Si bien puede estar llegando a su ápice personal en términos de su carrera, confianza y vida personal en sus 40 años, no todas las partes de su vida serán necesariamente rosadas. De hecho, cuando se trata de su tez, sus 40 pueden provocar cambios rápidos y no siempre para mejor.
"En sus 40, puede comenzar a decir 'despedida' al estrógeno", dice el Dr. David Greuner, M.D., de los asociados quirúrgicos de Nueva York. Desafortunadamente, este cambio hormonal puede conducir a una serie de cambios en su piel, desde los menores hasta los que están ansiosos por deshacerse de prisa. Afortunadamente, si quieres abandonar esos cambios de piel menos que deseables, un poco de conocimiento es muy útil. De lo incómodo a lo antiestética, hemos reunido las formas en que su piel cambia en sus 40. Así que sigue leyendo y mira por qué no necesitas reservar esa sesión de Botox todavía.
Si bien es posible que ya no esté luchando contra la piel grasa para cuando tenga 40 años, tiene un nuevo problema que abordar: sequedad. "Su piel se volverá aún más seca y menos firme", dice el Dr. Greuner. Las buenas noticias? Un poco de crema hidratante adicional, algunas grasas dietéticas saludables y toneladas de agua pueden ayudar a mitigar este cambio a menudo renovador.
Si todo lo que ves cuando te miras en el espejo es una piel caída, no estás solo. "Notarás una disminución en la elasticidad de tu piel" en tus 40 años, dice el Dr. Greuner. Esto tiende a ser particularmente pronunciado alrededor de los ojos y la mandíbula, donde los depósitos de grasa reducidos pueden hacer que la piel se vea especialmente holgada.
Sin embargo, no es solo la pérdida de grasa, colágeno y elastina lo que causa cambios en la cara. Según el Dr. Greuner, "[la] disminución del estrógeno también puede conducir a la pérdida ósea, afectando la estructura de su cara y su apariencia."
Si bien es posible que haya visto algunas líneas finas en sus 30 años, es probable que sus 40 sean cuando las ranuras profundas en la cara comiencen a aparecer y se queden. "Las arrugas se volverán más visibles" a medida que avanzan los 40, dice el Dr. Greuner.
Ese repentino enrojecimiento que estás viendo? Probablemente el resultado de algunos capilares rotos. A medida que envejece, las tiendas de grasa debajo de su piel tienden a agotarse, al igual que el colágeno y la elastina manteniéndolo firme. Desafortunadamente, esta combinación puede hacer que su piel sea más sensible al daño, lo que significa que es más probable que desarrolle capilares rotos y vasos sanguíneos visibles a través del desgaste normal.
Si bien el afeitado puede haber sido una proposición simple, eso podría cambiar para peor en sus 40. De hecho, la piel seca repentina que a menudo sucede a las personas al entrar en esta década a menudo puede provocar irritación al afeitarse, hacer folículos pilosos rojos o potencialmente estimulando el desarrollo de la foliculitis.
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Esos días de no verse afectado por la exposición al sol desprotegida han llegado y venido para cuando llegó a los 40 años. De hecho, incluso la exposición al sol más menor puede crear manchas oscuras en la piel a medida que envejece. "La causa número uno de los cambios en la piel es la exposición al sol, que causa directamente los cambios visuales en nuestra piel a medida que envejecemos", dice el Dr. Janette Nesheiwat, M.D.
La pérdida de colágeno y elastina hace más que solo hacer que su piel se hunde: también puede significar que su tez carece del brillo que alguna vez hizo. "Perdemos colágeno y elastina en nuestra piel, lo que nos despierta de nuestro brillo juvenil", dice el Dr. Nesheiwat.
Desafortunadamente, aquellos días en que podrías quitarte el maquillaje con una toalla de papel o usar prácticamente cualquier limpiador en tu piel ha ido y venido para cuando tus 40 pasan. La sequedad extrema que a menudo recoge en sus 40 puede hacerlo para que su piel se irrita más fácilmente, lo que significa que muchos de los mismos productos que una vez usó son repentinamente demasiado duros para su piel.
Un efecto secundario sorprendente del proceso de envejecimiento hormonal en más de 40? De repente picazón en la piel. En sus 40 años, "la piel puede volverse sensible, picazón e irritada", dice el Dr. Nesheiwat. Afortunadamente, hidratar regularmente y visitar a su dermatólogo al menos una vez al año para abordar la picazón si viene con cualquier otro cambio de piel puede marcar la diferencia.
Si bien el cáncer de piel puede afectar a las personas de cualquier edad, es más probable que detecte un lunar sospechoso cuando tiene más de 40 años. De hecho, según la Sociedad Americana del Cáncer, los hombres de 49 años y menos tienen más probabilidades de desarrollar melanoma que cualquier otro tipo de cáncer, mientras que es el tercer tipo más común para las mujeres del mismo grupo de edad. Las buenas noticias? Los lunares no cancerosos en realidad pueden significar que está envejeciendo más lentamente, según la investigación publicada en el Revista Británica de Dermatología.
El hecho de que su piel se vea diferente a medida que envejece no significa que necesariamente hay nada de qué preocuparse. Una reducción en la producción de grasa corporal y melanina puede combinarse para que su piel se vea más amarilla que antes. "La capa externa de la piel llamada epidermis donde vemos estos cambios, que incluyen el cambio en la pigmentación de la piel, como el amarillo [ing]", dice el Dr. Nesheiwat
Sin embargo, el amarillo no es el único color nuevo que su piel podría adoptar en sus 40. Dr. Nesheiwat advierte que la piel envejecida también tiende a ponerse más roja de lo que puede tener en su vida anterior.
Si encuentra que esas temperaturas calientes y frías de repente afectan su piel como nunca antes, culpe al proceso de envejecimiento. Según la investigación publicada en el Revista Internacional de Dermatología, Nuestros niveles de ácido hialurónico se sumergen a medida que envejecemos, lo que puede explicar algunos de los efectos de envejecimiento más dramáticos. Entre ellos? Una reacción más distinta a los estímulos fríos y calientes.
La piel más antigua es menos resistente que la piel más joven, lo que significa que esos días de colocar en la playa sin repercusiones visibles han ido y venido. "Cuanto más estemos expuestos a los rayos UV que penetran la piel y causan daños, más cambios veremos en nuestra piel", dice el Dr. Nesheiwat. Las buenas noticias? Un pequeño protector solar puede recorrer un largo camino, incluso si ya tiene daños en la piel relacionados con el sol.