Esta es la única cosa Michael J. Fox quiere que sepas sobre Parkinson's

Desde entonces Michael J. Zorro fue público con el diagnóstico de la enfermedad de Parkinson en 1998, ha sido un defensor abierto de aquellos con el desorden. Su fundación, el Michael J. La Fundación Fox para la investigación de Parkinson ha recaudado más de mil millones de dólares para la investigación de Parkinson, y el actor ha seguido compartiendo su experiencia con el público, lo que sin duda ha ayudado a numerosos pacientes de Parkinson. Ahora, en una nueva entrevista con Aarp la revista, Fox ha compartido su consejo para quienes viven con Parkinson, incluido lo que él cree que deberían y no deberían hacer para mantener una perspectiva positiva. Siga leyendo para averiguar qué tenía que decir Fox sobre el consejo que se sigue a sí mismo.

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Fox insta a aquellos con Parkinson a mantenerse activos.

En el Aarp la revista Entrevista, se le preguntó a Fox qué consejo tiene para vivir con Parkinson, y sugirió que cualquier persona que haya sido diagnosticada se mantenga lo más activo y social posible. "Tenga una vida activa y no te dejes aislar y marginar", dijo Fox. "Puedes vivir con eso. La gente a veces dice que un pariente o un padre o un amigo murió de Parkinson. No mueres de Parkinson's. Tu mueres con Parkinson, porque una vez que lo tienes, lo tienes por la vida, hasta que podamos remediarlo, y estamos trabajando duro en eso."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Él continuó: "Entonces, para vivir con eso, necesitas hacer ejercicio y estar en forma y comer bien. Si no puede conducir, busque una manera de moverse. Mantener amistades. No digas: 'Oh, no tengo nada que decirle a Bob.'Bob podría tener algo que decirte. Solo haz la llamada."

Aún así, Fox ha tenido que hacer algunos ajustes. 

En un esfuerzo por mantenerse activos, las cosas que Fox pasa su tiempo ha cambiado. "Aunque Parkinson es progresivo y disminuye lo que eres físicamente capaz de hacer, ha encontrado formas de cambiar el enfoque a lo que tiene en lugar de lo que no tiene", el colaborador de Fox desde hace mucho tiempo Nelle Fortenberry dijo AARP. "Así es como ha logrado traer cosas nuevas a su escritura, el golf para reemplazar lo que ha perdido en el camino. Y estas cosas no toman energía. Lo generan."

Fox señaló que ha llegado a aceptar que ciertas cosas son más fáciles con la ayuda también. "He cedido muchas cosas. Si me siento apresurado y tengo que hacer algo varias veces, simplemente no me va a servir ", dijo. "Cuando me estaba poniendo los zapatos el otro día, [esposa] Tracy [Pollan] dijo: 'Quieres ayuda con eso?'Dije:' Bueno, me llevará un par de minutos ponerme los zapatos. Si lo haces, tomará un minuto.'Entonces, lo pesas."

También se retiró de actuar.

En la entrevista, Fox señaló que pudo asumir roles a lo largo de los años que le permitieron incorporar el diagnóstico de su Parkinson, como Louis en La buena esposa. Pero, el año pasado, decidió dejar de actuar. "Cuando no podía actuar como solía actuar, encontré nuevas formas de actuar", explicó la estrella de 60 años. "Pero luego llegué al punto en el que no podía confiar en mi capacidad de hablar en un día determinado, lo que significaba que ya no podía actuar cómodamente en absoluto. Entonces, el año pasado lo dejé."

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Es optimista sobre el parkinson, pero realista también.

Fox tiende a hablar con gran optimismo sobre la vida y el progreso que se ha hecho en la investigación de Parkinson. En octubre, habló con Variedad sobre cómo la investigación que se ha realizado gracias a su fundación ha llevado a terapias que en realidad se están ayudando a sí mismo y a los demás. También dijo sobre encontrar una cura: "Estoy comprometido con esto. No me detendré hasta que suceda."

Pero, mientras todavía está luchando por ese avance, también es realista sobre el tiempo que podría tomar. "Como escribí en mi último libro, ahora estoy fuera del negocio de limonada", dijo AARP. "Estoy muy contundente con la gente sobre curas. Cuando me pregunten si me aliviaré de Parkinson en mi vida, digo: 'Tengo 60 años y la ciencia es difícil. Entonces, no."

Él cree que la gratitud es una cosa practicada.

Además del consejo que dio para quienes viven con Parkinson, Fox también compartió algunas palabras de sabiduría que pueden aplicarse a cualquier persona. Explicó que mientras pasaba por un mal momento en su vida, pensó en su suegro, quien "siempre defendió la gratitud y la aceptación y la confianza."Esto llevó a Fox a darse cuenta de que" la gratitud hace que el optimismo sea sostenible."

Él continuó: "Y si no crees que tienes algo por lo que estar agradecido, sigue buscando. Porque no solo recibes optimismo. No puedes esperar a que las cosas sean geniales y luego estar agradecido por eso. Tienes que comportarse de una manera que promueva eso."

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