5 Signos de su pareja es un mentiroso patológico, según los terapeutas

Incluso si eres conocido por tu franqueza y honestidad, probablemente hayas dicho al menos algunas mentiras blancas en tu vida. Tal vez te hayas escabricado para salir de una obligación, o tal vez has afirmado que estás a cinco minutos cuando ni siquiera has salido de la casa. Doblar la verdad una vez en una luna azul no va a pesar mucho en tu conciencia, pero algunas personas tienen una relación verdaderamente informal con los hechos. Los mentirosos patológicos se encuentran deliberadamente y compulsivamente, y muestran signos de que lo hacen "sin ningún motivo de corte claro", Nereida González-Berrios, MD, psiquiatra certificado de ThePleasantmind, dice Mejor vida.

Esto puede sonar intimidante, especialmente porque González-Berrios señala que los mentirosos patológicos a menudo ni siquiera mienten que se beneficien a sí mismos, lo hacen solo por hacerlo. Boone Christianson, Un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Utah, agrega que las mentiras patológicas en su lugar "sirven un" propósito interno "y pueden ayudar al mentiroso a sentirse heroico o como si estén realmente en control. "La mentira patológica no hace nada más que ayudar a la persona a sentirse un poco mejor", dice. "Es como una droga."

Las relaciones se basan en la confianza, por lo que la idea de tener una pareja que se encuentra patológicamente o sin "propósito práctico" como lo expresa Boone, ciertamente da miedo. Afortunadamente, hay algunas cosas que puede buscar al determinar si su pareja o cónyuge cae en esta categoría. Siga leyendo para descubrir las señales de que los terapeutas dicen que significa que su pareja es un mentiroso patológico.

Lea esto a continuación: 5 signos de lenguaje corporal que significan que alguien está mintiendo, según terapeutas y abogados.

1 sus historias cambian.

Conseguir los detalles al contar una historia no es infrecuente, y todos nuestros recuerdos pueden ser un poco selectivos a veces. Pero si su pareja continuamente cuenta una versión diferente de la misma historia, mientras que en una conversación con usted o con otros, debería enviar banderas rojas.

"No pueden realizar un seguimiento de las mentiras que han dicho, por lo que tienen que seguir cambiando su historia para adaptarse a la nueva información que han dado" Ketan Parmar, MD, MBBS, DPM, psiquiatra y experto en salud mental en ClinicsPots, dice Mejor vida.

González-Berrios también señala esto, señalando que las historias de un mentiroso patológico generalmente serán "inconsistentes" y no recordarán lo que han dicho antes en una situación particular."

2 Entran en gran detalle.

En la misma línea que las historias cambiantes, si estás saliendo o casado con un mentiroso patológico, sus cuentos serán particularmente coloridos y dramáticos, y no se detendrán en los detalles. "La mayoría mienta en detalle para que otros no puedan cuestionar la veracidad de la historia", dice González-Berrios. "Te darán detalles extensos de la historia, como si lo hicieran en la mente en ese momento solo."

Estas técnicas de distracción se pueden aplicar a lo más pequeño, "incluso si no hay razón para hacerlo", Flora Sadri-Agarbayejani, Do, de psyclarity Health, agrega.

"Pueden inventar detalles sobre sus vidas o inventar historias sobre eventos triviales", dice, todo en un esfuerzo por hacer las cosas "parecen más interesantes."

Lea esto siguiente: el 90 por ciento de las personas se mienten a su pareja sobre esto, dice un nuevo estudio.

3 se ponen a la defensiva cuando los llamas.

A veces, es importante llamar a su pareja, especialmente cuando están claramente mal. Sin embargo, aquellos que se encuentran patológicamente no responderán bien a esto.

Si sienten que han sido atrapados, los mentirosos patológicos "mostrarán enojo y molestia, y también se ponen a la defensiva", dice González-Berrios, y agrega que a menudo darán excusas o inventarán aún más historias si se los encuentran ser culpable.

"Si tratas de enfrentarlos con la verdad, incluso con evidencia y prueba de los hechos, se indignarán, insultarán y te atacan verbalmente aún más" Nancy Irwin, PSYD, CHT, un psicólogo clínico con licencia con sede en Los Ángeles, agrega.

4 Ni siquiera saben que están mintiendo.

Si señala una mentira y te das cuenta de que tu pareja ni siquiera darse cuenta están siendo falsos, definitivamente podrías estar lidiando con un mentiroso patológico. "Los mentirosos patológicos a menudo se encuentran fuera del hábito", dice Sadri-Agarbayejani. "Sus mentiras pueden estar tan arraigadas en su vida cotidiana que ya no las ven como mentiras, sino como realidad."

A su vez, es posible que no crean que están causando daño al mentir a sus seres queridos o.

"El signo más obvio de un mentiroso patológico es la capacidad de mentir sin ningún sentido de remordimiento, culpa o responsabilidad personal" Carla Marie Manly, PhD, psicólogo clínico, dice Mejor vida. "De hecho, el mentiroso patológico puede estar tan acostumbrado a mentir para fines egoístas que las palabras y las acciones deshonestas simplemente no se registran como ser incorrectas. Aquellos que mienten crónicamente a menudo carecen de la brújula moral que genera sentimientos de culpa o remordimiento que conducen a comportamientos de autocorrección."

Para obtener más consejos de relación entregados directamente a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.

5 Mienten para la atención.

Aunque los mentirosos patológicos generalmente fiban sin razón real o ganancia tangible, hay casos en los que lo harán para recibir atención o impresionar, según Sadri-Agarbayejani. Desafortunadamente, su pareja podría hacerlo solo para aparecer y sentirse más importantes en la relación. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Pueden exagerar sus logros o minimizar sus fallas para parecer más exitosos de lo que realmente son", dice Sadri-Agarbayejani. Esto puede incluir historias de fabricación o adorno, como se mencionó anteriormente, o contar historias solo para un valor de choque.

"Pueden fingir estar enfermos o heridos para obtener empatía de los demás, o pueden inventar historias elaboradas sobre sus vidas personales para atraer atención", dice Sadri-Agarbayejani. "Además, pueden fabricar historias sobre sus vidas personales para parecer más emocionantes o glamorosos."

Entonces, si nota que su pareja o cónyuge "se jactan regularmente" sin ninguna razón real, mantén tu guardia en alto.