20 errores de cuidado de la piel que están envejeciendo su piel, según los expertos

Puede pensar que todo ese fregado, enjuague e hidratación que lo hace todos los días es mantener su piel saludable, pero es probable que sean altos, algunos de los hábitos de limpieza de la cara que han recogido en el camino en su lugar están envejeciendo su piel. Para asegurarse de que su tez se mantenga joven y sin arrugas en el camino, hay un puñado de errores clásicos para el cuidado de la piel. Ya sea que no esté enjuagando después del entrenamiento, usando toallitas faciales o lavando con agua súper caliente, es hora de cambiar sus caminos. Hablamos con dermatólogos, esteticistas, facialistas y otros expertos en cuidado de la piel para descubrir los hábitos que necesita desterrar para evitar el envejecimiento de su piel.

1 No te laves la cara por la mañana

Esteticista de celebridades Renée Rouleau dice omitir un lavado de cara de la mañana puede envejecer en serio tu cara. "La razón por la que es importante lavar su piel por la mañana es que mientras duerme por la noche, su piel está en modo de reparación. Esto hace que su piel secreta toxinas y sebo (aceite) ", escribe en su sitio web. Toda esa acumulación no está haciendo tu piel. Para asegurarse de tener una pizarra limpia para el día y para evitar futuras arrugas de arrugas con un limpiador suave justo cuando se despierta.

2 demasiado exfoliante

Es una mala práctica fregar tu cara demasiado agresivamente, y eso definitivamente también se aplica a la exfoliación. Rouleau dice que exfoliando con demasiada dureza o con demasiada frecuencia puede conducir a una inflamación causante de arrugas. "Una causa importante del envejecimiento es la inflamación crónica y prolongada", escribe.

Si bien exfoliar gentilmente algunas noches a la semana es ideal para tu piel, es una línea muy fina, porque ir por la borda solo te hará parecer mayor. "Exfoliar más de lo que necesita puede causar daño a la piel y una disminución en la salud de la barrera protectora de la piel, así como los primeros signos de envejecimiento, como las líneas finas y la deshidratación", dice Gretchen Frieling, MD, un dermatopatólogo certificado triple en Boston en Boston.

3 No aplicar el limpiador correctamente

En lugar de frotar agresivamente el limpiador en su piel para limpiar su cara chirriante, lo que puede provocar arrugas, explica Rouleau en un artículo para Refinery29 que es importante ser lo más suave posible y usar la técnica correcta. "Masajalelo en [su] piel en un movimiento circular, enjuague bien cuando termine y luego déle a su piel un deslizamiento final con una esponja facial para garantizar que el maquillaje, la suciedad y el aceite se eliminen completamente", escribe.

4 usando una toallita

Ya sea que estés en la ducha o en el fregadero, nunca te frotes la cara con una toallita. Tienen una textura aproximada, y toda esa exfoliación adicional no es buena para su piel. "Se recomienda que no se exfolie más de tres veces por semana y use un toallero", dice Frieling.

En su lugar, usa tus manos para hacer el trabajo. Guardará su tez y ayudará a minimizar su pila de lavandería.

5 fregado con una loofá

Si pensabas que las tierras eran una mala elección de lavado de la cara, los loofahs son definitivamente peores. Al igual que las toallitas, Frieling dice que los Loofahs actúan como un exfoliante debido a su material de malla áspera, y usar uno con demasiada frecuencia puede causar daño a la barrera de su piel, lo que lleva al envejecimiento prematuro de la piel.

Además de eso, de todos modos no deberías usar loofahs en tu cara. "Los loofahs son anfitriones de toneladas de bacterias que pueden llegar a sus poros cuando exfolian la superficie de la piel", dice ella.

6 o usar jabones de barra alcalina

Puede que te guste la sensación de lavarte la cara con el jabón de la barra, pero no es muy suave para la piel, y eso puede acelerar el proceso de envejecimiento. "El uso de jabón de barra puede dañar la epidermis, la capa más externa de la piel. Esto puede conducir a arrugas prematuras, poros más grandes y causar acné e inflamación ", dice Frieling. "Además, las carpetas mantienen el jabón de la barra en su lugar. Estos aglutinantes naturalmente tienen un pH más alto que su piel, lo que hace que su piel ingrese a un estado alcalino, lo que resulta en sequedad. La sequedad, a su vez, puede conducir al envejecimiento."

En su lugar, se adhiera a las opciones de limpieza más suaves que están hechas para su piel facial sensible, no solo un lavado de mano rápido.

7 usando un lavado de cara que contiene fragancia

Sus productos para el cuidado de la piel pueden oler bien, pero cualquier fragancia adicional podría hacer más daño que bien en términos de su tez. "La investigación ha demostrado que las fragancias en los productos para el cuidado de la piel se encuentran entre los culpables más comunes de irritación. Esto puede ser cierto para todo tipo de piel, no solo una piel sensible ", dice Frieling. "Aunque el daño por fragancia podría no ser visible o irritante físicamente en el momento de la aplicación, puede manifestarse con el tiempo."

8 o usar un lavado facial que contenga alcohol

Una de las peores cosas que puede hacer por su piel es lavarse la cara con algo que contiene alcohol, que "se seca intensamente cuando se usa de manera continua y constante con el tiempo", dice Frieling. Desafortunadamente, esa sequedad es una causa importante del envejecimiento acelerado. Antes de su próximo lavado, revise los ingredientes de su limpiador y asegúrese de que no contenga el aditivo extra-Harsh.

9 lavar con agua que está demasiado caliente o fría

Si te encanta lavarte la cara con agua húmeda o extra fría, pare ahora: según el cirujano de plástico Terry Maffi, MD, cirujano plástico en Arizona, es mejor seguir con un medio feliz cuando se trata de temperatura. "Para el lavado facial, la mejor temperatura del agua es cálida", escribe en su sitio web. "El agua fría no elimina de manera efectiva la mugre diaria, y el agua caliente puede irritar y secar la piel. El agua tibia ayuda a aflojar la suciedad, pero conserva los aceites hidratantes naturales de su piel."

10 Sobrecarga tu cara

Cuanto más limpio tu cara, mejor, correcto? Mientras lavarte la cara, es algo bueno que aclara los irritantes, los contaminantes, la suciedad y el exceso de petróleo, dice que nunca debes exagerarlo. Cuánto es demasiado? Más de dos veces al día. "El lavado excesivo de su cara puede dañar el sistema de protección de la piel, que luego puede afectar la facilidad con la que el ambiente irrita su piel, cuán eficientemente retiene la humedad y la causa de tiempo que muestre signos tempranos de envejecimiento", dice ella.

11 no lavarse después de sudar

Si bien los dermatólogos dicen que lavarse la cara dos veces al día es una buena regla general, hay una excepción: lavarse la cara después de hacer ejercicio. Si no lo hace, todo ese sudor acumulado puede irritar su piel, lo que eventualmente podría conducir a arrugas, según la Academia Americana de Dermatología (AAD). Así que asegúrese de limpiar su cara tan pronto como pueda después de ir al gimnasio.

12 Uso del limpiador incorrecto para su tipo de piel

No vas a tener una piel juvenil si estás usando el producto de limpieza incorrecto. Según los consultores de dermatología de Short Hills, es mejor elegir opciones específicas para su tipo de piel exacta, ya sea seca, normal, combinada o aceitosa. Siempre busque algo que se deshaga de la suciedad sin Dirándote.

13 Cepillos de limpieza de la piel en exceso

Esos elegantes cepillos para el cuidado de la piel como el Clarisonic pueden estar de moda, pero solo asegúrese de no usar el tuyo cada noche. "Puede causar daños en la piel y puede provocar un envejecimiento prematuro si se usa con demasiada frecuencia", escribe Rouleau en su sitio web. Desafortunadamente, esas cerdas no son tan gentiles como la gente piensa.

14 fregado demasiado áspero

Cuando te lavas la cara, debes tener cuidado: tu piel es muy delicada, después de todo. Si siempre está fregando con dureza, puede irritar fácilmente su piel y hacer que se formen arrugas, de acuerdo con el Aad. Todo lo que se necesita es un lavado suave para eliminar la contaminación, el maquillaje y otras cosas que se acumulan en su piel durante todo el día.

15 o secando más o menos tu cara

Si bien su técnica de lavado de cara es importante, la forma en que se seca su piel después también es importante. El AAD recomienda acariciarse con la cara con una toalla suave. O, mejor aún, abandona la toalla por completo. "El secado al aire es una manera algo mejor de secar tu piel", Rachel Nazarian, MD, de Schweiger Dermatology en la ciudad de Nueva York, contó bien+bueno. Es una forma simple de evitar cualquier irritación, inflamación y signos de envejecimiento.

16 tirando de tu piel

No es solo secar con dureza tu cara lo que puede llevar a arrugas por la línea, está tirando y tirando de tu cara cuando estás limpiando, aplicando maquillaje o eliminando maquillaje. "El área de la cara es más probable que exhiban signos de envejecimiento por tiros o tirones son los ojos porque aquí es donde la piel es más delgada", dice Frieling. "Cuando aplique delineador o intente eliminar el maquillaje, sea suave para que no cause daños a las fibras de colágeno y elastina alrededor del ojo, lo que acelerará el envejecimiento. Sea siempre gentil con el resto de su cara también."

17 usando toallitas faciales

Las toallitas faciales pueden ayudarlo a eliminar el maquillaje, la suciedad y el aceite en segundos, pero no son todo bien. Ese tirón repetitivo puede causar algunos problemas importantes. "El frotamiento puede causar inflamación de bajo grado que, con el tiempo, puede promover la pigmentación de la piel o incluso las arrugas tempranas", dermatólogo Joshua Zeichner, MD, le dijo Glamour. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

18 No retire tu maquillaje

Claro, ese tirón y tirón puede ser un problema, pero ir a dormir sin eliminar todo su maquillaje es posiblemente peor. Esa negligencia puede ahorrarle tiempo ahora, pero al final solo le costará al final. Experto en el cuidado de la piel y facialista Sonya Dakar dijo Forbes Nadie debería acostarse nunca sin quitar sus cimientos, corrector, bronceador y otros productos, lo que puede causar descomposición de colágeno y envejecimiento prematuro.

19 o no lavarse la cara por la noche

Lavarse la cara por la mañana es importante para deshacerse de cualquier aceite que se acumule mientras duerme, pero lavarse la cara por la noche también es crucial. "Si no limpia correctamente antes de irse a dormir, toda la acumulación de la contaminación, el aceite y el sudor de sudor pueden conducir a problemas con la pobre textura de la piel. Tampoco le das tiempo a tu piel para rejuvenecer ", dice Frieling. Si no le está dando a su piel la oportunidad de repararse completamente, no podrá luchar de manera efectiva en esas arrugas.

20 no usa loción y protector solar después de lavarse la cara

Mientras se lave y se seca la cara correctamente, son clave para reducir las arrugas futuras, por lo que es lo que hace justo después de que haya terminado. Después de secar la cara, no espere para aplicar su crema hidratante y protector solar. Usarlo de inmediato permitirá que empape en su piel de manera más efectiva, manteniendo su tez hidratada y juvenil. "El protector solar y la crema hidratante son los dos productos antienvejecimiento más efectivos" Kejal Shah, MD, dermatólogo de Cooper Clinic Dermatology en Dallas, dijo a NBC News. "La exposición a la luz UV acelera el proceso de envejecimiento natural de su piel, causando arrugas y pigmentación irregular y manchada y manchada."