Nunca tome este suplemento popular antes de ir al dentista
Antes de ir a un procedimiento dental, es bueno estar preparado. Cepillarse los dientes, dormir bien y comer una comida alta en proteínas para mantenerte saciado por más tiempo son excelentes ideas para prepararte para tu procedimiento. Pero, ¿sabías que tomar demasiada vitamina popular que es conocida por sus beneficios para la salud, a que te dejen lleno de arrepentimiento mientras estás en la silla del dentista?? Siga leyendo para descubrir qué nutriente debe evitar antes de su próxima visita al dentista.
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Un suplemento puede hacer que las cosas sean particularmente desagradables en el dentista.
A menudo se le dice que tome más vitamina C, y por una buena razón. Ya sea que lo obtenga a través de los alimentos o un suplemento diario, este poderoso nutriente puede aumentar su sistema inmunológico, mejorar su memoria y mejorar la absorción de hierro. Mientras que la vitamina C ofrece estos beneficios para la salud (y luego algunos), demasiada vitamina C antes de un procedimiento dental puede estar pidiendo un bocado de dolor.
"Consumir cantidades excesivas o grandes de alimentos ricos en vitamina C, como jugo de naranja, guayaba, piñas o fresas, el día o el día de un procedimiento dental puede interferir con la capacidad de un paciente para entumecerse con un anestésico local", explica Anjali rajpal, DMD, un dentista cosmético con Beverly Hills Dental Arts. "Sin embargo, pequeñas cantidades de alimentos ricos en vitamina C no deberían comprometer el efecto del anestesia dental."Con eso en mente, si un suplemento de vitamina C de alta dosis es parte de su rutina matutina, considere ponerlo en pausa durante los días previos a su cita.
Esta vitamina afecta los niveles de pH de su cuerpo.
La razón para evitar la vitamina C antes de recibir una anestesia local se debe a su impacto en los niveles de pH de su cuerpo, según un estudio de 2002 en el Revista de la American Chemical Society. "Consumir la vitamina C puede alterar el equilibrio de pH del cuerpo [al bajarlo], lo que puede contrarrestar la efectividad de la anestesia dental", confirma Rajpal.
Un estudio de 2006 publicado en la revista Endocrinología ginecológica evaluó el ph vaginal de 39 mujeres que recibieron una fórmula de vitamina C. Los investigadores concluyeron que la vitamina C tiene un efecto efectivo y duradero de PH. Además, el anestésico requiere que un pH estrecho sea efectivo, según un artículo publicado sobre diseños para la salud dental. Por lo tanto, si suplementa altas dosis de vitamina C o come muchos alimentos ricos en vitamina C, el equilibrio de pH de su cuerpo podría ser bajo y puede experimentar dificultades para entumecerse con una anestesia local.
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Así es como es cuánto tiempo para evitar la vitamina C antes de ir al dentista.
"Evite los suplementos de vitamina C al menos 48 horas antes de una cita dental donde se administrará una anestesia", recomienda Rajpal. Sin embargo, si ya ha realizado trabajo dental, tiene una sugerencia diferente. "Si está intentando desgastarse los efectos secundarios de un anestesia después de un procedimiento, la vitamina C puede acelerar la eliminación del anestesia del cuerpo y reducir el entumecimiento antes", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. Un estudio de 2015 publicado en el Revista brasileña de anestesiología respalda la declaración de Rajpal. Los investigadores encontraron que la vitamina C redujo efectivamente los efectos adversos de los anestésicos más utilizados, incluidos los utilizados por los dentistas.
La vitamina C no es el único nutriente para mantenerse alejados de antes de su próxima visita al dentista. Fadi Swaida, DDS, un dentista con sede en Toronto, dice: "[Además de la vitamina C], recomendamos que los pacientes eviten la vitamina E, la vitamina K, los aceites de pescado, las vitaminas B y todos los suplementos herbales. Estos pueden interferir con cómo funciona el cuerpo durante la cirugía, incluida la cirugía oral."
Tome la vitamina C después de los procedimientos dentales para recuperarse más rápido.
Los efectos negativos de la anestesia pueden ser bastante desafiantes, por lo que la sugerencia respaldada por la ciencia de Rajpal es tan útil. Un metaestudio de 2021 publicado en el Revista de anestesia dental y medicina para el dolor reveló que la vitamina C ayuda al cuerpo a recuperarse de los efectos adversos de la anestesia local, que van desde mareos y náuseas hasta síntomas más graves como parálisis facial o alucinaciones. Por lo tanto, es una decisión acertada obtener tanta vitamina C que pueda después de su procedimiento dental. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Rajpal dice: "Puede ser útil tomar [vitamina C] justo después de que se complete el procedimiento dental. En la mayoría de los pacientes, el entumecimiento tarda aproximadamente dos horas en desaparecer por sí solo, pero dependiendo del metabolismo de un paciente, puede tomar un tiempo más largo o más corto."
Jeffrey Sulitzer, DMD, director clínico de SmedirectClub, lo resume bien. "Tomar vitamina C antes de someterse a anestesia dental podría cambiar los niveles de pH, haciéndola menos efectiva", señala. "Sin embargo, después de una cita que implica adormecer o un procedimiento, la vitamina C puede ayudar al cuerpo a recuperarse. [La vitamina C] también es beneficiosa para las encías y los dientes saludables, junto con el mantenimiento de una buena rutina de atención oral."
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