Lo peor que podrías decirle a un viejo amigo

Los últimos siete meses nos han hecho que todos busquen mucho alma. Mientras se sentó en casa durante días y fines con poco que hacer, es posible que haya decidido volver a conectarse con personas que alguna vez significan mucho para usted, una pandemia global le hará eso, después de todo. Pero reconectarse con un viejo amigo puede conducir a una avalancha de emociones. Incluso podría derribarte de tu guardia lo suficiente como para decir algo involuntariamente incómodo, o simplemente dañino. Por supuesto, sabes que no le digo a alguien cuánto peso han ganado o que comentan sobre sus cerraduras en grises, pero hay otras palabras aparentemente inocuas que serías propensas a pronunciar en esta situación de que simplemente no deberías. Entonces, ¿qué es lo peor que podrías decirle a un viejo amigo?? "Recuerda los buenos viejos tiempos?" Siga leyendo para averiguar por qué estas palabras pueden herir, y para otro momento para elegir sus palabras con cuidado, consulte esto es lo peor que podría decirle a alguien que perdió su trabajo.

Puede ser fácil suponer que todos en un grupo de amigos recuerdan los viejos tiempos de la misma manera, pero ese no siempre es el caso. Los grandes momentos de una persona podrían haber sido dolorosos para otro.

"Muchos de nosotros podemos tener vergüenza sobre nuestros comportamientos, decisiones e interacciones, especialmente durante nuestros años adolescentes o adultos jóvenes en los que todavía estamos realmente descubriendo quiénes somos", dice un consejero profesional con licencia Leah Rockwell, Fundador de Rockwell Wellness Counseling.

Rockwell dice que debes "compartir un recuerdo positivo que tengas de ellos o una reminiscencia sobre un ex maestro o conexión antes de permitir que las cosas cambien a la conversación 'Recuerde cuando'."

Ella señala que si su viejo amigo se involucra en ese tipo de charla, "habrá recibido algunas buenas señales de que esta será una conversación alentadora, en lugar de una que sea potencialmente más incómoda para los dos."

Desea más consejos respaldados por expertos sobre lo que no debe decirle a un viejo amigo? Siga leyendo, y para otra situación en la que necesita ver sus palabras, mira esto es lo peor que podría decirle a alguien que acaba de divorciarse.

"No he tenido noticias tuyas en años."

El hecho es que la gente pierde el contacto entre sí todo el tiempo, y está bien. A menudo, ambas partes son responsables de la deriva, por lo que colocar la responsabilidad en la otra persona puede ser injusto y también incómodo. Más allá de eso, nunca se sabe por lo que la gente está pasando.

"Llamar a un viejo amigo no es algo fácil de hacer", dice Sandra Glavan, El fundador de Super Sensitive Sandi, un sitio web para ayudar a las personas a reducir y manejar la ansiedad. Y eso es especialmente cierto en nuestra era actual cuando la ansiedad es alta. "La ansiedad es el problema de salud mental más común en el mundo de hoy. Tratar con un trastorno de ansiedad puede hacerte sentir cansado, abrumado y ansioso por hacer incluso las tareas básicas de la vida ", explica Glavan.

"Además, la ansiedad se caracteriza por una preocupación excesiva e irracional", agrega. "Las personas que luchan con esta condición mental tienden a sentirse culpables por no pasar tiempo con las personas o llamarlos."Y para más veces tener cuidado con el lenguaje, esto es lo peor que podrías decirle a alguien que está afligido.

"¿Te casaste??"

La cuestión del matrimonio puede ser "tono sordo y grosero", dice un psicoterapeuta con licencia Christine Scott-Hudson. "En primer lugar, supone que la otra persona desea casarse. Es posible que se hayan roto con alguien y todavía estén en medio de dolor emocional. Pueden sentirse desagradables y preocupados de que nadie los ame."

Y también hay una amplia gama de otras posibilidades. "Pueden estar involucrados con alguien a quien su familia no aprueba, como una pareja del mismo sexo o alguien que practica una fe diferente a la de la familia, o puede ser poliamorosa", continúa. "El hecho de que alguien no esté casado no siga automáticamente que la persona no esté en una relación significativa ... y la relación significativa podría estar consigo misma."Y para obtener más consejos de hitos importantes que pueda necesitar, consulte lo único que todos deben saber antes de cumplir 40 años.

"Tienes hijos?"

Del mismo modo, es posible que tenga la tentación de preguntarle a su viejo amigo sobre los bebés, pero deténgase. "No asumas que este es solo un tema informal y fácil para las personas", dice Scott-Hudson. "No tienes idea de qué luchas y desafíos que las personas pueden tener a puerta cerrada."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tal vez no querían hijos, tal vez hayan agotado todos los tratamientos de fertilidad disponibles, o tal vez incluso hayan perdido a un niño. "No preguntes sobre este tema sensible", dice Scott-Hudson. "Simplemente no."Y para otras preguntas a evitar a toda costa, consulte lo más rudado que puede hacerle a alguien, dicen los expertos en etiqueta.

"Qué sucedió A usted?"

Cuando hablas con un viejo amigo que parece peor por el desgaste, te esfuerzan para evitar dejarlo que note. Ofrezca ayuda si es apropiado o solicitado, pero no solo presione el dolor. "Esta pregunta es tremendamente dañina", dice el autor y entrenador de vida Parque Aidan. "Implica que hay algo mal con un viejo amigo. Es mejor establecer algún tipo de seguridad en la conexión."

Agrega que "cualquier declaración que desencadine un sentimiento de juicio o que algo está mal con ellos tiene un efecto contra la creación de un entorno seguro."Y para obtener más consejos útiles entregados a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.