20 señales de que eres una persona excesivamente crítica

A menudo intentamos, en nuestra vida cotidiana, exhibir un juicio que sea "bueno" y evitar el juicio que sea "malo."Rara vez nos detenemos y pensamos, sin embargo, si realmente deberíamos exhibir juicio en absoluto. El hecho es que, para algunas personas, la emisión de juicios cruza la línea de una necesidad de vida a un deporte recreativo. Cuando eso sucede, ya no solo estás emitiendo opiniones útiles (o inútiles) que te has convertido en un persona excesivamente crítica. Y a nadie le gusta estar cerca de una persona demasiado crítica.

Afortunadamente, para aquellos tan afectados, hay pasos que se pueden tomar para reducir la necesidad de juzgar constantemente a los demás. Pero antes de que eso se pueda hacer, los hechos deben enfrentarse de que uno es de hecho una persona tan excesivamente crítica. Lo que sigue es una lista de 20 signos que, si se encuentra con la cabeza, puede ser culpable de pasar demasiado juicio usted mismo.

1 Con frecuencia realiza evaluaciones morales

Una persona excesivamente crítica tiene dificultades para aceptar cosas como son. En lugar de ver la realidad tal como es, prefieren simplemente rechazar a esas personas y cosas que sienten son amenazantes. Por lo tanto, una persona de este tipo dividirá con frecuencia a las personas en marcas categorías de "bien" o "malo", con esta última sometida a críticas como resultado de este juicio negativo. Mientras tanto, estos juicios se realizan rápidamente y pueden cambiar con el tiempo: el punto no es juzgar a las personas a ayudarlos, es simplemente un medio para mantener el control.

2 Ves las acciones de los demás como emblemáticas de su persona

No todos los movimientos que hacemos pueden ser emblemáticos de la persona que somos, por lo tanto, la frase, "Lo siento, simplemente no estaba actuando como yo."Sin embargo, una persona excesivamente crítica a menudo tendrá dificultades para separar una acción, particularmente una que desaprueban de la persona que lo cometió.

Por lo tanto, con frecuencia se adhieren incluso al acto malo más pequeño, usándolo como una excusa para etiquetar a la persona detrás de ellos "."Mientras tanto, un enfoque más sensato entendería que ninguna acción puede definir a alguien, y que el personaje de una persona se crea a través de una vida de acciones repetidas, no algunos eventos aislados.

3 Justificas tus críticas como "la verdad"

En cierto punto, ya sea debido a la autorreflexión o al consejo de los amigos, una persona excesivamente crítica probablemente se dará cuenta de su propia tendencia a criticar con frecuencia.

Si bien, en algunos casos, esto puede ser un trampolín para que se ocupen de los problemas subyacentes detrás de su posición crítica, si la persona aún no ha alcanzado la etapa de madurez para poder hacerlo, desviará estas afirmaciones al afirmar que simplemente están comentando sobre "la verdad."

En sus mentes, sus críticas frecuentemente emitidas no son excesivas porque no se derivan de una necesidad infundada de derribar a los demás, sino más bien la necesidad de afirmar lo que es claramente cierto. Por lo tanto, preservan su comprensión de sí mismos como una persona sin juicio al afirmar que es solo la abundancia de fallas en los demás, y no su propia necesidad de criticar, lo que los obliga a vocalizar su comentario negativo sobre las cosas que las rodean.

4 Esperas una consistencia perfecta de otros

Todos cometen errores y ocasionalmente no cumplen con sus propios ideales. Si bien la mayoría de la gente sabe esto, una persona excesivamente crítica a menudo tendrá dificultades para aceptar los fracasos de los demás.

En lugar de reconocer que las personas son personas complejas que no son perfectamente consistentes en todo lo que hacen en la vida, una persona demasiado crítica se sentirá perjudicada de que alguien más no está a la altura de las expectativas.

5 Regularmente tienes una perspectiva negativa

Imagínese si estuviera recorriendo una nueva ciudad y todo su guía turístico tenía para ofrecer fueron evaluaciones negativas de las cosas dentro de ella. Eso es algo así como lo que es ser una persona demasiado crítica para ver las cosas como son, las ves superpuesta con críticas y problemas. No debería sorprender, entonces, que las personas que son demasiado críticas tienden a tener una actitud negativa y pesimista hacia la vida.

6 Su ​​juicio de los demás generalmente se eleva

Ser demasiado crítico es un mecanismo de defensa: al criticar a los demás, te protegen de una evaluación negativa. Por lo tanto, los juicios realizados por una persona así a menudo trabajarán a su favor al descartar a aquellos diferentes a sí mismos como menores. Un científico que con frecuencia critica las artes, por ejemplo, es más probable que sea una persona demasiado crítica que, por ejemplo, el científico que critica su propia profesión.

7 Llegas a conclusiones

En su prisa por condenar a otros, una persona excesivamente crítica a menudo no se detendrá para reunir todos los hechos. Una vez más, esto se debe a que el acto de juzgar y clasificar, es más importante que la precisión a largo plazo del juicio en sí mismo. Por lo tanto, incluso cuando se trabaja con evidencia escasa, una persona de este tipo a menudo se apresurará a una conclusión.

8 Con frecuencia se autocriticiza

Tan crítica como una persona excesivamente crítica puede ser de los demás, la espada a menudo es más aguda cuando se lo convierten en sí mismos. Dada su gran conocimiento sobre ellos mismos, también es a menudo el más debilitante. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

9 No confías en los demás

En la raíz de una mentalidad excesivamente crítica hay un deseo de mantener a los demás a raya. A través de las críticas y el etiquetado constantes, otras personas se mantienen a lo largo del brazo, envueltos como están en clasificaciones como "malas" o "feas", en lugar de ser vistos por lo que son. Esto generalmente proviene de una desconfianza de los demás, muchas personas críticas suponen que, si dejan que otras personas se acerquen, terminarán lastimadas.

10 Luchas para tolerar la ambigüedad

Debido a que una persona excesivamente crítica es generalmente amenazada por otros, buscan comprender a las que temen etiquetarlas. Por lo tanto, tal persona a menudo no podrá tolerar la ambigüedad, ya que hace que sea más difícil encajar a dicha persona en una pequeña caja ordenada.

11 Te involucras en el pensamiento blanco o negro

De la misma manera que las personas excesivamente críticas tienen dificultades para aceptar la variabilidad de sus compañeros humanos, también luchan por ver las consecuencias mixtas de muchas acciones. En lugar de reconocer un acto como, por ejemplo, bien de alguna manera y mal en otros, como la mayoría lo ven, ven un acto que es "bueno" o "malo", no ifs, ands, o buts.

12 Te enfocas en rasgos específicos de otros

Si bien la mayoría de las personas son un paquete de rasgos confundidos y a menudo paradójicos, una persona demasiado crítica tenderá a centrarse en uno de esos aspectos de la personalidad de alguien, lo que le permite desplazar el resto.

Por lo tanto, tienden a reducir a las personas a una dimensión: el erudito brillante que a menudo soñan se convierte, para ellos, "ese cadete espacial", mientras que sus muchos logros son barridos bajo esta alfombra de crítica.

13 Eres un perfeccionista

A menudo, el lado de la parte del lado de ser demasiado crítico es ser un perfeccionista. Dado que, en su opinión, la mayoría de las cosas incluyen su propio trabajo y, por lo tanto, necesitan críticas constantes, una persona excesivamente crítica tenderá a buscar la "perfección" como una forma de escapar de este rumbo interminable de juicio. Desafortunadamente, como cualquier perfeccionista sabe, el camino hacia la perfección es en realidad más un puente para ninguna parte.

14 Estás perdiendo amigos

El hecho es que una persona excesivamente crítica no es exactamente divertido estar cerca. A pesar de tener muchas otras buenas cualidades, estar cerca de tanta negatividad puede ser agotador para cualquier persona. Entonces, si tus amigos comienzan a caer como moscas por lo que parece no ser una buena razón, es posible que desee preguntarse si está haciendo algo que los está incomodando. Y criticar constantemente a los demás ciertamente es probable que haga exactamente eso.

15 personas no comparten cosas contigo

Incluso si los amigos permanecen, pueden convertirse en mamá sobre las cosas más significativas para ellos. Esto se debe a que saben que su amigo excesivamente crítico no podrá escuchar sus problemas con una mente abierta, o proporcionar respuestas honestamente en el mejor interés del amigo. Por lo tanto, pueden abstenerse de hablar sobre las cosas que realmente les importan con las que consideran críticas, sabiendo que, mientras pueden resistir escuchar la negatividad cuando se dirige a otras personas, no podrán tolerarlo cuando sea penetrante. recurre a sus propios problemas e inseguridades.

16 Sientes ansiedad social

Ser demasiado crítico es un mecanismo de defensa destinado a protegerse de lo que podría ser un mundo dañino. Por lo tanto, aquellos que participan en un juicio frecuente a menudo sienten un sentido agudo de ansiedad social en torno a los demás, desarrollados como un mecanismo de defensa contra las personas que les dicen los mismos juicios sobre ellos.

17 A menudo le dices a los demás cómo "arreglar" o "mejorar" las cosas

Todos ocasionalmente ofrecemos consejos no solicitados, a veces, podemos sentir que tenemos la experiencia apropiada, otras veces que simplemente no podemos soportar ver a los demás cometer lo que creemos que es un error.

Sin embargo, si te encuentras con un comando constantemente a los demás sobre las formas en que podrían mejorar varios aspectos de sus vidas sin indicar, esa es una buena señal de que eres demasiado crítico. Después de todo, nadie dijo que había algo malo que debía ser arreglado, exceptolo, es decir.

18 eres intolerante con las diferencias de otras personas

Porque ser demasiado crítico es un mecanismo de defensa, a menudo significa someter a aquellos que son diferentes para proteger el sentimiento de superioridad del jueces. Por lo tanto, alguien que sea demasiado crítico encontrará que sus mayores intolerancias se encuentran con aquellos que son sus opuestos polares.  El acto de juicio implícitamente ayuda a respaldar al jueces, protegiéndolos de críticas dañinas.

19 tienes bajo autoestima

Incluso mientras hace todo lo posible para poner otros Down, la persona excesivamente crítica probablemente continuará manteniendo una baja autoestima y falta de autoestima. Este es el resultado de su propia autocrítica constante, así como su perspectiva generalmente negativa. Desafortunadamente, este es un ciclo autoperpetuante, como lo peor puede sentir alguien por sí mismo, más probabilidades tendrán de condenar a otros para obtener un impulso a su ego.

20 crees que otros están dispuestos a "conseguirte"

Una persona excesivamente crítica generalmente no está a gusto con el mundo. Además del miedo subyacente que impulsa su condición original, también es probable que aprendan de su propio ejemplo que otros también los están observando rápidamente para criticar incluso el más mínimo error. Por lo tanto, pueden convencerse de que todos son tan críticos como son, y están dispuestos a "conseguirlos" incluso para las infracciones más minúsculas.

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