Si está haciendo esto en la ducha, los médicos dicen que se detengan de inmediato

Cuando se trata de su higiene personal, probablemente tenga sus rutinas de la mañana y nocturna, Pat por ahora, sin pensarlo mucho. Desafortunadamente, si estás en el piloto automático, es posible que no te des cuenta de que hay una cosa que podrías hacer mientras duchas que podrían causar daños irreversibles. Siga leyendo para averiguar lo que no debe hacer en la ducha, y para más cosas cotidianas que puede estar haciendo incorrectamente, si está tragando su medicamento con esto, deténgase de inmediato.

Los médicos dicen que no usen lentes de contacto en la ducha.

Si se está duchando mientras usa sus contactos, podría estar en un mundo de problemas. Charissa Lee, OD, Jefe de Asuntos Profesionales de América del Norte en Johnson & Johnson Vision Care, Inc, Inc., dice que es "esencial eliminar las lentes de contacto antes de tomar una ducha."Esto se debe a que, como advierte los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), sus lentes de contacto nunca deben entrar en contacto con el agua.

Así que no es solo una ducha lo que podría causarle daño. Ora Esfahani, OD, director de servicios optométricos en el Southern California Eye Institute, dice que debe eliminar sus lentes de contacto antes de nadar o usar una bañera de hidromasaje. Y para más sobre lavarse correctamente, averigüe la parte del cuerpo que no debe lavar en la ducha, dicen los médicos.

El agua puede contener gérmenes dañinos que pueden aferrarse a sus contactos.

Gabriela Olivares, OD, un optometrista con VSP Network Eye Doctor, dice que el agua de fuentes como duchas, bañeras de hidromasaje y piscinas contiene todo tipo de gérmenes, incluida Acanthamoeba, que se conoce como la "Amoeba que come ojos." De acuerdo a Seamus Flynn, Optometrista y copropietario de la marca de gafas Sapphire Eyewear, esta bacteria puede aferrarse a sus contactos si los usa en la ducha.

"Si no lleva lentes de contacto y su ojo entra en contacto con Acanthamoeba, su reflejo natural de parpadeo es suficiente para lavarlo", explica Flynn. "Sin embargo, si lleva lentes de contacto, las bacterias pueden permanecer en la lente."Y para obtener noticias de salud más actualizadas, regístrese en nuestro boletín diario.

Algunos de estos gérmenes pueden dar lugar a complicaciones oculares graves, incluida la ceguera.

Acanthamoeba puede causar un tipo de infección ocular raro, pero muy severo, llamada queratitis de Acanthamoeba, según los CDC. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La queratitis de Acanthamoeba es extremadamente dolorosa y difícil de tratar. Una vez en su ojo, Acanthamoeba libera proteínas que disuelven la córnea ", Olivares advierte de la capa externa transparente y protectora sobre la parte delantera de su ojo. "Las peores infecciones por queratitis de Acanthamoeba pueden provocar ceguera."Y para más información sobre la salud de su ojo, es por eso que no debe mentirle a su ojo médico sobre flotadores.

El agua también puede hacer que sus contactos se adhieran a su ojo.

Según los CDC, el agua también puede afectar las lentes de contacto al hacer que cambien de forma, se hinchen y se adhieran a su ojo, lo que puede no solo ser incómodo, sino que también puede rayar su córnea. Estos rasguños pueden dar como resultado "roturas microscópicas en la superficie, lo que facilita que los gérmenes y los microbios causen una infección" como la queratitis de Acanthamoeba, dice Lee. Y para obtener más consejos de ducha, consulte estas son las únicas 3 partes del cuerpo que necesita lavar todos los días, dice el médico.

Saque sus contactos de inmediato si entran en contacto con el agua.

Si accidentalmente entra en la ducha mientras aún usa contactos, Olivares recomienda que "cierre inmediatamente los ojos y salga con cuidado de la ducha hasta que pueda quitar las lentes correctamente."Si se puso en contacto con algún gérmano peligroso", una vez que se elimina la lente de contacto, es más probable que las bacterias u otros gérmenes sean eliminados por sí mismos, ya que nada los mantiene en su ojo, como sus contactos ", explica Esfahani.

Según Lee, solo debe quitar y tocar sus contactos con manos secas, por lo que si sus lentes entran en contacto con el agua, debe "tirarlos o desinfectarlos con una solución de lente de contacto adecuada."Algunas señales de que sus lentes de contacto han interactuado negativamente con el agua y dañaron los ojos pueden incluir dolor, enrojecimiento, visión borrosa u otros síntomas inusuales, dice Olivares. Si experimenta alguno de estos problemas, debe hablar con su médico lo antes posible. Y para más temas, es posible que deba traer a su MD, si está tomando este medicamento OTC más de dos veces por semana, consulte a un médico.