Solo se tarda 15 minutos en cortar el riesgo de mortalidad por cáncer de mama en un 60 por ciento, dice un nuevo estudio
Separar los mitos y los hechos sobre el cáncer de mama puede ser difícil. Si bien muchas personas piensan que un bulto en el seno es el único síntoma a tener en cuenta, la enfermedad puede manifestarse de otras maneras, quizás sorprendentes,. La mediana de edad de un diagnóstico de cáncer de seno es 62, según la Fundación de Investigación del Cáncer de Mama (BCRF), pero la enfermedad puede ocurrir en cualquier edad como con el actor Christina Applegate, quien llegó a los titulares en 2008 cuando anunció su diagnóstico a la edad de 36 años.
La enfermedad también es mucho más común de lo que muchas personas se dan cuenta. "En 2020, había 2.3 millones de mujeres diagnosticadas con cáncer de seno y 685,000 muertes en todo el mundo ", informó la Organización Mundial de la Salud, calificándola" el cáncer más frecuente del mundo."
La tasa de mortalidad del cáncer de mama varía según los diferentes factores, pero "los avances en el diagnóstico y el tratamiento del cáncer [de seno] han llevado a mejorar constantemente las tasas de supervivencia, por lo que la perspectiva para las mujeres diagnosticadas hoy es probable que sea mejor", dice WebMD. Y un nuevo estudio ha encontrado que los sobrevivientes de cáncer de seno pueden reducir la reducción de su riesgo de mortalidad en un 60 por ciento al agregar una cosa a su rutina diaria. Sigue leyendo para averiguar qué es.
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Muchas personas con cáncer de seno no tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
El llamado "genes de cáncer de mama" BRCA1 y BRCA2, "aumentan significativamente el riesgo de cáncer de seno y de ovario" Judy C. Bausía, MD le dijo a la Clínica Mayo. Ella recomendó hablar con su médico sobre las pruebas genéticas si tiene cáncer de seno u otros cánceres en el historial de su familia. "Aún así, la mayoría de las personas diagnosticadas con cáncer de seno no tienen antecedentes familiares de la enfermedad", enfatizó. De hecho, Breastcancer.org dice que solo el cinco al 10 por ciento de los cánceres de seno son hereditarios. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
¿Cuáles son los otros factores de riesgo para la enfermedad?? "Los investigadores han identificado factores hormonales, de estilo de vida y ambientales que pueden aumentar su riesgo de cáncer de seno", explicó Boughey. "Pero no está claro por qué algunas personas que no tienen factores de riesgo desarrollan cáncer, pero otras personas con factores de riesgo nunca lo hacen. Es probable que el cáncer de seno sea causado por una interacción compleja de su composición genética y su entorno."
El cáncer de mama puede propagarse por todo el cuerpo.
Cuando se produce cáncer de mama, las células en el tejido mamario comienzan a cambiar y crecen incontrolablemente, causando un tumor. "Al igual que otros tipos de cáncer, el cáncer de seno puede invadir y crecer en el tejido que rodea su seno [y] también puede viajar a otras partes de su cuerpo y formar nuevos tumores", dice la Clínica de Cleveland. "Cuando esto sucede, se llama metástasis."
Los hombres pueden obtener cáncer de seno, pero la Clínica de Cleveland explica que esto es raro. "Aproximadamente 2.600 hombres desarrollan cáncer de seno masculino cada año en los Estados Unidos, lo que representa menos del uno por ciento de todos los casos", dice el sitio.
Los signos de advertencia del cáncer de mama pueden variar, pero de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los síntomas pueden incluir un bulto en el seno o a las axilas; dolor, enrojecimiento o irritación de la piel del área del pecho; y descarga o sangrado del pezón.
Los hábitos de estilo de vida de la salud pueden disminuir su riesgo de cáncer de seno.
Los investigadores frecuentemente están haciendo descubrimientos sobre cómo prevenir el cáncer de mama o disminuir su riesgo de desarrollar la enfermedad.
"Tener más tejido graso puede aumentar sus posibilidades de obtener cáncer de seno al aumentar los niveles de estrógenos", explica la Sociedad Americana del Cáncer, señalando que las mujeres con sobrepeso a menudo pueden tener niveles más altos de insulina, una condición que también está vinculada al cáncer de mama.
Un estudio reciente reveló que beber algunos refrescos de dieta puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer de seno. El aspartamo, un edulcorante artificial, se vinculó no solo a una tasa del 22 por ciento de cáncer de mama, sino que también aumentó el riesgo de cánceres relacionados con la obesidad en un 15 por ciento.
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Tener sobrepeso aumenta el riesgo de morir por cáncer de mama.
Dado que tener sobrepeso está relacionado con el cáncer de mama, tiene sentido que la obesidad también se asocie con la tasa de mortalidad de los sobrevivientes.
"La obesidad se asocia con un riesgo de recurrencia y muerte del cáncer de seno del 35 por ciento al 40 por ciento mayor de la mama y, por lo tanto, los resultados de supervivencia más pobres", según un artículo publicado por The Journal of Clinical Oncology.
Y un nuevo estudio ha encontrado que "niveles moderados a altos de actividad física de igualdad de aproximadamente 15 minutos al día de mortalidad reducida en un 60 por ciento en los sobrevivientes de cáncer de mama", informa ", informa Noticias médicas hoy.
La actividad física puede afectar la tasa de mortalidad del cáncer de mama.
La investigación ha demostrado durante mucho tiempo que el ejercicio físico regular tiene una increíble cantidad de beneficios para la salud, incluida una disminución en el riesgo de diferentes tipos de cáncer. "Muchos estudios han demostrado que las mujeres físicamente activas tienen un menor riesgo de cáncer de mama que las mujeres inactivas", dice el Instituto Nacional del Cáncer.
Reina haque, MD, autor principal de un nuevo estudio publicado en Red de JAMA, dijo Noticias médicas hoy que "el estudio encontró que incluso la actividad física moderada se asoció con un riesgo de muerte 60 por ciento menor entre los sobrevivientes de cáncer de mama, y los resultados fueron similares para los sobrevivientes de cáncer de mama que estaban más activos."
El ejercicio efectivo no necesita ser extenuante, hoque enfatizado. "Nuestro estudio muestra que los sobrevivientes de cáncer de seno que hacen ejercicio a niveles moderados, como caminar todos los días durante más de 15 minutos, pueden experimentar los mismos beneficios de supervivencia que aquellos que hacen un ejercicio más extenuante", dijo.
