Tus padres se equivocaron acerca de este pasatiempo de la infancia pudriendo tu cerebro
Como le dirá cualquiera que haya tenido un Sega Genesis o Super Nintendo en la década de 1990, la batalla constante con los padres por solo "cinco minutos más" del tiempo de pantalla necesario para vencer a ese jefe de nivel 14 fue interminable. Pero una nueva investigación ha demostrado que las horas dedicadas a jugar videojuegos pueden no haber estado pudriendo tu cerebro, como advirtieron tu mamá o tu papá. De hecho, Si pasaste tu infancia jugando a Sonic y Super Mario, estuviste preparando en secreto tu memoria por el resto de tu vida, dice el nuevo estudio.
La investigación de un mes, que se realizó en la Universitat Oberta de Catalunya en España y se publicó en Fronteras en neurociencia humana, examinó las habilidades cognitivas de 27 adultos jóvenes entre las edades de 18 y 40 años mientras tocaba el clásico Super Mario 64 de Nintendo. "Las personas que eran ávidas jugadores antes de la adolescencia, a pesar de no jugar, se desempeñaron mejor con las tareas de memoria de trabajo, que requieren información mentalmente de tenencia y manipulación para obtener un resultado", investigador, investigador Marc Palaus, PhD, escribe en el informe publicado.
Palaus explica que lejos de dañar nuestros cerebros, los videojuegos son en realidad un desafío para las mentes en crecimiento, y su creciente dificultad es lo que los hace tan atractivos.
"Los videojuegos son una receta perfecta para fortalecer nuestras habilidades cognitivas, casi sin que nos notifiquen", escribe.
Se han realizado mucha investigación sobre los videojuegos y su efecto en el cerebro, y muchos descubren que pueden tener efectos positivos. Un estudio de 2017, también, dirigido por Palaus-Found que los pacientes que se sometieron a un programa de entrenamiento de videojuegos vieron las secciones del hipocampo de sus cerebros creciendo. El estudio también encontró que los jugadores ávidos muestran mejoras en la atención sostenida y selectiva. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Pero no vayas a regodearte a tus padres todavía. Otro estudio realizado en la Universidad de Montreal en 2017 encontró que las resonancias magnéticas realizadas en los cerebros de los ávidos jugadores que pasaron 19 horas o más por semana en sus consolas jugando juegos con temática de acciones tenían una materia significativamente menos gris.
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Aún así, aquellos que realizan ese estudio dicen que no son tanto videojuegos en general, sino el tipo de juego que importa. "Si tuviera que recomendar un tipo de videojuego a alguien, sería un juego de rompecabezas en 3-D de plataforma o lógica" Gregory West, PhD, autor del estudio, dijo a NPR. "La evidencia es clara en este punto que estos juegos pueden ser beneficiosos para el cerebro."Y para obtener más información sobre cómo aprovechar al máximo sus neuronas, consulte solo estos muchos minutos de ejercicio aumentarán su cerebro, dice el estudio.
