Estos son los peores peligros para la salud que todos los viajeros necesitan saber

No es difícil enfermarse en el camino. Con el aire del avión reciclado, los muebles de hotel germy y el contacto cercano con otros turistas, hay innumerables formas de recoger una enfermedad. Y ahora due a los recientes brotes de coronavirus y norovirus, es aún más importante proteger nuestros sistemas inmunes. A continuación, hemos reunido los peores riesgos para la salud que se extienden hoy y cómo evitar contraerlos mientras viajan.

1 Coronavirus

Si no has escuchado las noticias, el coronavirus se ha convertido en una pandemia global. Coronavirus Covid-19 es un nuevo tipo de infección respiratoria que se identificó por primera vez en Wuhan, una gran ciudad portuaria en China. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la fiebre de los síntomas, la tos y la falta de respiración varían de leve a grave, incluso fatal. Mientras que la mayoría de los casos han estado en China, el virus ha viajado a más de 30 países, incluidos Italia, Irán y Corea del Sur. Recientemente Los New York Times informó que ha habido al menos 34 casos confirmados en la U.S. (Aunque esas personas están en cuarentena).

Solo puede recoger el coronavirus a través del contacto con una persona infectada, por lo que si está planeando un viaje a un país que ha visto un aumento en el virus, probablemente debería reconsiderar. Por ejemplo, el u.S. El Departamento de Estado ha emitido un aviso de viaje de China "No viaja" de nivel 4, y los CDC han publicado una alerta de salud de viaje de Nivel 2 para Italia.

2 norovirus

El norovirus es un virus extremadamente contagioso que causa vómitos y diarrea. Se extiende a través del contacto directo o indirecto con alguien que lo tiene, o a través de alimentos o agua contaminados, según los CDC. El virus se dispara durante el invierno y rara vez es fatal, excepto en casos severos, principalmente entre los niños y los ancianos.

Los brotes más comunes ocurren cuando las personas están en cuartos cerrados, como en cruceros o en hoteles. Por ejemplo, Princess Cruises ' Princesa caribeña se vio obligado a terminar su viaje temprano y regresar a Florida después de que más de 300 pasajeros y miembros de la tripulación se enfermaron con Norovirus. Del mismo modo, un brote se extendió en un casino de Louisiana, que afecta a más de 200 personas.

La mejor manera de evitar el norovirus mientras viaja es lavarse las manos a menudo, Enjuague bien las frutas y verduras, y asegúrese de que la comida esté completamente cocinada antes de comer. Pagar el desinfectante para manos, y si siente que podría estar experimentando síntomas, repórtelos al personal médico de inmediato.

3 ébola

El ébola es un virus mortal ubicado principalmente en África subsahariana que puede afectar tanto a los humanos como a los primates. En 2014, la Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que el Ébola apareció por primera vez en los Estados Unidos después de que un viajero infectado regresó a Dallas después de visitar África Occidental, el epicentro de la epidemia. Hoy, el virus es más activo en la República Democrática del Congo.

El ébola se puede propagar de animal a humano, o de humano a humano a través del contacto con sangre infectada o líquido corporal, explica los CDC. La fiebre, dolores y dolor, vómitos y diarrea similares a los síntomas, y el sangrado inexplicable, aparecen de dos a 21 días después de que esté infectado. El virus a menudo es fatal, pero aquellos que buscan atención médica lo más posible pueden sobrevivir. Afortunadamente, los viajeros de hoy tienen un riesgo muy bajo, además de aquellos en contacto con primates o murciélagos en África (también conocido como, probablemente no tú). Si viaja a África, la forma más segura de prevenir el ébola es evitar tocar animales y personas enfermas, y lavarse las manos a menudo.

4 Zika

El Zika es propagado por los mosquitos, y aunque cualquiera puede contratarlo, los CDC advierten que el mayor riesgo es para las mujeres embarazadas, que podrían experimentar un aborto espontáneo, el tacto o defectos de nacimiento si captan el virus. La parte más peligrosa es que los síntomas son relativamente leves (fiebre, erupción, dolor de cabeza y dolor en las articulaciones y musculares), por lo que muchas personas infectadas no se sienten lo suficientemente enfermas como para buscar atención médica.

Aunque el virus ha disminuido, la OMS informó en 2019 que todavía está ligeramente activo en 87 países en la mayor parte de América Latina, el Caribe y los Estados Unidos. Si viaja a un área que ha tenido un brote de Zika, empaca ropa de manga larga y pulverización de insectos, y consulte con su hotel si ofrecen redes de mosquitos. También es posible que desee viajar a las ciudades en invierno, cuando los mosquitos están menos activos.

5 malaria

La malaria afecta las áreas de África, el Caribe, América del Sur, Asia y el Pacífico Sur (piense: en cualquier lugar de los mosquitos prevalece). La buena noticia es que con el cuidado de la salud adecuado, la malaria es altamente tratable y rara vez se vuelve potencialmente mortal. Se puede detectar a través de un análisis de sangre y tratarse con drogas. Los síntomas, según los CDC, son como la gripe y pueden incluir escalofríos graves, dolor de cabeza, dolores musculares y fatiga general. La mayoría de las personas pueden comenzar a mostrar síntomas tan pronto como siete días o tan tarde como tres meses después de la exposición. Si viaja a un área donde la malaria es común, hable con su médico sobre cómo tomar medicamentos recetados antes y durante su viaje, y tome las precauciones adecuadas para evitar las picaduras de errores.

6 fiebre amarilla

Este virus transmitido por mosquitos se encuentra en partes tropicales y subtropicales de África y América del Sur, obtiene su nombre de la ictericia amarilla que experimentan algunas personas infectadas. Los efectos secundarios iniciales son como la gripe e incluyen fiebre, dolor muscular, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y fatiga, según la OMS, pero algunas personas podrían desarrollar síntomas más graves como ictericia, sangrado e insuficiencia orgánica. No hay tratamiento conocido para la fiebre amarilla, y la tasa de mortalidad es del 30 al 60 por ciento para los casos graves, explica los CDC. Dicho esto, hay una vacuna que previene la fiebre amarilla, y una dosis única puede protegerlo de por vida. Si está visitando un área de alto riesgo, se requiere la vacuna y debe mostrar documentos médicos en el control fronterizo. Para obtener la inmunización, haga una cita en una clínica de viajes especializada como Passport Health. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

7 polio

La polio es una enfermedad potencialmente mortal causada por el poliovirus, que se propaga de persona a persona a través del contacto con heces o, más raramente, saliva o moco por estornudar o toser. La polio afecta la médula espinal y el cerebro, y conduce a la parálisis y, a veces, la muerte. Los efectos secundarios similares a la gripe incluyen dolor de garganta, fiebre, náuseas, dolor de cabeza y fatiga, pero solo una de cada cuatro personas infectadas en realidad manifiesta estos síntomas; La mayoría no muestra signos visibles de enfermedad.

Hoy, hay una vacuna contra la poliomielitis segura, y los CDC recomiendan que todos los niños obtengan cuatro dosis de ella. Lo más probable es que no tenga que preocuparse por la poliomielitis si viaja, ya que ha sido eliminado de la mayoría del mundo. Afganistán, Nigeria y Pakistán son los únicos tres países que no han sido certificados sin enfermedad. Si viaja a una de esas naciones, debe hablar con su médico para asegurarse de que esté bien vacunado. Si no, administrarán un disparo de refuerzo.

8 sarampión

Afortunadamente, el sarampión ha sido eliminado en la U.S., Pero esta enfermedad viral contagiosa sigue siendo común en otros países donde hay menos acceso a la inmunización, explica la OMS. El sarampión es una enfermedad en el aire que se propaga a través de la tos y los estornudos, y los bebés y los niños pequeños son el grupo más susceptible. El síntoma más común es una fiebre alta, que puede aumentar más de 104 grados, junto con una secreción nasal o tos.

Cualquiera que visite un área donde el sarampión esté activo debe vacunarse al menos dos semanas antes de viajar. Consulte el mapa de los CDC de brotes de sarampos globales y hable con su proveedor de atención médica antes de viajar a una de estas regiones.

9 Hepatitis A

Esta infección hepática altamente contagiosa se contrae a través de alimentos o agua contaminados, así como a través del contacto fecal u oral con una persona infectada. Los síntomas generalmente ocurren cuatro semanas después de la infección y pueden incluir fiebre, cansancio, pérdida de apetito, dolor de estómago y náuseas. Sin embargo, generalmente se resuelven después de dos semanas, explica los CDC. La hepatitis A no causa enfermedad hepática crónica, y casi todos los que se infectan se recuperan completamente, según la OMS.

La enfermedad está más estrechamente asociada con el mal saneamiento y la mala higiene personal, por lo que es importante estar atento a lavarse las manos con frecuencia y beber agua embotellada. Aún así, la mejor manera de prevenir la hepatitis A es vacunarse, así que consulte con su médico para ver si está protegido adecuadamente antes de viajar.

10 tifoides

La fiebre tifoidea es una enfermedad causada por una bacteria propagada a través del contacto humano o los alimentos y el agua contaminados. Una vez en su sistema, las bacterias pueden ingresar al vapor de sangre, multiplicarse y convertirse en mortal. La tifoidea es más común en el mundo en desarrollo, donde el saneamiento es pobre y la comida puede ser insegura. Los síntomas incluyen fiebre alta, debilidad general, dolores musculares, diarrea y pérdida de apetito, informa la clínica Mayo.

Si viaja a un área de alto riesgo, tenga cuidado con lo que consume. Los CDC ofrecen una regla simple para los viajeros: "Hervirlo, cocinarlo, pelarlo o olvidarla."En otras palabras, beber agua embotellada o hervida, asegúrese de que toda la comida esté bien cocida y adhiera a los productos que se puedan pelar. Manténgase alejado de la comida callejera si puede, y lávate bien las manos antes de comer. Si cree que podría tener una tifoidea, consulte a un médico de inmediato, para que pueda recetar antibióticos.

11 dengue

Los cuatro tipos de virus del dengue son comunes en más de 100 países de todo el mundo, lo que representa un riesgo para aproximadamente el 40 por ciento de la población mundial. El lado positivo: aunque se estima que 400 millones de personas están infectadas cada año, las tasas de muerte del dengue severo son muy bajas (menos del 1 por ciento). Los síntomas van desde moderados (fiebre y erupción) hasta más raros y graves (vómitos, sangrado de las encías o en las heces). El dengue se encuentra donde los mosquitos son comunes: en las regiones tropicales y subtropicales de todo el mundo, incluidas muchas partes de la U.S. Si bien no hay tratamiento para el dengue, la mayoría de las personas se recuperan por su cuenta, según la Clínica Mayo. Tome precauciones para evitar las picaduras de mosquitos usando mangas y pantalones largos, aplicando spray de insectos y usando pantallas en ventanas y puertas.

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