27 signos sutiles que predecirán el final de su relación

Cuando se trata de relaciones, algunos signos deletrean ciertos fatalidad. Cada conversación es un aluvión de insultos y maldiciones. Alguien duerme en el sofá con más frecuencia que en la cama. Hay trampa.

Pero no todas las relaciones Nosedive están tan claramente escrita. Algunos dicen, de hecho, son más sutiles que un ratón, y eso no significa que sean menos significativos. Aquí, directamente de los psicólogos y otros expertos en relaciones, son las señales de advertencia seguros para tener en cuenta.

1. El contacto físico se ha convertido en una rareza

Abrazar, acurrucarse, cuchararse y similares son un pilar de las relaciones saludables en parte porque hay una química seria en el trabajo. Este tipo de contacto físico libera oxitocina, una hormona que es excelente para el corazón y te hace sentir conectado con tu pareja. Deja caer niveles de cortisol, la llamada "hormona del estrés" y desencadena la dopamina, la hormona del placer. Si comienza a notar que usted y su pareja están teniendo menos tiempo en un clinch, podría ser una señal de lenguaje corporal inconsciente de que su tiempo juntos ha terminado.

2. Cher tenía razón: está en el beso

"Besos es un impulso emocional, biológico y fisiológico", explicó la experta en lenguaje corporal Tonya Reiman PERSONA ENTERADA, "[Y así] si tu pareja te besa con menos entusiasmo, es una bandera roja."

3. Los gruñidos monosilábicos son la nueva normalidad

Claro, la brevedad es el alma del ingenio, pero cuando tu pareja te habla como si él o ella está siendo cobrado por la sílaba, puede ser una señal fuerte de que todo no está bien. Si bien es posible que su pareja se estrese o esté ocupada, un tono a menudo agitado y agresivo podría significar que usted es la fuente de su ira, incluso si no hizo nada para merecerlo.

4. Ya no compartes yuks

Todos saben que la risa es la mejor medicina. Si hay muy poco en su relación, su asociación podría estar enfermo. "Si te has dado cuenta de que ya no te ríes como solías y parece haber muy poca alegría en la relación, no es una buena señal. Como pareja, su vida emocional ha planeado ", dijo la autora y experta de relaciones más vendida, Susan Winter PERSONA ENTERADA.

5. Estás viendo lo que hay ahí fuera

Es bueno saber que todavía lo tienes y tienes opciones, pero si pasa demasiado tiempo pensando en cómo sería estar con alguien o alguien-más, es motivo de preocupación. "La idea de estar con alguien nuevo es un concepto emocionante", dice Winter. "Aunque hay un tinte de culpa, su interés en los demás se ha convertido en un hecho regular. Eso no es algo bueno para la relación."

6. Te sientes solo, incluso cuando estás juntos

Si no te sientes apoyado o amado, puede afectar profundamente cómo te sientes en tu relación. "Si te sientes solo incluso cuando estás juntos y sientes que tu pareja no te respalda, es increíblemente sola", dice Sonya Kreizman, cofundadora y directora ejecutiva de Jcrush, una aplicación de citas para solteros judíos.

7. La lucha se ha detenido por completo

Mientras que constante discusión es No Bueno En una relación, debería poder reunir la energía para participar en un debate saludable con su pareja sobre un problema de hoton-button. Pequeños desacuerdos te ayudan a crecer como pareja, haciéndolos más felices en la relación a largo plazo.

"Coexistente es un asesino silencioso", dice Kreizman. "Cuando los dos se vuelven indiferentes y agradables en lugar de luchar con pasión por lo que crees que debería cambiar en la relación, es una señal de que la relación podría dirigirse hacia su fin."Algunos desacuerdos pequeños te ayudan a crecer como pareja, haciéndolos más felices en la relación a largo plazo.

8. Ves tu relación como una obligación

Según un estudio de 2016 publicado en Psicología actual, Es más probable que las personas permanezcan en relaciones en las que ya han invertido tiempo y esfuerzo en. Es la versión de relación del fenómeno de inversión denominado "efecto de costo hundido."Una inversión previa lleva a una inversión continua, incluso cuando la decisión no lo hace feliz. Si tu relación se siente como una mala apuesta de que estás duplicando, es hora de doblarlos, no las abrazar.

9. Mantienes tu distancia

Las personas a las que se les gusta no tienen problemas para tener una proximidad física cercana entre sí. Si usted y su pareja se están separando, es mucho menos probable que se posicione cerca de ellos.

10. Estás literalmente fuera de sincronización

A menudo, las parejas felices en grandes relaciones hablan de estar "sincronizados" entre sí. Bueno, resulta que estar en sentido figurado en el paso de bloqueo con tu pareja puede manifestarse literalmente. Como Patti Wood, experta en lenguaje corporal y autor de Snap: aprovechar al máximo las primeras impresiones, el lenguaje corporal y el carisma, dijo Buen cuidado de casa, "El objetivo es que las parejas caminen con los pies uno al lado del otro en una línea invisible. Cuando se interrumpe este patrón de caminar, indica que hay una desconexión entre la pareja."

11. Te dan palmaditas en la espalda

Hay un tiempo y un lugar para una palmada en la espalda (por ejemplo, después de llegar a un jonrón en un juego de softball Interfice). La palmada de la espalda es un gesto de aliento perenne. Esto es lo que es una palmadita no: Sexy.

Cuando una pareja romántica siempre te está dando palmaditas en la espalda en lugar de abrazos íntimos, podría significar la fatalidad para tu relación. "Si su pareja comienza a darle palmaditas en la espalda durante un abrazo, lo desexualiza inmediatamente", dice Wood. "Seamos realistas, usted y su compañero no son solo compañeros de equipo."

12. Estás viendo letreros de mano

¿Sabía que si su pareja favorece su mano izquierda por la derecha al hacer gestos? Podría significar que las cosas no están en el mejor lugar? "Demasiados gestos zurdos están asociados con alguien que se siente incómodo con lo que te está diciendo", explicó el experto en lenguaje corporal Jan Hargrave a ABC 13. Si nota que su pareja está usando más su mano izquierda, las cosas ciertamente no van bien. Prestar atención!

13. Tus pupilas no se dilatan entre sí

La atracción sexual duradera es importante para la mayoría de las relaciones saludables y a largo plazo para resistir la prueba del tiempo. Cuando se trata de resolverlo si todavía tienes los calientes el uno para el otro, mira a los ojos. "Cuando te atraen sexualmente por alguien, tus alumnos se dilatarán en un momento de intimidad", dice Wood. "Sucede subconscientemente, por lo que es un buen indicador del interés de su pareja en usted."

14. Te tratan con un toque ligero

"Cuando una relación es problemática, o no hay tanto compromiso emocional, tendemos a tocar solo con nuestras puntas de los dedos o toques muy brevemente", escribe Joe Navarro, experto en lenguaje corporal y autor de Citas: Conceptos básicos del lenguaje corporal. "Esto se llama 'toque distal' y es nuestra forma subconsciente de tocar a aquellos que no nos gustan o apenas podemos tolerar. Cuando usted o su pareja comienzan a tocar menos o simplemente con los sentimientos amantes de la punta de los dedos, probablemente se hayan retirado."

15. Estás constantemente distraído

Es difícil ahorcarse con los años de cada palabra de tu pareja en una relación. Pero si lo tuyo va a durar, debería poder superar una conversación sin mirar su reloj o desplazarse por su feed de Instagram. Una vez que pasar tiempo con un compañero se siente como una imposición, en lugar de algo para disfrutar, hay problemas más importantes en juego.

dieciséis. Quieres "yo tiempo" la mayor parte del tiempo

Tener algo de espacio y enganchar algo de tiempo a solas es saludable. Pero cuando evitas activamente pasar tiempo o compartir espacio con tu pareja, la plantilla está arriba, amigo. "Si se siente como si tu pareja valora a todos y todo sobre ti y no pasan el tiempo para las cosas que son importantes para ti, a pesar de tus esfuerzos en una comunicación efectiva, ese es un gran problema", dice Winter.

17. Frunces tus cejas

La investigación del Instituto Gottman sugiere que el desprecio es una de las principales causas de divorcio. "El desprecio es el comportamiento negativo más destructivo dentro de las relaciones, ya sea abierta o encubierta. Esencialmente, los comportamientos de desacato se comunican con su pareja, "Soy mejor que tú, y no me importa tu perspectiva", dice la terapeuta sexual Erika Miley, M.Edición., LMHC. "El desprecio es a menudo el resultado de pensamientos negativos sobre su pareja a lo largo del tiempo."

Uno de los indicadores más claros de tales críticas? Cejas fruncidas.

18. Tiras los ojos

Otra muestra de desprecio? Girando los ojos. Según Janice Kiecolt-Glaser de la Universidad Estatal de Ohio, rodear regularmente los ojos es una poderosa indicación de que la relación puede necesitar ayuda externa. Detener el alcance de la vista es el primer paso, pero llegar a las razones detrás de esto es un movimiento esencial para solidificar su vínculo.

19. Te imaginas divorce, un lote

Si una pelea con su pareja es todo lo que se necesita para comenzar a pensar en presionar el botón de expulsión, las cosas pueden ser insalvables.

20. Prefieres estar haciendo cualquier otra cosa

¿Usted y su pareja disfrutan sus respectivas reseñas de los eventos del día?? Si tienden a inquietarse, jugar con su teléfono, o peor, ignorarlo por completo, las señales de que asistirá a su fiesta de bodas plateadas pueden ser delgadas.

21. Estás buscando activamente sudar las cosas pequeñas

"Cuando las parejas parecen estar discutiendo sobre las cosas más insignificantes, probablemente estén buscando esa paja proverbial que rompa la espalda del camello", dice Lawrence Siegel, sexóloga clínica y fundadora del Sage Institute for Family Development. "En este punto, a menudo hay mucho comportamiento pasivo-agresivo que se arrastran como pequeños jabs sutiles para alejarlo. Hay tanto resentimiento acumulado que es difícil volver."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

22. Presionas tus labios cuando hablas

La próxima vez que tenga una discusión robusta con su pareja, no se concentre solo en lo que sale de su boca sino en lo que está haciendo con él. "[Los labios perseguidos] pueden indicar ansiedad extrema, retención de información y retención de agresión", escribe Patti Wood en su blog. "Cuando estás nervioso, tu boca se seca y te lames los labios y te tragas mientras luchas por encontrar las palabras correctas para decir."

23. Te resistes a la idea de ir a la terapia

Si su relación se está desmoronando ante sus propios ojos, y uno o ambos muestran poco interés en tratar de guardarla, es una señal segura que su tiempo juntos está. Negarse a obtener terapia, pero dice: "No estoy dispuesto a arreglar esto."Pega un tenedor en tu relación. Está hecho.

24. Tu política no se alinea

Ha habido muchas épocas en las que tener puntos de vista políticos opuestos a su pareja estaba totalmente bien. En 2019, sin embargo, es difícil ver cómo dos personas en los extremos del espectro político podrían ver los ojos atentos.

25. Tus libidos no coinciden

Cuando se trata de predecir el fracaso de la relación, las libidos no coincidentes a menudo pueden ser un canario en la mina de carbón. "Diría que, como terapeuta matrimonial con licencia y terapeuta sexual, que las parejas son severamente desafiadas cuando hay una brecha de libido que no se puede unir", dice Ian Kerner, Ph Ph.D., Terapeuta matrimonial y familiar con licencia y autor de Ella viene primero. "Cuando un compañero se siente persistentemente rechazado, y el otro socio se siente persistentemente presionado, es una receta para el fracaso. He visto que muchas relaciones fallan debido al deseo de discrepancia."

26. Todo de sus actividades de ocio suceden por separado

Las parejas en relaciones saludables miran la televisión juntos, salen juntos y juegan videojuegos juntos. En resumen, se aman a la compañía del otro. Si todas las actividades de ocio ocurren por separado o requieren el uso de auriculares, son malas noticias.

27. Ya sabes la verdad

Negación. Como dicen, no es solo un río en Egipto. Y si parte de ti sabe que las cosas están en una cola, es hora de cortar lazos. Kreizman dice: "Si su instinto o intestino lo mantiene preocupado, es una gran señal de que algo está pasando y necesita ser tratado al salir de este espacio mental negativo."