Las 9 pruebas médicas que siempre debe exigir a su médico
Un inversor inteligente no pasaría solo 20 minutos al año con un asesor financiero y esperaría estar en una buena salud fiscal, entonces, ¿por qué alguien pensaría que su físico anual es suficiente para eliminar los problemas médicos antes de que se pongan feas??
La prevención de enfermedades se encuentra en sus propias manos, dice David Sandmire, M.D., Profesor de Ciencias Biológicas de la Universidad de Nueva Inglaterra en Biddeford, Maine, y coautor de Pruebas médicas que pueden salvarle la vida. Tienes que ser un participante activo. Hay un número significativo de pruebas médicas que los médicos pueden no pedir a menos que las solicite. A continuación se presentan nueve que deben ser rutinarios para ciertos pacientes. Cada uno tiene el potencial de salvarle la vida, dice Sandmire. Y para mantener su cuerpo en plena forma en todo momento, asegúrese de adoptar las 100 formas más fáciles de ser un hombre más saludable en este momento.
1 prueba de proteína C reactiva de alta sensibilidad
Lo que hace: mide los niveles de una proteína en la sangre que es indicativa de inflamación, lo que puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca.
El procedimiento: análisis de sangre.
Pregúntelo si: tiene más de 35 años y tiene al menos un factor de riesgo importante para enfermedades cardíacas o accidente cerebrovascular, como fumar, presión arterial alta, colesterol alto, obesidad, diabetes o antecedentes familiares de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular.
2 ultrasonido dúplex
Lo que hace: examina las arterias carótidas (los dos vasos sanguíneos principales a su cerebro) con imágenes de modo B, que crea una imagen en 3-D de cada pared de la arteria, y doppler pulsado, que mide la velocidad del flujo sanguíneo a través del flujo sanguíneo a través del flujo sanguíneo arterias.
El procedimiento: un técnico mueve una sonda de ultrasonido de mano sobre las arterias carótidas.
Pregúntelo si: tiene más de 50 años y tiene otros factores de riesgo importantes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular o ha experimentado síntomas de un ministerio (ataque isquémico transitorio).
3 tomograma calculado de haz de electrones
Lo que hace: evalúa la cantidad de calcio en las arterias coronarias, un predictor de enfermedad cardíaca.
El procedimiento: una máquina de imágenes de alta tecnología escanea su pecho y produce imágenes de sus órganos mucho más rápido que los escáneres tradicionales de CT y MRI, lo que resulta en una mayor claridad y detalles.
Pídalo si: tiene más de 35 años y tiene dos o más factores de riesgo principales para la enfermedad cardíaca.
4 Prueba de homocisteína
Lo que hace: verifica los niveles sanguíneos de homocisteína, un aminoácido natural vinculado a un mayor riesgo de desarrollar placa en las arterias.
El procedimiento: ayunas durante al menos 8 horas antes de un análisis de sangre.
Pídalo si: tiene más de 35 años y tiene al menos un factor de riesgo importante para enfermedades cardíacas o accidente cerebrovascular.
5 Prueba de tensión de la cinta de correr de isótopos
Lo que hace: ayuda a identificar la ubicación y la gravedad del flujo sanguíneo reducido al corazón.
El procedimiento: el ITST tiene tres partes: imágenes en reposo, una prueba de estrés por la cinta de correr y imágenes después del ejercicio. Para la prueba de estrés, un cardiólogo monitorea su frecuencia cardíaca y presión arterial mientras busca el ritmo cardíaco irregular y los cambios en el patrón de EKG. Entonces se inyecta un isótopo nuclear en preparación para la imagen posterior al entrenamiento. Una máquina de escaneo dispara imágenes tridimensionales de su corazón, y el tinte de isótopos muestra dónde el flujo de sangre se ve obstaculizado por la placa.
Pregúntelo si: tiene más de 45 años y tiene tres o más factores de riesgo importantes de enfermedad cardíaca o planea comenzar un programa de ejercicio aeróbico vigoroso.
6 Prueba de glucosa en sangre en ayunas
Lo que hace: mide el nivel de glucosa en la sangre para determinar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
El procedimiento: ayunas durante 8 a 12 horas antes de que se extraiga la sangre.
Pregúntelo si: tiene 30 años o más y tiene factores de riesgo, como la obesidad, un estilo de vida sedentario, una familia que tiene diabetes tipo 2, o etnia afroamericana, nativa americana o hispana.
7 colonoscopia
Lo que hace: busca la inflamación, los crecimientos anormales y los primeros signos de cáncer en el colon.
El procedimiento: un médico pasa un colonoscopio por todo el colon. Obtendrá un sedante para mantenerlo cómodo durante el examen de 15 a 30 minutos. La parte más difícil es beber un líquido laxante el día anterior para limpiar sus intestinos.
Pregúntelo si: tiene 50 años o más de 40 años o más con factores de riesgo como enfermedad inflamatoria intestinal, antecedentes de pólipos de colon, fumar, ingesta de alcohol pesado o familiares que han tenido cáncer de colon.
8 escaneo dexa
Lo que hace: evalúa la densidad de la masa ósea para determinar la resistencia de sus huesos y el riesgo de osteoporosis (porosidad de sus huesos).
El procedimiento: se acuesta en una plataforma acolchada durante unos minutos mientras un dispositivo de imagen pasa sobre su cuerpo.
Pregúntelo si: tiene más de 50 años y tiene dos o más factores de riesgo para la osteoporosis, que incluyen fumar, consumo excesivo de alcohol o cafeína, una dieta baja en calcio y vitamina D, y antecedentes familiares.
9 La prueba de PSA
Lo que hace: mide una proteína en la sangre que sugiere el cáncer de próstata en ciertos niveles.
El procedimiento: considere una prueba de velocidad de PSA, en la que la sangre se prueba tres veces más de 24 meses. Un aumento significativo en el PSA total puede garantizar la investigación.
Pídalo si: tiene 50 años o más. Comience a las pruebas en 45 si tiene factores de riesgo como fumar, etnia afroamericana, antecedentes familiares de cáncer de próstata o una dieta alta en grasa animal. Para obtener más consejos de expertos, lea cómo a prueba de cáncer su próstata.
