Mayores 40? Aquí hay 40 cosas que nadie te cuenta sobre ser soltero

Si eres soltero, apenas estás solo. Según la reciente U reciente, personas solteras de más de 18 de todas las carreras y géneros aumentan el 45 por ciento de toda la población estadounidense.S. Datos de la oficina de censos. Pero a pesar del hecho de que hay 110.6 millones de personas solteras que viven en la U.S. Hoy, todavía hay muchos conceptos erróneos que rodean la idea de volar en solitario, especialmente a medida que llega a los 40. Para aclarar las cosas, y para dar a los 40 y más de 40 años y más allá de leer esto, hemos consultado a los expertos para obtener lo más bajo de lo que realmente es ser soltero más de 40. (Alerta de spoiler: hay mucho de beneficios.) Prepárese para asentarse y dejar de preocuparse por establecerse!

1 Apenas estás solo.

Puede parecer que estás solo cuando estás soltero, pero mirando los números, en realidad estás en muy buena compañía. Según los datos del Centro de Investigación Pew, el porcentaje de adultos entre las edades de 55 y 64 años ha aumentado del 29 por ciento al 32 por ciento entre 2007 y 2017.

2 Es mejor para tu IMC.

Cuando los investigadores analizaron individuos casados ​​y no casados ​​para un estudio publicado en la revista Ciencias sociales y medicina En 2015, descubrieron que las personas emparejadas tenían IMC más altos que sus homólogos individuales, con una diferencia equivalente a aproximadamente 4.5 libras. Aunque esto puede parecer una figura insignificante, el IMC alto se ha relacionado con problemas de salud como la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardíaca, por lo que es un gran problema a largo plazo.

3 Te hace más motivado para mantenerte en forma.

"Cuando eres soltero, tienes más tiempo libre para poner en tus pasatiempos y actividades de autocuidado", explica Nicole Carl, Un consejero profesional con licencia en Clarity Clinic en Chicago. "Comer más saludables, hacer ejercicio y tomar clases de acondicionamiento físico se pueden hacer porque su horario no está tan apretado."

De hecho, la investigación publicada en el Revista de matrimonio y familia En 2008 descubrió que en el transcurso de dos semanas, los hombres solteros pasaron un promedio de poco más de ocho horas en el gimnasio, mientras que los hombres casados ​​solo llegaron al gimnasio por un promedio de poco menos de cinco horas.

4 Tienes más flexibilidad para enamorarte.

Cuando eres más joven, cosas como las finanzas y la familia tienden a dictar tanto dónde te estableces como con quién te estableces, señala, señala Isabel James, Un entrenador de citas y relaciones y fundador de los gerentes de citas de élite. Sin embargo, estas cosas no son tan problemas en sus 40 años y más allá. No solo tienes "ya has establecido tu carrera", como explica James, sino en qué área vivirás y cómo criarás a tus hijos no son tan importantes como encontrar a alguien con quien puedas disfrutar de tu tiempo."

5 Puedes disfrutar de la compañía de varias personas.

En sus 40 años, está libre de la presión para establecerse solo para calmarse, lo que significa que no tiene que limitar su grupo de citas. "Ser soltero significa que puedes tener la persona con la que tienes conversaciones largas y significativas, [y también la] con la que bailes, uno con el que haces lo que haces, uno con el que viajas con la idea", señala ", señala Kim Olver, un consejero con licencia y autor de Secretos de parejas felices.

6 puedes formar nuevas conexiones.

Conocer gente nueva se convierte en un desafío a medida que envejece, a menos que estés soltero, es decir. Cuando sales a las fechas, estás expandiendo inadvertidamente tu red social. Entonces, incluso si no conoces a la persona de tus sueños, podrías terminar encontrando a tu nuevo mejor amigo o socio comercial! ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

7 Tienes tiempo para fomentar otras relaciones.

Las relaciones fructíferas vienen en muchas formas. El romance no lo es todo y si estás soltero en tus 40 años, has aprendido exactamente eso. Según un estudio de 2015 publicado en el Revista de relaciones sociales y personales, Las personas solteras son más sociables que las casadas, y es más probable que se mantengan en contacto y ofrezcan ayuda a amigos y familiares.

8 Tu felicidad no depende de otra persona.

"Cuando eres soltero, tienes la mayor flexibilidad para crear tu felicidad", dice Scott Carroll, MD, autor de No se asienten: cómo casarse con el hombre para el que estaba destinado. "Tienes que construir tu vida para promover tu felicidad, y el truco es ayudar a las personas a comprender que el estado de tu relación realmente no te hace feliz (pero un mal matrimonio o relación puede hacerte miserable)."

9 Tienes menos cargas financieras.

Estar casado es caro. Una vez que te acomodas, no solo tienes que cuidar, sino que tu cónyuge (y posiblemente incluso los niños) para cuidar también, y esas bocas adicionales para alimentar y proporcionar pueden comenzar a sumar.

Un análisis de 2001 de la deuda.Org descubrió que mientras que el 27 por ciento de las parejas casadas con hijos y el 36 por ciento de las parejas casadas sin hijos tenían deuda de crédito, solo el 21 por ciento de las personas solteras debía dinero a sus compañías de tarjetas de crédito.

10 Pero puede terminar pagando más impuestos.

Desafortunadamente, estar soltero tiene algunas pequeñas desventajas. De acuerdo a El nido, Las parejas casadas que presentan conjuntamente reciben las tasas impositivas más bajas, así como las "deducciones de contribución de IRA más sólidas" y "Límites de deducción de pérdida de capital más altas."

11 Llegas a trabajar menos.

Un estudio de 2014 realizado por el American Enterprise Institute y el Instituto de Estudios Familiares encontraron que los hombres entre las edades de 44 y 46 trabajaron 403 horas menos por año cuando no estaban en las relaciones. Aunque la razón precisa por la que no está clara, la teoría es que los hombres casados ​​deben trabajar más horas para mantener a sus familias.

12 No tienes que sufrir a través de encuentros sexuales incómodos.

Las citas como un jugador de 20 años y que datan de 40 años no están cerca de lo mismo. Claro, ambos escenarios requieren citas y conocer gente nueva, pero si bien sus 20 se tratan de explorar y conocer sus gustos y disgustos, sus 40 y 50 son más sobre encontrar una persona que pueda satisfacerlo.

"A medida que envejecemos, tenemos la oportunidad de familiarizarnos con nuestro cuerpo y sus respuestas al placer", explica Shula melamed, Un entrenador de relación y bienestar en la ciudad de Nueva York. "Es menos probable que se tope con encuentros sexuales insatisfactorios sin hablar o tener una idea de cómo mejorarlo."

13 Tienes control total sobre tus finanzas.

Quiero derrochar en ese equipaje que has estado mirando? A por ello! Como adulto soltero, todo el dinero en su cuenta bancaria es suyo, y no tiene a nadie con quien responder o consultar cuando se trata de finanzas, pero usted mismo. Además, para cuando tenga 40 años y más allá, es probable que haya alcanzado un lugar de estabilidad financiera, y tiene más que derecho a tratarlo de vez en cuando.

14 y solo eres responsable de tus propias acciones financieras.

Cuando alguien dice "Yo sí", también están aceptando responsabilidad por las deudas de su pareja, incluso si no son responsables de ellos directamente (y a veces, incluso si la deuda no es una de una cuenta conjunta o una que un cónyuge ha acosado ). Sin embargo, como una sola persona, solo tiene que preocuparse por sus propios pasos en falso, por lo que ninguna deuda secreta de la tarjeta de crédito.

15 compras de comestibles es duro.

A menos que realmente disfrute comiendo la misma pasta boloñesa cinco días seguidos, descubrirá que una de las partes no tan geniales de estar soltera después de 40 es compras de comestibles. La preparación de comidas generalmente se formula con las porciones familiares en mente, por lo que cualquier cosa que haga para una familia de uno terminará durando un largo tiempo.

16 pero puedes anotar fácilmente una mesa para uno!

"A menudo puedes encontrar un gran asiento para uno en eventos y restaurantes", dice Rhonda Milrad, LCSW, un terapeuta de relación y fundador de la relación en línea de la comunidad RelationUp. "Debido a esto, puede ver restaurantes de moda, encontrar un solo boleto para espectáculos o conciertos populares y siempre lograr obtener un gran asiento en el cine."

17 Duermes más.

Llevar la cama a usted mismo viene con su parte justa de ventajas. Según una encuesta de 2017 de 2,000 estadounidenses de Amerisleep, las personas solteras obtienen un promedio de 7.13 horas de sueño todas las noches, en comparación con las personas casadas que netan 6.71 horas.

18 y mejor.

Los hombres y mujeres solteros no solo duermen más, sino que también duermen más profundamente. Esto es porque cuando eres soltero, "determinas la temperatura, el tipo de cubiertas, el nivel de oscuridad, de qué lado quieres dormir y el tiempo que te despiertas por la mañana", explica Milrad. "No hay ronquidos, barajos, estornudos, tos o el baño temprano en la mañana, el baño para perturbar su sueño."

19 estás más cómodo en tu propia piel.

Aunque estar soltero en sus 20 y 30 años puede requerir un amplio mantenimiento y preparación, todo cambia cuando envejece. Una vez que hayas llegado a tus 40 y más allá, "dejas de tratar de caber en un molde de cortador de galletas", dice James. "Usted conoce y se acepta en sus 40 y se siente cómodo con su estilo, sin imitar cómo los medios nos dicen que deberíamos vernos."

20 No estás distraído y cegado por emociones abrumadoras.

Sabes el dicho: "El amor es ciego"? Bueno, hay verdad en eso. "Cuando amas a alguien, los centros críticos de toma de decisiones de tu cerebro se vuelven menos activos", explica Jonathan Bennett, un consejero certificado y entrenador de citas. "Combinado con el aumento de la dopamina y otros productos químicos 'sentirse bien', las personas que están locamente enamoradas pueden actuar a ciegas cuando se trata de sus parejas y tomar decisiones irracionales. Al ser soltero, puedes pensar de manera más clara y racional para tomar decisiones importantes de la vida."

21 No tienes que lidiar con el estrés de la relación.

Cada relación tiene una buena cantidad de problemas, y esos problemas vienen con consecuencias psicológicas de las que las personas solteras no tienen que preocuparse. Por ejemplo, un estudio de 2008 publicado en el Revista de matrimonio y familia descubrió que el conflicto matrimonial se correlacionó directamente con una depresión elevada, particularmente en adultos mayores.

22 Eres más filantrópico.

Cuando sociólogo Eric Klinenberg escribió su libro de 2013 llamado Yendo solo Sobre la vida de las personas solteras, una de las cosas que descubrió fue que las personas solteras son más propensas que aquellos que están casados ​​con voluntarios con organizaciones que devuelven.

23 y eres más generoso con tus amigos.

Por extraño que parezca, tus amigos podrían volverse más ricos simplemente porque estás soltero. Cuando el científico social Bella DePaulo, PhD, encuestó a miles de estadounidenses para su libro de 2007 Señalado, Descubrió que los hombres les daban a sus amigos un promedio de $ 1,875 menos cuando se casaron en comparación con cuando estaban solos.

24 vacaciones de última hora son totalmente aceptables.

Quiero hacer ese viaje a París con el que has estado soñando? Tengo ganas de tomar un día libre del trabajo para un largo fin de semana de spa en solitario? El mundo es tu ostra y no hay un alma en el mundo que pueda decirte lo contrario. "Debido a que no tienesuteres, tienes la libertad de hacer cualquier cosa en cualquier momento", dice Milrad.

25 no tienes que hacer nada que no quieras hacer.

Sin un cónyuge que lo arrastre a fiestas de oficina temidas u otras reuniones sociales, no tiene que preocuparse por terminar en algún lugar que no quiera estar. Siéntate, relájate y haz lo que quieras!

26 y no tienes que ver nada que no quieras ver.

Dile adiós a ser obligado a ver el fútbol dominical nunca más! "Lo mejor de ser soltero es la libertad", dice Brooke Sprowl, LCSW, terapeuta de parejas y propietario de mi terapia La en Santa Mónica, California. "Puedes hacer lo que quieras, cómo quieres, cuando quieras. Las relaciones requieren compromiso y sacrificio."

27 Tienes más tiempo para disfrutar las cosas que amas.

Cuando está en una relación, la forma en que pasa su tiempo libre generalmente está dictado por los horarios de su cónyuge e hijos (si los niños están en la imagen). Sin embargo, cuando eres soltero, tu tiempo libre es completamente tuyo, por lo que, de hecho, que la investigación de 2015 de la Oficina de Estadísticas Laborales descubrió que, si bien las personas casadas solo pasaron un promedio de 4.87 horas por día en actividades tranquilas, las personas solteras pudieron asignar 5.56 horas para sus pasatiempos.

28 Aprendes cosas sobre ti.

"Ser soltero te permite hacer crecer la forma en que quieres y al ritmo que deseas al probar cosas diferentes", dice Naomi J. Resistente, un experto en gestión de cambios y relaciones certificadas. "Puedes cambiar tu enfoque, tus deseos y tu camino muchas veces sin preocuparte a quién afecta."

Caso en cuestión: un estudio de 1998 publicado en el Revista de problemas familiares descubrió que "al sencillo le fue mejor que los casados" en áreas como el crecimiento personal, la independencia y el aprendizaje.

29 Puedes decir "sí" a las oportunidades que cambian la vida.

Cuando estás en una relación, no puedes simplemente aceptar un trabajo soñado en todo el mundo o incluso en todo el país sin consultar primero a tu pareja al respecto. "Muchas personas rechazan o ponen las oportunidades en espera para las relaciones y luego se arrepenten más tarde", explica Toni Coleman, Un psicoterapeuta, entrenador de relaciones y mediador de divorcios con sede en Virginia. Claro, una pareja podría estar dispuesta a hacerlo suceder, pero cuando estás soltero, todo se trata de ti!

30 puedes vivir donde quiera.

Si siempre has querido intentar vivir en Europa durante algunos años, entonces ahora, mientras estás soltero y completamente independiente, sería el momento perfecto para hacerlo!

31 Estás expuesto a menos gérmenes.

Naturalmente, las parejas casadas pasan la mayor parte de su tiempo cerca. El problema allí? Cuando una persona en la relación está enferma, la otra persona generalmente se enferma también. Como una persona feliz, no tienes que preocuparte por cohabitar con alguien que comparte gérmenes contigo.

32 Pasas menos tiempo limpiando.

Aunque pensaría que las parejas pasarían menos tiempo limpiando porque tienen el doble de manos para ayudar en la casa, un estudio de 2008 realizado por la National Science Foundation en realidad encontró que tanto los hombres y las mujeres casados ​​pasan más tiempo limpiando en promedio que su contrapartes individuales.

33 No tienes que preocuparte por encontrar el regalo perfecto.

"Uno de los aspectos más desafiantes de una relación es comprar regalos significativos", dice J. Hope Suis, Un experto en relaciones con sede en Carolina del Sur. "No hay fregado de Amazon, tratando de obtener indicios de las conversaciones o preguntarle a sus amigos. Todo ese tiempo y dinero extra se pueden volver a canalizar para comprar algo que siempre ha querido."

34 Tienes la oportunidad de salir de tu zona de confort.

Las relaciones a menudo se definen por la rutina, lo que dificulta que las personas en ellas prueben cosas nuevas o se aventuren con sus zonas de confort. Sin embargo, cuando eres sin pareja, no hay tal cosa que se sienta demasiado cómodo, porque puedes cambiar las cosas en el momento.

35 no hay presión para asentarse.

Para cuando haya alcanzado los 40 años, hay mucha menos presión externa para establecerse solo por el bien de comenzar una familia. Si buscas amor más adelante en la vida, debes aprovechar el hecho de que no tienes prisa. Así que prueba las aguas hasta que encuentres tu pareja perfecta.

36 No es necesariamente solitario ..

Es incorrecto suponer que alguien está solo solo porque está soltero. Por el contrario, las personas solteras generalmente se ajustan mejor cuando se trata de hacer frente a asuntos difíciles por sí mismas, mientras que las personas que están acostumbradas a estar en una relación pueden depender demasiado de sus parejas.

37 ... pero algunas personas te tratarán como es.

Las personas que no están solteras no entienden que es posible ser feliz sin una pareja, por lo que pueden emitir juicios como resultado. Sin embargo, en lugar de enojarme con sus amigos o familiares por sus suposiciones, haga todo lo posible para ignorarlos; tú saber que eres feliz volando solo, y eso es lo que importa.

38 obtienes mucho espacio personal.

Una de las principales diferencias entre estar casado después de 40 y estar soltero después de los 40? Espacio personal. Las personas solteras pasan mucho tiempo de calidad con amigos y familiares, pero al final del día, pueden decidir cuándo suficiente es suficiente, y en ese momento pueden retirarse a su oasis tranquilo de una casa.

39 te hace más seguro.

"La soledad genera autorreflexión, y la autorreflexión genera confianza", experto en relaciones Susan Invierno explicado a Tiempo. "La soledad absoluta es casi imposible cuando estás en asociación. Siempre tenemos a nuestra pareja en nuestros pensamientos."

40 a la mayoría de la gente no le importa que estés soltero!

Mientras que sus 20 y 30 años podrían haber estado llenos de personas que le preguntan cuando planeó establecerse, probablemente verá un fin de los 40. La forma en que decides vivir tu vida en ese momento depende completamente de ti, y qué podría ser mejor que eso? Y si eres nuevo en el mundo de las citas, consulte los 40 mejores consejos de citas para hombres mayores de 40 años.

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