Las 30 mejores cervezas después del entrenamiento están clasificadas

La cerveza consigue un rap. Claro, si está tomando Swill como una semana de pregrado después de la semana, está viendo un aumento de peso feo, un hígado jadeado y más carbohidratos de los que cualquier humano debería consumir alguna vez. Pero con un poco de responsabilidad, y las marcas correctas en su refrescante, uno o dos está bien está bien. De hecho, algunos científicos creen que la cerveza funciona como una buena bebida de recuperación después de un buen entrenamiento.

De acuerdo a Fitness para hombres, Una o dos cervezas lo dejarán con un sistema inmune más fuerte y un menor riesgo de enfermedad cardíaca después. Y los científicos están de acuerdo en que ingerir carbohidratos en la hora justo después de un entrenamiento difícil es esencial para sus músculos y su metabolismo. (Por lo que vale: Legend dice que Arnold Schwarzenegger solía salir del gimnasio y llamar a una jarra de cerveza con un pollo asado.)

La clave para beber cerveza y mantenerse saludable y en forma es mantener moderado en la toma y mantener su consumo de alcohol en el extremo inferior. (Si está bebiendo más que eso, compensarlo con varios vasos de agua.)

Con eso en mente, hemos compilado nuestras cervezas favoritas que se duplican como grandes cervezas posteriores al entrenamiento (excluyendo el siempre confiable Michelob Ultra), y las hemos clasificado aquí. Entonces, si está golpeando el pavimento o golpeando la caja de CrossFit esta primavera y el verano, no tenga miedo de reponerse con uno de estos fríos. Y para obtener más consejos sobre cómo consultar sin consecuencias, aquí es cómo comer lo que quieras sin aumentar de peso.

30 Beck's

Esta cerveza alemana es baja en alcohol y calorías y sabe mejor que muchas de sus homólogos estadounidenses.

-147 calorías

-4.7%ABV

29 Blue Moon Summer Honey Wheat

Pocas cosas suenan más deliciosas que una cerveza de trigo suave elaborada con una cáscara de naranja y con un dulce sabor a miel, y esta temporada de temporada de luna azul ofrece todo eso y más (sin todas las calorías).

-159 calorías

-5.2% ABV

28 Brooklyn ½ Ale

Brooklyn Brewery se inspiró para esta cerveza cítrica de las cervezas de granja tradicionales, que los trabajadores agrícolas beberían para refrescarse después de un duro día de trabajo de trabajo.

-102 calorías

-3.4% ABV

27 pico de sesión de invierno orgánico

Peak Brewing se esfuerza por usar todos los ingredientes locales y orgánicos en sus productos, y esta cerveza malteada oscura es un testimonio del espíritu comercial de la cervecería de que una cerveza puede ser elaborada de manera sostenible y aún tiene un buen sabor.

-144 calorías

-5% ABV

26 Brasserie de la Senne Taras Boulba

A veces tienes que volverse auténtico, y eso significa una gran cerveza belga (es uno de nuestros mejores países de elaboración de cerveza después de todo). Esta cerveza rubia ligera es una delicadeza de cerveza que permanece, al menos según los estándares belgas, misericordiosamente bajo en alcohol.

-135 calorías

-4.5% ABV

25 Lager de sesión de vela completa

Proveniente de Oregon, esta galardonada Lager All-Malt ofrece un sabor suave y dulce sin hinchazón.

-130 calorías

-5.1% ABV

24 Abita Purple Haze

Este favorito de Nueva Orleans está hecho con frambuesas para darle un sabor especial dulce y afrutado.

-128 calorías

-4.2% ABV

23 Lager de la victoria

Esta cerveza cuenta con lúpulo, malta y levadura de estilo alemán, y proporciona un sabor a malta suave.

-144 calorías

-4.8% ABV

22 Schlafly Pale Ale

Una pálida Ale que puede manejar un sabor topal y maltado mientras se mantiene bajo en el alcohol y las calorías en general es un hallazgo raro y maravilloso.

-132 calorías

-4.4% ABV

21 Lager Yuengling

Un clásico de la cerveza estadounidense, esta cerveza rica y deliciosa es una cerveza probada pero verdadera que no le devolverá el fitness.

-126 calorías

-4.6% ABV

20 malvada cerveza bikini de bikini

Si eres consciente de la salud pero te encanta el sabor fuerte de una IPA, prueba una cerveza de sesión como este producto de Evil Twin Brewery, que te da la misma patada pero es más ligera en calorías y lúpulo que una IPA tradicional.

-120 calorías

-4% ABV

19 Murphy's Irish Stout

Este es uno de los páramos bajos en calorías, para aquellos de ustedes que (comprensiblemente) quieren ese rico sabor cremoso, y en este caso un toque de café, sin las consecuencias.

-144 calorías

-4% ABV

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18 Philadelphia Brewing Company Walt Whit

Llamado así por ti-sabes, esta cerveza ofrece un sabor maravillosamente dulce y afrutado que es mucho más sabroso que leer poesía.

-120 calorías

-4.5% ABV

17 Siera Nevada Otra Veez

Esto es lo que se llama Gose, una cerveza de estilo alemán con un poco de jugo de fruta mezclado para cortar el alcohol y agregar una dosis saludable de refresco. Afortunadamente, el Otra Vez es tan bajo en calorías como un sabor alto con sabor.

-139 calorías

-4.5% ABV

16 Bell's Roarsman Ale

Una cerveza de trigo de sesión especial de la cervecería de Bell, con sede en Michigan, que ofrece un aroma de cítricos y limón y es otra excelente manera de obtener su lúpulo sin beber mucho alcohol.

-140 calorías

-4.5% ABV

15 Flying Dog Snake Dog IPA

Definitivamente beba este con moderación, ya que tiene mucho más fuerza que la mayoría en esta lista, pero todavía es relativamente baja en calorías teniendo en cuenta la cantidad de alcohol que obtienes, y lo más importante, es delicioso. Para asegurarse de que esté bebiendo con moderación, aquí hay una guía de lo que dicen sus hábitos de bebida sobre su salud.

-188 calorías

-7.1% ABV

14 New Belgium Sunshine Wheat Beer

Esta cerveza de la popular compañía de cerveza Belgium Brewing, con sede en Colorado, ofrece la calidad suave y fácil de beber típicamente asociada con la cerveza de trigo y sigue siendo bastante bajo en todos los ingredientes dañinos en la cerveza.

-145 calorías

-4.5% ABV

13 Sesión emergente de Boulevard IPA

Hecho en Kansas, esta cerveza ofrece la mezcla de sesión tradicional de sabores lupulados fuertes con un toque de malta de caramelo y un bajo nivel de amargura y contenido de alcohol.

-126 calorías

-4.3% ABV

12 cerveza marrón del sur de Pecan

Este Mississippi-Prodcut estaba hecho de nueces, dándole un delicioso sabor a nuez.

-135 calorías

-4.5% ABV

11 Fat Tire Amber Ale

Una rica y deliciosa cerveza ámbar que es un elemento básico en el oeste de u.S. pero también se está tomando lentamente la costa este. Es agudo y sabroso y bastante ligero en las calorías.

-160 calorías

-5.2% ABV

10 NUEVO RAYO Bélgica

Otra sesión, esta cerveza es todo lúpulo y afrutado, sin la culpa.

-140 calorías

-4.5% ABV

9 Flying Dog Easy IPA

Flying Dog es una de las excelentes microcervecerías del país, y esta es su versión más sabrosa y soportada que no se topará con la cintura.

-126 calorías

-4.7% ABV

8 Ommegang Witte

Brewery Ommegang tiene su sede en el norte del estado de Nueva York, pero esta cerveza se modela después de las cervezas de trigo de estilo belga para un sabor suave delicioso.

-153 calorías

-5.2% ABV

7 Sierra Nevada Pale Ale

Esta cerveza de ámbar con cuerpo con toro es relativamente baja en calorías mientras ofrece un delicioso sabor hoppy y picante, aunque con un poco más de alcohol, entonces puede preferir después de un entrenamiento. Sin embargo, es posible que también desee ver este útil video sobre cómo beber alcohol sin aumentar de peso.

-175 calorías

-5.6% ABV

6 punto de lastre incluso quilla

Esta cerveza tiene una cantidad de alcohol casi sorprendentemente baja, pero aún ofrece un sabor lupuloso con una pizca de cítricos.

-168 calorías

-3.8% ABV

5 beamish irlandés robusto

Esta cerveza irlandesa cremosa y teñida de café es otra buena opción para aquellos de ustedes que son parciales a los stouts pero que siguen mirando su consumo de calorías.

-146 calorías

-4.1% ABV

4 Uinta Black Baba Lager

Esta cerveza cuenta con deliciosos sabores de café oscuros, pero todavía es ligero sobre el alcohol y los carbohidratos.

-120 calorías

-4% ABV

3 Fundador todo el día IPA

Esta cerveza de sesión elaborada por Michigan tiene poco alcohol y carbohidratos, pero mucho en términos de sabor con su mezcla de maltas, granos y lúpulo.

-147 calorías

-4.7% ABV

2 piedra ir a IPA

Stone es uno de los mejores cerveceros de IPA en el país, y su opinión sobre la sesión IPA ofrece un maravilloso sabor lupposo y lupuloso.

-150 calorías

-4.5% ABV

1 Guinness Draft

Es sorprendente, pero cierto, dado que beberlo a veces puede sentir que estás bebiendo jarabe de arce. Pero un buen Guinness a la antigua tiene todo lo que desea: menos calorías, sabor increíble y un contenido de alcohol sorprendentemente bajo. Lo mejor de todo es que es mucho más genial que ordenar un Michelob Ultra.

-126 calorías

-4.0% ABV

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