Los 6 errores más grandes que cometen las parejas de más de 50 años, según los expertos

Muchas cosas cambian después de los 50 años: nuestros cuerpos, nuestras amistades y nuestras finanzas, por nombrar algunas. Otra área para ver es tu relación. Ya sea que esté casado o en una asociación a largo plazo, puede ver cambios en su sindicato en su sexta década. Los desarrollos en su deseo sexual, personalidad, situación de cuidado infantil y vivienda entran en juego, y, si no tiene cuidado, podrían causar innumerables falta de comunicaciones y otros problemas entre usted y su pareja. Afortunadamente, puedes evitar estas fisuras. A continuación, los terapeutas nos dicen que las parejas de relación más importantes en las parejas de más de 50 años hacen y cómo se aseguran de verlas venir.

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1 Se vuelven demasiado absorbidos en sus hijos.

Los niños son importantes, pero también lo es tu pareja. "He visto a muchas personas absorberse en la vida de sus hijos y nietos, lo que les hace minimizar la importancia de su propia relación", dice Cynthia McKay, JD, MA, LAC, psicoterapeuta clínico y terapeuta de relación. "Esta práctica puede negar la posibilidad de un estilo de vida o jubilación gratificante."En cambio, priorice su bono. McKay alienta a viajar, aprender juntos y mantener curiosidad por la vida de los demás.

2 asumen que su vida sexual disminuirá.

No todo es cuesta abajo desde aquí. Todo lo contrario, en realidad. "Las parejas mayores de 50 años pueden creer que son demasiado viejas para disfrutar del sexo o demasiado viejos para el orgasmo, lo cual no es cierto", dice Katie Ziskind, LMFT, propietario de Sabiduría dentro del asesoramiento. "Si tiene más de 50 años y tiene dificultades para alcanzar un orgasmo, la intimidad y la terapia matrimonial pueden ayudarlo a descubrir qué está sucediendo y apoyar una experiencia sexual empoderada."De esa manera, puedes redescubrir los gustos y disgustos de los demás y crear experiencias nuevas y mejoradas en el dormitorio.

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3 Ocultan problemas médicos.

La honestidad es clave en cualquier relación. Pero Sam Nabil, CEO y terapeuta principal en Naya Clinics, se da cuenta de que algunas parejas se vuelven menos directas a medida que envejecen, incluso en torno a problemas importantes como problemas de salud. "Quieren evitar ser una carga para sus parejas y/o cónyuges, especialmente cuando su otra mitad está pasando por sus propios desafíos de mediana edad", dice Nabil. "Sin embargo, esto a menudo hace que estén distantes y ausentes en la relación, dejando a sus parejas sintiéndose solas y no deseadas."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tratar con problemas de salud como equipo es una necesidad. Su pareja merece toda su honestidad y merece una persona para confiar en los tiempos desafiantes.

4 No planean con anticipación para la jubilación.

La jubilación causa un cambio importante en su estilo de vida, y las parejas deben prepararse correctamente. "Aunque la pareja puede estar financieramente 'establecida', a menudo no son conscientes o preparadas para los desafíos que surgen cuando el trabajo ya no es un enfoque importante de sus vidas", dice el psicólogo clínico Carla Marie Manly. "Las parejas a menudo terminan discutiendo entre sí como resultado de pasar demasiado tiempo juntas, tener intereses personales insuficientes o tener muy pocos intereses compartidos."

Idealmente, puede planificar con anticipación para descubrir nuevos esfuerzos compartidos e independientes. Manly sugiere cosas como voluntariado, programas de ejercicio, amistades y viajes.

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5 Abracen la complacencia.

Conoces el cliché de la pareja de la vieja que siempre es disputas o no habla? Evitar a toda costa. "El error más común que vemos que las parejas a largo plazo son mayores de 50 años cometen en su relación es estar contento ... hasta el punto de que no les importa mejorar o abordar los problemas", dice ", dice Cierra Fisher, LPCA, ed.S., Un terapeuta con licencia en Healthy Hábits Therapy en Charleston, Carolina del Sur. "Este es un error porque disminuye el cumplimiento en la relación y el bienestar general."

Dar las cosas abordando cualquier problema o insatisfacción que tenga en la relación. Luego, trabajen juntos para establecer un plan de acción que se dirige y eventualmente elimine esos problemas, dice Fisher. "Esto dará como resultado una relación más satisfactoria, más feliz y más saludable a cualquier edad", agrega.

6 Se quedan en una relación que ya no funciona.

A veces, solo tienes que dejar las cosas que se dejan. "Diría que un error de relación común que cometen las parejas a largo plazo de más de 50 años es permanecer en una relación que ya no funciona debido al miedo a estar solas o estar solteras", dice Lauren Napolitano, Psíquico.D, un psicólogo clínico. "Trabajo con mujeres en terapia, y algunas mujeres sienten que no han sido solteras desde los 20 años y que sería demasiado aterrador comenzar de nuevo. Temen no ser atractivos para los nuevos pretendientes, temen tener que manejar sus propias finanzas, y les preocupa que sus hijos puedan estar enojados con ellos si se divorcian de su pareja."

Si no está contento en su relación, Napolitano sugiere probar el asesoramiento de parejas. "Vale la pena hablar abierta y directamente con su pareja sobre cómo la relación puede haber cambiado a lo largo de los años y qué se puede hacer para reconstruir algo que sea agradable para ambos", dice ella ", dice ella", dice. A partir de ahí, puede decidir si vale la pena salvar las cosas o no.