Un experto explica lo que realmente significa tu sueño en trampa

¿Con qué sueñas cuando te vas a dormir?? A veces tenemos sueños vívidos y casi realistas, mientras que otras veces, es un desenfoque total. Pero muchas veces, son los sueños escandalosos que recordamos más y nada es más escandaloso que un sueño en el que estás engañando a tu pareja o a tu pareja te está engañando.

Resulta que tener un sueño engañoso no es raro. Según un estudio de 1,000 individuos de la compañía de sueño Leesa, el 57 por ciento de las mujeres y el 45 por ciento de los hombres informan tener sueños sobre hacer trampa a una otra persona. Una encuesta similar de 2017 realizada por Amerisleep descubrió que tanto hombres como mujeres comúnmente experimentan sueños sexuales o de naturaleza íntima.

No hace falta decir que si alguna vez te has despertado en un sudor frío preguntándose si tu sueño engañoso significa algo más profundo sobre ti o tu relación, no estás solo. Es por eso que recurrimos a los expertos para descubrir qué significan realmente los sueños de trampa y poner en cama si son realmente tan malos después de todo.

¿Qué significa mi sueño de trampa??

Lo primero es lo primero: mientras la encuesta Amerisleep mostró que aproximadamente 1 de cada 4 mujeres (y un poco más de hombres) dijeron pensamiento Sus sueños significaban que secretamente tenían sentimientos por otra persona, rara vez es la verdad. Es importante recordarte a ti mismo que solo porque tuviste un sueño que tú (o tu pareja) engañó no significa que un.) tú desear suceder ob.) que eso es sucediendo.

"Tan molesto que puedan ser estos sueños, la buena noticia es que rara vez indican que tu pareja está teniendo placer en otro lugar", dice Dream Expert Lauri Loewenberg. "Sin embargo, indican que el soñador siente que hay una tercera rueda en la relación y no obtenga el nivel de atención o compromiso que desean", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La mayoría de las veces, es algo en vez de alguien Quién se está quitando el tiempo y la atención de su pareja (piense: trabajo, un nuevo bebé, incluso fútbol de fantasía).

"El subconsciente presentará este problema en forma de trampa porque el soñador esencialmente se siente 'engañado' de ese precioso tiempo por esta otra actividad", explica Loewenberg.

Independientemente de quién esté haciendo el engaño real en el sueño, "estos sueños le dicen que usted y su pareja necesitan encontrar una manera de pasar más tiempo juntos y apreciarse más", escribe Lowenberg en su sitio web.

Entonces, la buena noticia es que si te vas a la cama en una relación amorosa y comprometida y te despiertas sintiéndote molesto después de un sueño engañoso, de repente no necesitas reevaluar toda la asociación. De hecho, "el sueño es más común, irónicamente, cuando la relación va bien", terapeuta y especialista en análisis de sueños Delphi Ellis le dijo a Mirror UK.

"Este es particularmente el caso en el que alguien ha sido infiel en el pasado en la vida real, lo que refleja una inseguridad que podría volver a suceder", dice ella.

¿Qué debo hacer si tengo un sueño engañoso??

Consejo de Ellis? "En caso de duda, pon al elefante en la habitación y hable con tu pareja al respecto. Si no pasa nada, con gusto te asegurarán que no tienes nada de qué preocuparse."

En última instancia, tener un sueño engañoso no indica el final inminente de la relación, pero puede indicar algo más profundo que valga la pena echarle un vistazo a.

"Puede haber una variedad de razones por las cuales alguien podría soñar con engañar a su pareja", dice Adina Mahalli, Un experto en relaciones certificadas y consultor de salud mental para Maple Holistics. "Lo importante para analizar es tus sentimientos siguiendo el sueño."

Mírate a ti mismo y a la relación y piensa si te sentiste culpable, emocionado o ambos después de tener el sueño. La raíz del sueño puede ser una inseguridad en la relación, un miedo a no poder resistir las tentaciones físicas, o que puede faltar un elemento emocional o físico en la relación. Una opción de contador puede ser que te sientas atraído por otra persona y tu subconsciente quería cumplir tu fantasía en tu sueño, y no hay nada de qué preocuparse.

De todos modos, una vez que hayas vuelto a la conciencia, no te asustes. Todo fue un sueño…

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