5 aceites esenciales que no sabías que eran tóxicos

Pocas cosas son tan agradables como liquidar con algunos aceites esenciales. Debido a sus propiedades relajantes, cada aroma puede activar diferentes partes del cerebro asociadas con las emociones-aceites esenciales ha aumentado en popularidad en los últimos años. Desafortunadamente, a medida que su uso ha aumentado, también lo ha hecho la incidencia de envenenaciones accidentales aterradoras. "En 2020, se informaron más de 24,000 exposiciones esenciales de petróleo a centros de envenenamiento en los Estados Unidos", dice Kelly Johnson-Arbor, MD, toxicólogo médico y directora comedical del Centro Nacional de Veneno de Capital (NCPC). Los casos más comúnmente reportados, dice, fueron el resultado de la ingestión y la exposición a la piel, y afectaron en gran medida a los niños, mascotas y consumidores que no leyeron las instrucciones. Siga leyendo para descubrir los cinco aceites esenciales que probablemente no sabía que eran tóxicos.

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1 aceite de árbol de té

Si bien muchos aceites esenciales se utilizan para la aromaterapia, el aceite de árbol de té también llamado aceite de melaleuca, se usa con más frecuencia como remedio casero para la piel y las afecciones respiratorias, incluidos moretones, quemaduras, eccema, resfriados, tos e irritación de la garganta. Varios estudios han encontrado que el aceite esencial tiene éxito en el tratamiento de estas aflicciones gracias a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas, según el NCPC.

Sin embargo, no está exento de riesgos. De hecho, "en NCPC, el aceite de árbol de té fue el aceite esencial más comúnmente reportado involucrado en exposiciones tóxicas desde 2020 hasta 2022", dice Johnson-Arbor. "El aceite de árbol de té puede causar somnolencia [léase: somnolencia], alucinaciones, vómitos y dificultad para caminar después de la ingestión oral", dice Johnson-Arbor. Por esa razón, evite beber aceite de árbol de té y nunca intente usarlo internamente. Si se consume una cantidad de aceite de árbol de té, busque atención de emergencia inmediata.

2 aceite de lavanda

Ningún aroma es tan relajante como la lavanda, por lo que este aceite esencial se usa comúnmente en aromaterapia. Tampoco es solo un olor refrescante,. La lavanda puede disminuir la ansiedad y aliviar el insomnio, según un estudio de 2005 en Fisiología y comportamiento y un estudio de 2015 en el Revista de Medicina Alternativa y Complementaria, respectivamente. Si bien los beneficios de la lavanda son increíbles, querrá usarlo de manera segura: Johnson-Arbor señala que es la segunda mayor exposición al aceite esencial común informada al NCPC. "La lavanda es un sedante potente", dice ella. "El aceite de lavanda puede causar sedación cuando se tragan tan solo cuatro gotas."Para prevenir accidentes, mantenga todo el aceite de lavanda en recipientes a prueba de niños (si tiene pequeños o mascotas), y use solo como se indique.

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3 aceite de menta

El aceite de menta es el tercer aceite esencial más común involucrado en llamadas al NCPC. Esta esencia de menta se utiliza para aliviar el SII, las infecciones sinusales, los resfriados y otras condiciones, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH). En la mayoría de los casos, el aceite de menta se puede usar de forma segura tanto por vía oral como tópica. Sin embargo, es posible tomar demasiado. "El consumo de dosis más altas se asocia con coma y depresión respiratoria", dice Johnson-Arbor. "La inhalación de altas cantidades de aceite de menta puede causar convulsiones y confusión."Para garantizar la seguridad, siga las instrucciones de su producto de aceite esencial. Debido a que estos aceites se pueden diluir de manera diferente, las dosis tóxicas varían según el producto.

4 aceite de eucalipto

Si eres como muchas personas, el olor a aceite de eucalipto puede recordarte los remedios de frío y gripe. El aroma se infunde en productos populares de venta libre como Vicks Vaporub e incluso tejidos. Por lo tanto, no debería sorprendernos que este aceite esencial tenga muchos usos, incluido el silenciamiento de la tos o la limpieza del cofre, así como para facilitar el dolor en las articulaciones e incluso repeler mosquitos, según HealthLine. Sin embargo, al utilizar el aceite, querrá evitar ingerirlo. "El aceite de eucalipto es altamente tóxico y puede causar depresión y convulsiones del sistema nervioso central después de la exposición oral", dice Johnson-Arbor. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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5 Aceite de clavo

El aceite de clavo es el quinto aceite esencial más común involucrado en llamadas al NCPC. Los estudios han encontrado que este aceite es un poderoso antimicrobiano y antifúngico, e incluso puede prevenir la erosión dental y proporcionar alivio del dolor como anestesia tópica, según Healthline. Sin embargo, también puede ser peligroso cuando se traga. Según la investigación publicada por el Centro Nacional de Información de Biotecnología en 2019, "las sobredosis han estado marcadas por el inicio de la agitación, la disminución de la conciencia y el coma que surge a las pocas horas de la ingestión de 10 a 30 mililitros de petróleo de clavo."La lesión hepática y renal puede seguir poco después.

6 aceites esenciales deben usarse como aromaterapia.

Para usar cualquier aceite esencial de manera segura, Johnson-Arbor recomienda las siguientes pautas. Primero, consuma estos productos solo como se indica. "Use aceites esenciales solo como aromaterapia, y no los trague ni los aplique directamente a la piel o la boca", dice ella. "Cualquier aceite esencial puede ser venenoso cuando se usa en un método que no sea aromaterapia o inhalación."También señala que algunos individuos, como aquellos con asma o enfermedades pulmonares, pueden ser sensibles a los aceites esenciales cuando se inhalan. "Estas personas susceptibles pueden desarrollar dificultades respiratorias después de inhalar aceites esenciales", dice ella. Como con cualquier cosa, consulte a su médico antes de comenzar un régimen de aceite esencial.

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