Si nota esto cuando camina, su corazón puede estar en problemas

En el u.S., Una persona muere de enfermedad cardíaca cada 36 segundos, por lo que es la principal causa de muerte tanto para hombres como para mujeres, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Eso es exactamente por qué los síntomas cardíacos, aunque sutil, siempre se pueden tomar en serio.

Sin embargo, las condiciones cardíacas no siempre están señaladas por un dolor revelador en el cofre o el brazo: hay otras banderas rojas que pueden darle una propina a una condición coronaria. David Newby, MD, PhD, profesor de cardiología en el Centro de Excelencia de Investigación de BHF en la Universidad de Edimburgo, alertó recientemente al público sobre uno de esos síntomas. Advirtió que esta sensación aparentemente no relacionada, que puede ocurrir cuando camina o hace ejercicio, podría ser una señal de un problema cardíaco grave. Siga leyendo para averiguar qué síntoma sorprendente tener en cuenta su próximo paseo.

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El síntoma sutil podría darle una propina a la enfermedad arterial periférica.

En su advertencia, Newby sonó la alarma contra una condición llamada enfermedad arterial periférica (PAD), lo que afecta a un estimado de 8.5 millones de estadounidenses en muchos casos, sin su conocimiento.

Según la American Podiatric Medical Association (APMA), la almohadilla es causada cuando una acumulación de placa de depósitos grasos o exceso de calcio hace que las arterias de uno se endurezcan, se estrechen o se bloqueen. Esto lleva a una reducción del flujo sanguíneo a las piernas y los pies, y puede aumentar su riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

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Calambres en las pantorrillas puede ser un signo de almohadilla.

Newby dice que este flujo sanguíneo reducido a las piernas puede desencadenar síntomas de la almohadilla cuando camina o hace ejercicio. "Si obtienes una sensación de apasionante y de calambres en las pantorrillas cuando caminas, puede valer la pena ver a tu médico, ya que puede ser un marcador de almohadilla", escribió para BHF's El corazón importa Revista. Sugirió hacer una cita con su proveedor médico si nota este tipo de calambres. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La APMA dura su recomendación, y agrega que nunca debe ignorar el dolor de las piernas sin una causa conocida. "Es importante discutir cualquier dolor de pierna o muslo que esté teniendo con su médico podiátrico, ya que podría ser una señal de advertencia de una enfermedad grave como la almohadilla", dice la organización, y señala que la intervención temprana puede reducir la probabilidad de ataque cardíaco y trazo.

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Cambiar sus hábitos de salud puede ayudar.

Según la American Heart Association, no hay una solución de bala de plata para la almohadilla de curado, pero hay varias formas de reducir o incluso revertir sus síntomas. Estos cambios en el estilo de vida más comúnmente incluyen una dieta saludable, mayor ejercicio y dejar de fumar tabaco. Además, algunos médicos pueden recetar medicamentos o cirugía de claudicación en casos más severos.

Al igual que con muchas condiciones cardíacas, la detección temprana de PAD es clave. Afortunadamente, su médico podático puede realizar una prueba simple llamada índice de tobillo-brazo (ABI) para determinar si tiene esta condición. Al comparar la presión arterial en los tobillos con la presión arterial en el brazo, un ABI debe alertar a su médico sobre el problema si existe uno.

Esté atento a estos otros síntomas de la pierna también.

Como señala la APMA, los síntomas de su pierna resultantes de la almohadilla pueden ir más allá de los calambres simples. La organización dice que también puede experimentar el síntoma como "fatiga, cansancio o dolor en las piernas, los muslos o las nalgas que siempre suceden cuando caminas pero se va cuando descansas", "dolor de pie o dedo tu sueño."

Aquellos con almohadilla también pueden desarrollar heridas de piel o úlceras en los pies o dedos de los pies que no sanan durante ocho a 12 semanas. Por esta razón, la American Heart Association sugiere que siempre se quite los calcetines para los cheques de rutina.

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