Esto es lo que realmente significan esos pies doloridos
Después de un largo día explorando una nueva ciudad o una sesión de sudor extenuante en el gimnasio, puede esperar que sus pies se sientan en llamas cuando finalmente tienes la oportunidad de sentarte. Sin embargo, si se encuentra en un escritorio en el trabajo todo el día y de alguna manera todavía se encuentra lidiando con los pies doloridos, podría haber problemas mayores que se preparan, incluso pueden requerir una cita de podólogo para resolver. Si le duelen los pies de forma regular, siga leyendo para conocer algunas de las causas más comunes de dolor en el pie.
Tienes arcos aplanados.
La causa raíz de sus pies doloridos puede ser sus arcos, o más bien, falta de ella. Si sus pies son inusualmente planos, es posible que tenga una condición conocida como Flatfoot. Aunque generalmente es indoloro, la clínica de Mayo señala que la afección puede causar dolor en los pies, particularmente en el área del talón o el arco. Si su médico lo diagnostica con pie plano y determina que la afección es la causa de su dolor, él o ella puede ordenar sus soportes de arco personalizado para limitar los síntomas.
Tienes la enfermedad de Raynaud.
La enfermedad de Raynaud, o el fenómeno de Raynaud, es una condición caracterizada por la disminución del flujo sanguíneo a las extremidades. Según la Fundación de Artritis, las personas con Raynaud en sus pies a menudo experimentan hormigueo y entumecimiento en respuesta incluso a los cambios de temperatura más menores, y cuanto peor será el cambio de temperatura, más dolorosa es la reacción. Por lo general, puede saber si sus pies doloridos son el resultado de los de Raynaud en función de si se están volviendo blancos y/o azules, ya que este es uno de los signos reveladores de la condición.
Necesitas zapatos nuevas.
Use sus zapatillas para correr por más tiempo de lo que debería y puede encontrar que sus pies tienen un dolor severo cada vez que sale a correr. Esto se debe a que cuanto más desgastados se vuelvan sus zapatos, menos acolchado y protección proporcionan sus pies contra el duro pavimento. Entonces, ¿con qué frecuencia debes intercambiar esas zapatillas de deporte?? Según los expertos en zapatos de REI, sus zapatillas para correr deben reemplazarse cada 300 a 500 millas.
Tu tendón está inflamado.
Tendinitis o inflamación del tendón se produce tanto en el tobillo como en el talón del pie. Esta condición, que causa sensibilidad y dolor en las articulaciones, es más comúnmente causada por poner estrés repetidamente en un tendón, como a través del movimiento repetitivo o cuando usa zapatillas para correr que se usan.
Tienes fascitis plantar.
Si le duelen los pies y no sabe por qué, la fascitis plantar podría ser la culpable. Según la Clínica Mayo, esta condición, que es causada por la inflamación de una gruesa banda de tejido en la parte inferior de su pie, es una de las causas más comunes del dolor en el talón, y tiende a causar una intensa incomodidad que alcanza su punto máximo en el la mañana y lentamente mejore cuanto más lo acompañe.
Tienes un espolón de tacón.
Como Edward R. Laskowski, MD, El codirector del Centro de Medicina Sports de Mayo Clinic, explicada a través del sitio web de Mayo Clinic, un espolón del talón es un "crecimiento óseo que generalmente comienza en la parte delantera del hueso del talón y apunta hacia el arco de su pie."Aunque la mayoría de las personas con este tipo de crecimiento no experimentarán molestias como resultado, la clínica de Cleveland señala que solo uno de cada 20 pacientes con un espolón de talón siente dolor de cualquier tipo, vale la pena que le revisen el pie. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Tienes gota.
La gota es un tipo de artritis que ocurre cuando el ácido úrico, un producto de desecho, se transforma en cristales y alojamiento en forma de aguja en los tejidos del cuerpo. Según la Fundación de Artritis, uno de los primeros signos más comunes de esta enfermedad inflamatoria es el dolor y la hinchazón en el dedo gordo que a menudo sigue una enfermedad o una lesión.
Tienes juanetes.
¿Alguna vez has notado cómo algunas personas tienen protuberancias huesas que salen del interior de sus pies, haciendo que su dedo gordo asumiera un ángulo inusual?? Esos se llaman juanetes, y aunque son relativamente comunes, también pueden volverse dolorosos (e incluso causar artritis) a medida que transforman lentamente el hueso del dedo grande. Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, el dolor leve de Bunion generalmente se alivia al usar zapatos más anchos e invertir en almohadillas de escudo de bunión, pero si tiene dificultades para caminar, entonces es probable que haya llegado al punto en el que debe considerar la cirugía.
Tienes osteoartritis.
Osteoartritis: la forma más común de artritis, de acuerdo con la base de artritis, ocurre cuando el cartílago que protege los huesos en las articulaciones se descompone, causando rigidez, dolor o incluso pérdida completa de movimiento. En lo que respecta al pie, la osteoartritis se manifiesta más comúnmente en el dedo gordo, pero también se sabe que afecta el área de medio pie. Y aunque los medicamentos de venta libre, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden ayudar a aliviar el dolor asociado con la osteoartritis para algunos pacientes, otros solo encuentran alivio a través de medidas más invasivas, como inyecciones de cortisona o cirugía de cirugía. Y para obtener más consejos que lo ayudarán a mantenerse en una salud óptima, consulte estas 40 cosas que nunca debe mentirle a su médico después de los 40.
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