20 hábitos adolescentes malos que las personas mayores todavía tienen
Hay muchas cosas que hacemos como adolescentes de las que la mayoría de nosotros crecemos por la edad adulta: copiar cada moda de moda, decorar nuestras paredes con carteles o pasar voluntariamente nuestro precioso tiempo libre deambulando por los centros comerciales entre ellos. Sin embargo, para muchos de nosotros, no superamos simplemente esos hábitos adolescentes menos que estelares solo porque somos unos años mayores y más sabios.
De hecho, innumerables adultos todavía tienen la misma moda, comida y hábitos de amistad que hicieron como solo adolescentes ahora, se están interponiendo en mejores relaciones, carreras y la búsqueda aparentemente interminable para arrojar esas últimas 10 libras. Si eres culpable de estos hábitos adolescentes de remanente, es posible que te estés reteniendo. Y cuando quieras mejorar tu vida adulta, abandona los 30 peores hábitos para las personas mayores de 30 años.
1 comiendo todo el día
El mundo puede haberse sentido como un buffet de todo el día para ti cuando era adolescente. El problema? Para muchos de nosotros, eso es cierto bien en la edad adulta. Sin embargo, para aquellos que observan su peso, puede que no sea una mala idea cerrar la cocina: el ayuno intermitente, donde solo come durante un período específico cada día, se ha relacionado con una pérdida de peso significativa. Y cuando desee impulsar su propio Slimdown, asegúrese de olvidar los 40 "secretos" de pérdida de peso que no funcionan.
2 mordiendo tus uñas
Sus manos son una de las partes más sucias de su cuerpo, sus uñas están aún más llenas de bacterias hasta ahora. Sin embargo, eso no impide que muchos adultos continúen mordiéndose las uñas: de hecho, la investigación sugiere que hasta el 30 por ciento de la población se involucra en este comportamiento asqueroso. Quiero cambiar esos malos comportamientos para bien? Comience con las 40 formas de desarrollar nuevos hábitos después de 40.
3 no hilo dental
El hilo dental probablemente no fue algo a lo que le diste demasiado en tu adolescencia, y desafortunadamente, para muchos adultos, lo mismo es cierto. Según la Asociación Dental Americana, hasta el 20 por ciento de los adultos dicen que nunca hilo dental. Y para una sonrisa más saludable y hermosa, descubra los 20 secretos para los dientes más blancos después de 40.
4 procrastinar en el trabajo
Poner ese papel de 10 páginas hasta la noche antes de que vencerá no funcionó para usted cuando era adolescente, y posponer el trabajo hasta el último minuto tampoco va a hacer mucho por su carrera,. La procrastinación es uno de esos hábitos que es tan profundamente arraigado como difícil de romper, pero esa sensación de libertad cuando cumple con sus plazos no puede ser superado.
5 ropa de "limpieza seca solo"
La limpieza en seco parece un gasto bastante grande cuando era adolescente, lo que lleva a muchos suéter de cachemir a ser arrojados a la máquina cuando eres más joven. Desafortunadamente, muchos adultos tampoco piensan dos veces antes de leer las etiquetas en sus prendas, arruinando inadvertidamente su ropa en el camino.
6 No empacar un almuerzo
Un almuerzo lleno de mamá era probablemente lo más vergonzoso que se te ocurra como adolescente. Desafortunadamente, sintiendo lo mismo que un adulto tiene efectos desastrosos tanto en nuestras cinturas como en nuestras billeteras, con el gasto estadounidense promedio de más de $ 3,000 cada año en cenar, e investigando que nuestras comidas caseras tienden a ser menos calóricas y más nutritivo que los que compramos.
7 chismes
No se puede negar que los chismes pueden ser divertidos cuando eres un adolescente. Desafortunadamente, muchos adultos todavía cotillean a espaldas de sus seres queridos, descartándolos como un confidente de confianza para los miembros de su círculo social. Y cuando esté listo para mejorar su vida, rompa los 40 peores hábitos para las personas mayores de 40 años.
8 No agradecer a la gente
Como adolescentes, muchas personas no piensan mucho en agradecer a las personas que los ayudan, desde maestros hasta padres. Desafortunadamente, ponerse oxidado en el departamento de "por favor y gracias" a menudo también se traslada a la edad adulta. Pero gracias a la gente de todos modos: la investigación sugiere que puede aumentar su autoestima. Quiero más razones para decir gracias? Descubre las 5 formas de agradecer cambiará tu vida.
9 compras hambrientas
Como adolescentes, muchos de nosotros simplemente nos dirigimos a la tienda para un refrigerio cada vez que el estado de ánimo golpeó. Lamentablemente, hacer lo mismo que un adulto puede tener consecuencias desastrosas, como un refrigerador lleno de masa de galletas y completamente desprovisto de verduras.
10 no inclinando lo suficiente
La mayoría de los adolescentes no tienen un montón de ingresos disponibles, lo que significa que probablemente no sean los mejores para el restaurante. Sin embargo, ser un tambaleándose como un adulto es aún menos encantador, y para muchas personas, un hábito bastante difícil de romper. Y peor aún, la investigación sugiere que un número impactante de adultos se inclina muy por debajo del umbral del 20 por ciento comúnmente aceptado.
11 No ahorrar
Ese insignificante cheque de pago que ganaste cuando era adolescente probablemente no te permitió guardar mucho para un día lluvioso. Lamentablemente, a muchos adultos no les va mucho mejor. De hecho, un estudio de Bankrate revela que casi una cuarta parte de los adultos dicen que no tienen dinero ahorrado para un gasto inesperado.
12 Tiempo de pérdida en línea
Esas horas que pasaste charlando con tus amigos y descargando música pueden haber dado paso a tus hábitos de desastre en línea como adulto. De hecho, la investigación revela que el adulto promedio pasa 10 horas impactantes frente a una pantalla todos los días. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
13 aderezo descuidado
Esas chanclas y jeans rasgados que fueron su uniforme cuando era adolescente tienen un hábito desafortunado de seguirnos hasta la edad adulta. Si bien puede ser tentador mantener esa ropa cómoda como adulto, un armario que no estaría fuera de lugar en Burning Man probablemente no funcionará mucho cuando busques aterrizar esa promoción.
14 visión de atracones
Esos atracones de televisión que disfrutaste cuando era adolescente realmente no necesitan seguirte hasta la edad adulta. De hecho, un estudio sugiere que la observación de atracones en realidad puede dificultar el sueño de una buena noche, prepararnos para la fatiga, la irritabilidad y el aumento de peso.
15 personas fantasmas
Dejar una relación simplemente abandonándola es un movimiento para innumerables adolescentes demasiado tímidos para romper el corazón de alguien en persona. Desafortunadamente, muchos adultos también lo hacen: la investigación de muchos peces revela que el 80 por ciento de los millennials admitieron que habían recibido el mismo tratamiento en el pasado.
16 Dejando platos en el fregadero
Cuando era adolescente, dejar tus platos en el fregadero se convirtió rápidamente en el problema de tus padres. Como adulto, no tienes a nadie más que a ti mismo que culpar a este bruto hábito en el que muchos de nosotros todavía participamos. Y teniendo en cuenta que su fregadero podría estar albergando todo desde e.coli a las bacterias resistentes a las drogas, probablemente sea una buena idea no agregar más asco en forma de alimento mohoso a la mezcla.
17 Dando mentiras blancas
Entonces, dijiste que entregaste ese papel cuando no lo hiciste, el mundo no terminó. Desafortunadamente, ese hábito, del que muchos de nosotros todavía somos culpables como adultos, puede conducir a problemas mucho más grandes a largo plazo. De hecho, la investigación sugiere que decir mentiras pequeñas puede hacernos sentir menos culpables por los grandes, contribuyendo a una deshonestidad seria con el tiempo.
18 no planificando con anticipación
Volar por el asiento de tus pantalones cuando es adolescente tiene mucho sentido. Sin embargo, este es un hábito difícil de romper como adulto, y uno de los muchos de nosotros continuamos participando, en nuestro detrimento y en detrimento de nuestras relaciones también.
19 gasto excesivo
Si el dinero siempre estaba quemando un agujero en tu bolsillo cuando era adolescente, las probabilidades son las mismas que son verdaderas en tu vida adulta. De hecho, según una encuesta, el 49 por ciento de los estadounidenses encuestados admitieron un gasto excesivo emocional.
20 usando su teléfono en la cama
Si creció en la era de los teléfonos inteligentes, es probable que haya perdido más de unas pocas horas de sueño enviando mensajes de texto a sus amigos o viendo videos de YouTube en la cama cuando era adolescente. Desafortunadamente, muchos de nosotros no hemos surgido de ese hábito como adultos: la investigación sugiere que pasamos más de cuatro horas en nuestro teléfono cada día, con el tres por ciento de las personas que admiten dormir con su teléfono en la mano. Y cuando desee romper con su dispositivo digital, descubra las 11 formas fáciles de conquistar su adicción a los teléfonos inteligentes!
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