Las relaciones románticas a largo plazo son algunas de las más significativas que podemos cultivar. Pero no se equivoquen: requieren mucho trabajo. Desde asegurarse de que su pareja se sienta amada y entendida hasta dividir las tareas domésticas y las responsabilidades de los padres de una manera que los dos consideran conveniente, la comunicación es clave.
Si descuida estas cosas, y, a veces, incluso si no infidelidad podría entrar en la mezcla. Y eso, por supuesto, puede deletrear desastre. Siga leyendo para descubrir la verdadera razón por la cual las mujeres hacen trampa y aprenden cómo mantener su conexión sana y fuerte en el proceso.
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Según nuestros expertos, incluidos psicólogos y terapeutas, la razón número uno por la cual las mujeres hacen trampa en las relaciones es que no se satisfacen sus necesidades emocionales. "El apego emocional es la base de la satisfacción en cualquier relación", dice Lea McMahon, LPC, consejero con licencia y profesor adjunto de psicología. "Las mujeres anhelan la atención, el apoyo, el amor y el cuidado. Cuando estas necesidades no se satisfacen, se sienten frustrados y molestos."
Entonces, ¿por qué este problema afecta más a las mujeres que a los hombres?? McMahon dice que es porque las mujeres tienden a dar un valor más alto en este aspecto de su relación. "Los hombres a menudo dejan de lado problemas como la falta de apego emocional y la falta de comunicación mientras se centran en las necesidades físicas", dice ella.
Como era de esperar, las razones por las que las personas hacen trampa son variadas y complejas. Un estudio de 2017 publicado en el Revista de investigación sexual dirigido a arrojar luz sobre el tema. En él, se les pidió a 495 participantes a los que habían engañado a sus compañeros que revelaran por qué. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Un análisis de sus respuestas encontró ocho razones principales: ira (por ejemplo, decir "mi pareja principal había sido infiel"), autoestima ("Quería sentirme mejor conmigo mismo"), bajo compromiso ("No era muy Comprometido con mi pareja principal "), factores situacionales únicos (" Estaba borracho y no pensando claramente "), negligencia (" Mi pareja principal estaba emocionalmente distante "), deseo sexual por la persona con la que engañaron, una necesidad de sexual variedad y falta de amor en su relación principal.
La investigación encontró que las mujeres tendían a tener asuntos más largos en promedio que los hombres. También tenían más probabilidades de confesar el asunto a sus socios.
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Si hay un problema con la conexión emocional, o cualquier otra cosa, en su relación que teme podría conducir a la infidelidad, lo más importante es hablar con su pareja. "Los humanos no son lectores mentes", dice Noelle Benach, LCPC, un terapeuta sexual en el espacio entre los servicios de asesoramiento. "A veces, nuestra (s) pareja (s) necesitan recordatorios e instrucciones para cuidarnos. Comunicar sus necesidades directamente de manera asertiva es una forma de influir en la posibilidad de que se satisfagan."Reserve un tiempo dedicado para hablar con su pareja sobre el problema en cuestión y ver si los dos pueden resolver una solución efectiva.
A veces, un problema es demasiado grande para que lo aborde por su cuenta. Si ese es el caso, considere encontrar un terapeuta de pareja. "La terapia de pareja puede proporcionarle a usted y a su pareja un espacio seguro para comunicar sus deseos y necesidades con algunas herramientas para hacerlo de manera más efectiva", dice Benach. "Asegúrese de buscar un terapeuta de parejas que tenga capacitación específica para trabajar con relaciones."
Benach señala que los entrenamientos de buena reputación para esta especialidad incluyen el Instituto Gottman, el enfoque psicobiológico de la terapia de pareja (PACT), la terapia de vida relacional (RLT) y la terapia emocionalmente enfocada (EFT). Al aprender a transmitir sus necesidades con la ayuda de un profesional, podrán encontrar confianza y una conexión entre sí nuevamente, y será más adecuado para navegar en el camino.
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