No hacer esto puede aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular, dice un nuevo estudio

Cualquier tipo de emergencia médica puede ser aterradora y un derrame cerebral es uno de los más aterradores, ya que parece muy difícil evitar. Si bien hay menos muertes relacionadas con el accidente cerebrovascular que en el pasado, según la clínica de Mayo, la afección puede conducir a discapacidades temporales y permanentes, lo que lleva a los investigadores a investigar activamente las medidas preventivas. Seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente puede reducir el riesgo, pero una nueva investigación sugiere que hay ciertas cosas que no está haciendo que tienen el efecto opuesto. Siga leyendo para averiguar cómo podría aumentar sus posibilidades de tener un derrame cerebral.

Lea esto a continuación: si hace esto durante el día, su riesgo de accidente cerebrovascular se dispara, dice un nuevo estudio.

Hay una serie de factores de riesgo de accidente cerebrovascular.

Todos hemos oído hablar del término "accidente cerebrovascular", pero lo que realmente sucede cuando se produce uno? Según la Clínica Mayo, el accidente cerebrovascular es causado por interrupciones o reducciones en el suministro de sangre a parte del cerebro, lo que significa que el tejido cerebral no puede obtener oxígeno y nutrientes adecuados. En cuestión de minutos, las células cerebrales comienzan a morir y pueden inducir síntomas como problemas para hablar o comprender, parálisis y entumecimiento, dolor de cabeza, visión borrosa o problemas para caminar, dice la Clínica Mayo.

Hay diferentes tipos de accidente cerebrovascular, incluida la isquémica (la más común), que es causada por un vaso sanguíneo bloqueado, y hemorrágico, que ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe o explota. Algunas personas también experimentan un ataque isquémico transitorio a veces llamado "Ministerio", lo que no causa daño permanente, pero ocurre debido a una reducción del suministro de sangre al cerebro.

Probablemente sepa que el riesgo de accidente cerebrovascular aumenta con la edad, pero hay una amplia gama de factores de riesgo adicionales de accidente cerebrovascular. Es probable que la lista lo sorprenderá, ya que incluye los sospechosos habituales-diabetes, la presión arterial alta y la fibrilación auricular, entre otros. Pero si no sabe que tiene algunas de estas condiciones, puede aumentar inadvertidamente su riesgo.

Un estudio reciente sugiere que algunas personas no saben que están en mayor riesgo.

Los investigadores del Hospital de la Universidad de Lausana en Suiza evaluaron recientemente los registros médicos de 4,354 pacientes del registro de accidente cerebrovascular agudo y análisis de Lausana (Astral), según datos presentados en el Congreso 2022 de la Academia Europea de Neurología. Curiosamente, aproximadamente 1,125 pacientes, o 67.7 por ciento, había no diagnosticado previamente los principales factores de riesgo vascular (UMRF). En pocas palabras, tenían una condición de que aumentara su riesgo de accidente cerebrovascular, pero no sabían que lo tenían.

La UMRF más común incluía las condiciones que los profesionales médicos saben aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, a saber, la hipertensión, que se encontró en 23.7 por ciento de los pacientes y la fibrilación auricular, encontrada en 10.2 por ciento de los pacientes. La dislipidemia, el término médico para colesterol alto, afectó el mayor número de pacientes con UMRF, a los 61 años.4 por ciento.

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Los profesionales médicos tienen teorías sobre por qué los pacientes no ven de manera proactiva a los médicos.

André Rêgo, El autor principal del estudio habló con Medical News Today (MNT) sobre los hallazgos, describiendo sus preocupaciones sobre los pacientes que tienen estas afecciones pero no lo saben. Las personas pueden no buscar atención debido a preocupaciones financieras, le dijo al outlet, y como muchos de estos factores de riesgo son "silenciosos", las personas pueden no darse cuenta de que los tienen y necesitan atención médica. Según Rêgo, "las personas pueden reaccionar más a problemas de salud sintomáticos."

Los datos muestran que aquellos con índice de masa de cuerpo inferior (IMC) tenían más probabilidades de desconocer su UMRF antes de tener un derrame cerebral, dijo Rêgo a MNT, y sugirió que estas personas podrían tener "menos percepción de estar en riesgo."

"Antes de nuestro estudio, había información clínica escasa sobre la frecuencia, el perfil del paciente y los mecanismos de accidente cerebrovascular en pacientes con accidente cerebrovascular isquémico agudo con factores de riesgo vasculares principales previamente no diagnosticados", dijo Rêgo a MNT. "Esperamos que este estudio ayude a identificar posibles pacientes con accidente cerebrovascular que requieren técnicas de prevención más intensivas y vigilancia en el futuro."

Profesional médico recomiendo que busque atención preventiva.

Incluso si se siente en forma como un violín, los resultados del estudio europeo sugieren que podría vivir con un UMRF, lo que puede ponerlo en mayor riesgo de accidente cerebrovascular. De hecho, el estudio también encontró que aquellos con afecciones no detectadas eran pacientes más jóvenes. Las mujeres menores de 55 años sobre anticonceptivos y personas que no eran blancas también tenían más probabilidades de tener UMRF, MNT informó.

Para controlar posibles condiciones subyacentes, aquellos en el campo de la salud le recomiendan que se dirija al médico cada año.

"La prevención del accidente cerebrovascular es la mejor cura", Krista Elkins, NRP, RN, especialista en HealthCanal, dice Mejor vida. "Las condiciones como el colesterol alto, la presión arterial alta y la fibrilación auricular a menudo son prevenibles, y ciertamente son tratables. Es importante que una persona vea a su médico anualmente para detectar estas afecciones y evitar la posibilidad de tener un accidente cerebrovascular."

Además de los cambios en el estilo de vida, Nancy Mitchell, RN, escritor contribuyente en Assisted Living Center, enfatiza que puede hacer cambios en la dieta en el colesterol más bajo, así como su riesgo de estas problemáticas enfermedades cardiovasculares. "Por lo general, una dieta baja en grasa que es rica en fibra puede ayudar a reducir y revertir ciertas dolencias cardiovasculares que conducen a un accidente cerebrovascular", dice ella. "La fibra ayuda a llevar el colesterol fuera de su cuerpo durante la digestión, bajando sus niveles generales de colesterol."