Si siente esto en sus muslos, revise su columna vertebral

A veces, el dolor muscular es solo una tensión o lesión en el músculo en el sitio de su incomodidad. Pero los expertos advierten que ciertas sensaciones pueden transferirse de una parte de su cuerpo a otra. En estos casos, el dolor que siente en una parte del cuerpo en realidad está tratando de alertarlo de un problema en otro lugar. Los expertos dicen que este fenómeno a menudo se manifiesta en los muslos. Si nota una sensación incómoda allí, puede deberse a una lesión espinal sutil que viaja a través de la red nerviosa hasta las piernas. Siga leyendo para averiguar qué síntomas observar y qué hacer si le sucede.

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Si siente dolor o debilidad en sus muslos, revise su columna vertebral.

Si experimenta dolor, debilidad, hormigueo o entumecimiento en los muslos, los expertos dicen que en realidad podría provenir de un disco de hernia llamado disco resbalado o ruptado en su espalda baja. El dolor en las piernas originario de esta región de la parte posterior, conocida como la columna lumbar, se conoce comúnmente como ciática. Esto se debe a que la sensación viaja de regreso a las extremidades a través del nervio ciático, el nervio más grande del cuerpo humano.

Puede tener un disco de hernia a cualquier edad, pero la mayoría de los casos ocurren en personas de entre 30 y 50 años. Esto significa que si experimenta dolor de muslo cuando ingresa a la mediana edad, hay una mayor probabilidad de que su espalda sea realmente culpable.

Es más probable que ocurran los discos herniados en la mediana edad.

Un disco de hernia es un problema que puede desarrollarse en el espacio entre las vértebras espinales. "Ocurre cuando el relleno de un disco espinal de las almohadillas entre sus vértebras, o los huesos espinales se rompen a través de la cubierta exterior del disco, llamado anillo y se abulta a través de la lágrima", explica Harvard Health Publishing. "Cuando esto sucede, el material puede presionar los nervios cercanos, lo que puede causar una gran cantidad de síntomas que incluyen inflamación, dolor y entumecimiento."Aunque los síntomas pueden ocurrir en ambos lados del cuerpo, con mayor frecuencia ocurrirán en solo uno.

La clínica de Mayo señala que la hernia de disco es con mayor frecuencia el resultado de la degeneración del disco, un resultado normal y gradual de envejecer. "A medida que las personas envejecen, los discos se vuelven menos flexibles y más propensos a rasgar o ruptura incluso con una tensión o giro menor."

Las lesiones agudas también pueden hacer que un disco se hundiera, lo que resulta en un dolor repentino. "La mayoría de la gente no puede identificar la causa de su disco herniado. A veces, usar los músculos de la espalda en lugar de los músculos de la pierna y el muslo para levantar objetos pesados ​​puede conducir a un disco de hernia, al igual que girar y girar mientras se levanta. Raramente, un evento traumático como una caída o un golpe en la parte posterior es la causa ", dice la Clínica Mayo.

Donde sientes que el dolor puede decirte qué parte de la columna se ve afectada.

El dolor de un disco de hernia no se limita necesariamente a los muslos. Algunas personas experimentarán dolor o síntomas relacionados en los brazos, nalgas, pantorrillas o incluso en los pies.

Sin embargo, la clínica de Mayo señala que "un disco de hernia, que puede ocurrir en cualquier parte de la columna, se produce con mayor frecuencia en la espalda baja."Esto es significativo porque la ubicación de su disco de hernia puede determinar dónde siente dolor y debilidad. "En qué parte de su cuerpo experimenta estos síntomas depende de la ubicación del disco de la hernia", dice Harvard Health. "Por ejemplo, si el disco está en su cuello, puede sentir dolor en el hombro y en su brazo. Si el disco es más bajo en la espalda, puede irritar el nervio ciático, lo que puede causar dolor que irradia a través de la nalga y la pierna."

Dado que la hernia en la espalda baja es común, tiene sentido que el dolor del muslo con frecuencia significa un disco de hernia.

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Muy a menudo, el dolor se resolverá por sí solo.

Afortunadamente, hay algunas buenas noticias si nota signos de dolor ciático o un disco herniado. De acuerdo a Harvard Health, Aproximadamente el 90 por ciento del dolor con esta causa subyacente se resolverá sin tratamiento dentro de los seis meses. Mientras tanto, su médico puede recomendar medicamentos para el dolor de venta libre para disminuir su incomodidad. También pueden sugerir limitar las actividades físicas que parecen agravar la lesión. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Si su dolor no mejora notablemente dentro de ese período de tiempo, su médico también puede recomendar fisioterapia. En casos raros, su médico puede discutir la cirugía, aunque esto "generalmente no se recomienda a menos que el problema no responda a la terapia, si está teniendo dificultades para moverse, o si su médico cree que la médula espinal está siendo comprimida", dice Harvard Health.

Si nota signos de un disco de hernia, hable con su médico para discutir la gama completa de opciones de tratamiento disponibles para usted.

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