El sorprendente beneficio adicional de tener sexo

Además de sentirse bien, tener sexo tiene una variedad de beneficios para la salud. Aumenta su sistema inmunitario, reduce la presión arterial, reduce la probabilidad de incontinencia en las mujeres y el cáncer de próstata en los hombres, aumenta el umbral de dolor, reduce el riesgo de ataque cardíaco, te ayuda a dormir y alivia el estrés. Sin mencionar que es un gran ejercicio y mucho más divertido que hacer press de banca. Un estudio reciente incluso encontró que brinda a las personas mayores un impulso en la salud del cerebro.

Ahora, un nuevo estudio, publicado en la revista Emoción, ha descubierto que tener sexo no solo mejora su estado de ánimo, sino que también te hace sentir que tu vida es más significativa.

Los investigadores pidieron a 152 estudiantes universitarios que mantuvieran un diario diario en el transcurso de 21 días en el que rastrearon su tasa de actividad sexual, su estado de ánimo y su sentido de la vida. Los resultados encontraron que aquellos que tenían relaciones sexuales informaron un mayor bienestar y satisfacción de la vida al día siguiente que aquellos que no.

Esto no es una gran sorpresa, dado que el sexo libera la dopamina "hormona feliz", un neurotransmisor que activa el centro de placer en el cerebro. Lo interesante es que el impulso al bienestar se encontró predominantemente en aquellos que estaban en relaciones monógamas, lo que sugiere que la intimidad juega un papel en esta sensación de bienestar general, también. No se descubrió que aquellos que estaban en relaciones estables pero no tenían relaciones sexuales de forma regular. vida.

Para determinar si el sexo realmente hace que las personas más felices o felices las personas simplemente tengan más sexo, los investigadores realizaron un análisis de tiempo de tiempo. Descubrieron que, si bien la actividad sexual el día 1 se correlacionó con la realización personal y un mejor estado de ánimo en el día 2, no funcionó como un predictor de un mayor compromiso sexual, lo que nuevamente llevó el crédito a la creencia de que era el sexo que estaba causando parejas sentirse más alegre, en lugar de al revés. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Como cualquier estudio, este tiene limitaciones, ya que se basa en gran medida en autoinformes y los participantes eran claramente conscientes de su tema. Pero, sin embargo, es importante porque un cuerpo de investigación creciente indica que los estadounidenses están entrando en una especie de crisis sexual.

Tasas de matrimonio en la U.S. Han alcanzado un mínimo histórico, y un estudio reciente realizado por el Centro de Investigación Pew predice que al menos el 25% de los Millennials permanecerán solteros para siempre. E incluso aquellos que están en relaciones comprometidas están teniendo menos sexo, en gran parte gracias a la "tecnología."Un estudio reciente encontró que el 10 por ciento de las personas admiten verificar sus teléfonos durante sexo. Y, en una tendencia aún más preocupante, muchas personas optan por ver a Netflix por la noche en lugar de tener tiempo privado con sus socios.

Según el estadístico de Cambridge, David Spiegelhalte, las parejas tenían relaciones sexuales un promedio de cinco veces al mes en 1990, pero ahora tienen solo tres, lo que representa una disminución del cuarenta por ciento en menos de veinte años. A este ritmo, para 2030, las parejas no tendrán sexo en absoluto.

Por lo tanto, el estudio es significativo al demostrar que, como el sueño, el sexo regular no es simplemente algo para exprimir cuando su horario lo permite, sino una parte vital de su bienestar emocional. Y para darle a su vida sexual un gran impulso, echa un vistazo a la nueva ciencia demuestra que los hombres con esto tienen una mejor vida sexual.

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