Este hábito del baño hace que su riesgo de demencia se dispare, dice el estudio

Su riesgo de demencia está vinculado a una variedad de factores de los cuales, como la edad y la genética, están completamente fuera de su control. Sin embargo, los expertos dicen que ciertos hábitos comunes pueden aumentar significativamente su riesgo de desarrollar la condición progresiva e incurable. De hecho, los estudios ahora advierten que hay una cosa que puede estar haciendo en el baño que puede enviar su riesgo de demencia. Dicen que este hábito puede hacer que su demencia se arriesgue un 65 por ciento más alto que si sigue las recomendaciones de los médicos sobre el asunto. Siga leyendo para averiguar qué hábito del baño puede estar en alto riesgo y cómo puede reducir sus probabilidades de desarrollar demencia.

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No cepillarse los dientes diariamente está relacionado con un riesgo de demencia hasta un 65 por ciento más alto de demencia.

Según un estudio de 2012 publicado en el Revista de la American Geriatrics Society, No cepillarse los dientes todos los días puede aumentar en gran medida sus probabilidades de que algún día desarrolle demencia. De hecho, después de revisar los datos de 5.468 adultos mayores durante un período de estudio de 18 años, los investigadores determinaron que "las personas que informaron no cepillarse los dientes diariamente tenían un riesgo de demencia de 22 por ciento a 65 por ciento mayor que aquellos que cepillaban tres veces al día."

Cuando los investigadores separaron a los participantes por sexo, encontraron algo aún más sorprendente. "Los hombres con función masticatoria natural inadecuada que no usaban dentaduras postizas tenían un riesgo de demencia 91 por ciento mayor que aquellos con una función masticatoria natural adecuada."En referencia, el equipo definió la" función masticatoria natural "como que tiene 10 o más dientes superiores y seis o más dientes inferiores, su riesgo es solo tan alto si sufre una decadencia dental grave. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Los expertos dicen que la demencia parece estar relacionada con la presencia de enfermedad periodontal.

Los expertos dentales explican que aquellos con mala higiene dental pueden ser más susceptibles a formas de demencia que incluyen la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular debido a ciertas bacterias que pueden crecer en la boca.

"Porphyromonas gingivalis es el culpable más común de la enfermedad de las encías. De hecho, un estudio reciente sugiere que las placas de proteína beta-amiloide, un sello distintivo importante de la enfermedad de Alzheimer, pueden producirse como una respuesta a esta infección ", explica el Instituto Nacional sobre Envejecimiento (NIA). Al no cepillar regularmente, las bacterias en la boca pueden conducir a una enfermedad periodontal, que, a su vez, puede estar asociada con un mayor riesgo de demencia.

Casi la mitad de los adultos tienen alguna forma de enfermedad de las encías.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que más del 47 por ciento de los adultos mayores de 30 años tienen alguna forma de enfermedad periodontal. Agregan que la aparición de enfermedad de las encías aumenta con la edad del 70 por ciento de las edades de 65 años o más se ve afectada por la afección.

Otros factores de riesgo también pueden determinar su probabilidad de un problema, dice los CDC. "Esta condición es más común en hombres que en mujeres (56.4 por ciento vs 38.4 por ciento), aquellos que viven por debajo del nivel federal de pobreza (65.4 por ciento), aquellos con menos de una educación secundaria (66.9 por ciento) y fumadores actuales (64.2 por ciento) ", informa la autoridad de salud.

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Los síntomas específicos pueden avisarle a un problema.

La enfermedad de las encías ocurre cuando las bacterias en la boca infectan e inflaman el tejido de las encías que rodea el diente, explica los CDC. Las bacterias en la boca pueden convertirse en placa y eventualmente tártaro, lo que puede provocar enfermedad de las encías. "La acumulación de tártaro puede extenderse debajo de la línea de las encías, lo que hace que los dientes sean más difíciles de limpiar. Luego, solo un profesional de la salud dental puede eliminar el tártaro y detener el proceso de enfermedad periodontal ", advierten los expertos de los CDC.

Hable con su dentista si nota algún síntoma de enfermedad de las encías. Entre los síntomas más graves se encuentran las encías sangrantes, los dientes sueltos o la pérdida de dientes. Sin embargo, también puede notar signos más sutiles de enfermedad de las encías, que incluyen mal aliento persistente, encías rojas o hinchadas, masticación dolorosa, dientes sensibles y encías de retroceso.

Y, avanzando, asegúrese de cepillar y usar hilo dental regularmente. Además de los beneficios más obvios de la buena salud bucal e higiene, también puede cosechar los beneficios de una mejor salud cognitiva en el futuro.

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