La ciencia dice que dar regalos te hace más feliz que recibirlos

La investigación científica sobre lo que hace felices a las personas todavía está en sus primeras etapas, pero una cosa es segura: cuando se trata de longevidad, al menos, dar siempre los ritmos que reciben.

En octubre, un estudio encontró que abrazar tiene tantos beneficios para la salud para el Hugger como para el Huggee. Ahora, un nuevo estudio próximamente en ciencia psicológica ha descubierto que la alegría de dar las salidas de la alegría de obtener.

Se sabe que la gran barrera para la felicidad perpetua es la adaptación hedónica (también conocida como la cinta de correr hedónica), que describió la tendencia observada que los humanos parecen tener de regresar a un estado de felicidad relativamente estable después de eventos positivos o negativos. (Si alguna vez ha recibido un auto nuevo, televisión o xbox y se ha sentido brevemente eufórico antes de dejar de preocuparse, ha experimentado este fenómeno usted mismo.)

Pero este nuevo estudio de investigadores de psicología Ed O'Brien de la Escuela de Negocios Booth de la Universidad de Chicago y Samantha Kassirer de la Escuela de Administración Kellogg de la Universidad Northwestern parece indicar que dar regalos, en lugar de obtenerlos, parece ser una exención a la regla.

En el primer experimento, 96 estudiantes universitarios recibieron $ 5 todos los días durante cinco días y fueron asignados al azar para gastar el dinero en sí mismos o gastarlo en otra persona, luego evaluados en sus niveles de felicidad. Los resultados mostraron claramente que aquellos que gastaron dinero en sí mismos informaron una disminución constante de la felicidad durante el período de cinco días. Aquellos que, por ejemplo, dejaron el dinero en un frasco de punta o hicieron una donación en línea a una organización benéfica, por otro lado, se alegraron tanto en el acto en el quinto día como lo hicieron en el primero, incluso si fueran Gastar el dinero de la misma manera una y otra vez.

En el segundo experimento, los investigadores pidieron a 502 participantes que jugaran diez rondas de un juego de rompecabezas de palabras en línea. Ganaron cinco centavos por ronda y se les dio la opción de mantener el dinero o donarlo a una organización benéfica de su elección. Una vez más, los niveles de felicidad autoinformados de aquellos que regalaron el dinero duraron mucho más tiempo que aquellos que lo guardaron para ellos mismos.

"Si quieres mantener la felicidad con el tiempo, la investigación anterior nos dice que necesitamos tomar un descanso de lo que estamos consumiendo y experimentar algo nuevo. Nuestra investigación revela que el tipo de cosas pueden importar más de lo asumido: las donaciones repetidas, incluso de manera idéntica a otros idénticos, pueden continuar sentiéndose relativamente frescas y relativamente placenteras cuanto más lo hacemos ", dijo O'Brien en un comunicado de prensa.

Incluso cuando se controlaban otras variables, todavía descubrieron que las personas parecían registrar los regalos como una experiencia nueva y única, independientemente de si seguían dando lo mismo una y otra vez al mismo destinatario.

"Consideramos muchas posibilidades de este tipo y medimos más de una docena de ellas", dijo O'Brien. "Ninguno de ellos pudo explicar nuestros resultados; hubo muy pocas diferencias incidentales entre las condiciones de 'Get' y 'dar', y la diferencia clave de la felicidad permaneció sin cambios al controlar estas otras variables en los análisis."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

En la actualidad, no está claro por qué este es el caso, pero los investigadores creen que es posible que cuando damos, en lugar de recibir, nos centramos más en la acción en sí y menos en las comparaciones (I.mi. "Estoy tan feliz de haber donado a esta organización de rescate," versus "El regalo de Navidad de mi hermana es mejor que el mío, Hmph!"). Cuando se trata de dar, al menos, parece que realmente es el pensamiento lo que cuenta.

Y para un resumen completo de todo lo que la ciencia sabe sobre lo que hace felices a las personas (y lo que no), aquí está todo lo que aprendí en el curso de felicidad de Yale.

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