo tan pocos momentos en que se sintió sereno y tranquilo", dijo una buena amiga de Diana's. "La natación le dio la esquiva paz que siempre estaba buscando incluso si era solo por unos minutos al día."Y para obtener más datos sorprendentes sobre la princesa Diana, sepa que esta fue su resolución final de Año Nuevo. 

Diane Clehane es una periodista y autora de Imagining Diana y Diana: los secretos de su estilo.

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