15 beneficios asombrosos de adoptar una mascota

Cuando adoptas una mascota, sucede algo gracioso. No te conviertes en mascota dueño. Te conviertes en una mascota padre. (Todo lo que los padres son los padres por ahí saben exactamente De lo que estamos hablando.) No es tan alto como un padre real, por supuesto, pero la responsabilidad sigue siendo la misma. Este pequeño paquete de alegría? Ahora eres el único responsable de su salud y bienestar.

Pero adivina que? Tu pequeño amigo peludo es tan responsable del tuyo, y va más allá de simplemente saludarte como King cuando llegas a casa del trabajo. De hecho, repartir algunas mascotas al día puede mantener al médico alejado. Así es cómo. Y si está pensando en salir y recoger una mascota propia, asegúrese de repasar las 10 cosas que necesita saber antes de adoptar un perro de refugio.

1 Harás más amigos.

El tropo de una "dama de gato loca" es generalizado. Pero resulta que es completamente falso. Según un estudio en Más uno, Los padres de mascotas tienen un 40 por ciento más de probabilidades de formarse amigables humano Conexiones en su vecindario que los padres que no son PET. Y para más formas de hacer amigos, aquí le mostramos cómo construir un bromance tan fuerte como su matrimonio.

2 Tendrás una mejor oportunidad de sobrevivir a un ataque al corazón.

Según la investigación en el American Journal of Cardiology, Es probable que las víctimas de paro cardíaco sobreviven al menos un año adicional después del ataque cardíaco. De hecho, la propiedad del perro puede ser el medicamento más útil para una vida de ataque posterior a la corazón. Fuera del grupo de sobrevivientes de ataques cardíacos en el estudio, solo un participante de estudio falleció.

3 mascotas reducen su estrés.

Llegar a casa con una mascota amorosa es como un paparazzi de huella de patas personales. (Es asombroso!) Pero hay una razón por la que volver a casa a un paquete de pelaje se siente como si acabara de tomar una carga y la investigación se remonta a largo tiempo. Según un estudio de 2002 de SUNY Buffalo, estar cerca de su mascota reduce significativamente los niveles de estrés mientras realiza una tarea estresante, como tratar de cumplir con una fecha límite en el trabajo. De hecho, estar cerca de su mascota reduce el estrés más que estar cerca de un miembro de la familia. Para más formas de reducir el estrés, asegúrese de evitar los 20 errores que solo agravan su estrés.

4 quita una carga de la crianza de los hijos

Para los padres de niños con TDAH, puede haber una solución a la pregunta de "medicarse o no medicarse". Según un estudio en el Diario de trastorno de atención, Los niños que se someten a una intervención asistida por canina (CAI) continúan teniendo una mejor interacción social, un aumento en los comportamientos prosociales y una reducción en el llamado "mal comportamiento", que los niños que se someten a intervenciones conductuales cognitivas tradicionales.

5 fortalecen tu microbioma.

Gluten. Nueces. Polen. Parece que todos son alérgicos a algo. Pero, según un estudio en el Revista de Alergia e Inmunología Clínica, Crecer alrededor de las mascotas altera su cuerpo a nivel microbiano, por lo que es menos probable que desarrolle alergias a medida que envejece. En cuanto a las alergias a las mascotas, bueno, simplemente nunca se desarrollarán en primer lugar. Un subconjunto de participantes del estudio creció en granjas que no tenían alergias a las mascotas.

6 Ayudan con el trauma.

Todo el mundo conoce y ama los videos de Solider-Reunited-With-Dog. (Una compilación superior en YouTube ha acumulado más de 50 millones de visitas.) Pero hay más que solo amor de cachorro literal a estos clips conmovedores; Estar cerca de los animales ayuda a calmar el TEPT. De hecho, en 2012, el Hospital Walter Reed Memorial aprobó un programa piloto para usar perros de terapia entrenados para rehabilitar a los soldados que sufren de TEPT.

7 Ayudan a reducir el colesterol.

Aquí está su plan de tres pasos para reducir el colesterol: reduzca la carne roja. Comer más omega-3s. Y acaricia a tu gato. Sí, según los CDC, estar constantemente cerca de una mascota doméstica reducirá significativamente los niveles de triglicéridos y colesterol. (Sin embargo, los CDC observarán que su investigación no es concluyente si Fido mismo reduce sus cifras, o si los padres de mascotas viven vidas más saludables que los no padres que no.)

8 perros ayudan a mantener baja la presión arterial.

Según la American Heart Association, los padres de mascotas tienen un riesgo significativamente menor de desarrollar enfermedades cardíacas, especialmente si su niño de piel es un perro. Los dueños de perros aparentemente tienen un 54 por ciento más probable que los no propietarios de obtener la cantidad diaria de actividad física recomendada. Esto se compara; Después de todo, los perros necesitan ser caminados-todo el tiempo.

9 De hecho, los perros ayudan básicamente con todo.

Pero, a pesar de lo molesto que puede ser Fido, ir a caminar por un perro es inmensurablemente servicial. Además de mantener un nivel de presión arterial saludable, 10 minutos de caminata diaria, según la Clínica Mayo, pueden ayudar a prevenir la diabetes, pueden mejorar la postura y fortalecer sus huesos.

10 mascotas ayudan a los pacientes en su recuperación de la adicción.

Para las personas que sufren de adicción, el estrés es un catalizador importante para la recaída. Las mascotas, como se mencionó, reducen el estrés. Pero, según la gente de las promesas de los centros de tratamiento, una serie de instalaciones de rehabilitación en el sur de California, esas mascotas pueden tener aún más beneficios para las personas que luchan contra la adicción. De hecho, los médicos de PTC alientan a la mayoría de sus pacientes a adoptar una mascota una vez que son dados de alta. La existencia de un amigo peludo proporciona el apoyo social necesario para "evitar [el] estrés y la depresión que pueden conducir a una recaída."

11 Las mascotas son el alivio del dolor de la naturaleza.

La cirugía es terrible. Pero hay uno un forro plateado. Según un estudio en Antrozoos, Los pacientes propietarios de mascotas que se recuperan de la cirugía tienen un 28 por ciento menos de necesidad de medicamentos para el dolor, como Valium o Vicodin. Así que te queda boquiabierto. Mantendrá al médico alejado.

12 Te sientes moralmente superior.

Alcance los tejidos, amigos: cada año, según la ASPCA, 1.5 millón Los gatos y los perros de refugio son sacrificados cada año. (La buena noticia: este es un número reducido del reciente alto, 2.6 millones, en 2011.) Al decidir adoptar una mascota, puedes adoptar algo más: el terreno moral.

13 Tendrás mucho apoyo emocional.

Regularmente ves "Perros de vista" en la calle. (No acaricie a los cachorros sin permiso expreso. Están trabajando!) Pero hay un tipo de animal de servicio completamente diferente: animales de apoyo emocional, que están destinados a tratar todo, desde la ansiedad y la depresión hasta los ataques de pánico crónico. Y si alguien intenta prohibir a su animal de apoyo emocional de un avión o apartamento, sepa esto: está protegido por la Ley de Vivienda Justa y la Ley. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

14 Tendrás una enfermera personal 24/7.

Sí, como se mencionó, los perros de vista son animales de servicio. Pero estas hardadoras bolas de piel pueden hacer más que servir como un par de ojos sustitutos; Los animales de servicio pueden ayudar con una variedad de dolencias, como sordera, diabetes y epilepsia. Puede registrar animales de servicio y animales de apoyo emocional en la U.S. Servicio de animales y apoyos Registro de animales.

15 mascotas son excelente ala.

O eso hemos escuchado.

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