Si esto le ha sucedido, su riesgo de demencia se dispara, los expertos advierten

Las personas con demencia luchan con la función cognitiva cotidiana, incluida la memoria, la toma de decisiones y el pensamiento. A medida que avanza la enfermedad, estas impedimentos pueden despojar lamentablemente la independencia y el sentido de sí mismos. Ya demasiado común, el grupo de enfermedades neurodegenerativas que constituyen demencia están en aumento. Como señala los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente cinco millones de adultos mayores de 65 años vivían con demencia en 2014, y se proyecta que ese número aumente a casi 14 millones para 2060.

Si bien muchos factores de riesgo pueden hacer que sea más probable que desarrolle demencia, uno en particular aumenta su riesgo de demencia en aproximadamente un 50 por ciento, sugieren los estudios. Siga leyendo para saber qué cosa hace que sus posibilidades de desarrollar demencia se disparen de acuerdo con estudios recientes y qué simples pasos puede tomar para reducir su riesgo.

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Si ha tenido este tipo de lesión, su riesgo de demencia se dispara.

Cada año, aproximadamente 1.7 millones de estadounidenses experimentan una lesión cerebral traumática (TBI), y 275,000 de esas personas son hospitalizadas como resultado. "Se estima que 5.3 millones de estadounidenses, casi el dos por ciento de la población, viven con discapacidades a largo plazo debido a una LCT previa ", explica un estudio de 2012 publicado en la revista Archivo de Neurología.

Además de causar otros efectos a largo plazo, estas lesiones son de particular preocupación porque se han relacionado repetidamente con un riesgo significativamente mayor de demencia más adelante en la vida. "La lesión cerebral traumática es quizás el factor de riesgo ambiental mejor establecido para la demencia. Un metaanálisis de 15 estudios de casos y controles estimó que las personas que habían tenido una lesión en la cabeza de gravedad suficiente para resultar en la pérdida de conciencia tenían un riesgo de demencia aproximadamente un 50 por ciento en comparación con otros ", escribieron los investigadores", escribieron los investigadores.

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La lesión leve pero repetida puede ser tan peligrosa como una sola lesión grave.

Mientras que una sola lesión grave que resulta en la inconsciencia parece dar como resultado un mayor riesgo de demencia, los expertos dicen que las lesiones leves repetidas también pueden representar una amenaza. Esto se debe a que estos incidentes pueden dar lugar a una encefalopatía traumática crónica (CTE), una condición cerebral progresiva que puede provocar pérdida de memoria, juicio deteriorado, confusión, problemas de control de impulso, agresión, cambios de estado de ánimo, un término general de parkinsonismo para un grupo de problemas neurológicos que incluye la demencia de Parkinson y, en última instancia,. Los síntomas pueden comenzar muchos años después de las lesiones mismas.

Los científicos ahora están trabajando para determinar el nivel de riesgo asociado con cada tipo de lesión y frecuencia. "Los investigadores aún no saben si es más probable que CTE ocurra después de un pequeño número de lesiones cerebrales traumáticas graves, una gran cantidad de lesiones cerebrales traumáticas leves o muy leves, o algún otro patrón de trauma en la cabeza", explica la asociación de Alzheimer. Sin embargo, "las lesiones cerebrales traumáticas leves repetidas que no causan inconsciencia pueden aumentar el riesgo de demencia."

Algunas personas tienen un riesgo significativamente mayor de trauma en la cabeza.

Las personas que practican deportes de contacto o sirven en el ejército tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar CTE, y luego desarrollan demencia como resultado. De hecho, un estudio de 2017 publicado en el Revista de American Medical Asociación, que analizó los cerebros post mortem de 202 personas fallecidas que habían jugado fútbol en varios niveles, descubrieron que el 87 por ciento de los jugadores habían desarrollado CTE. De los 111 atletas que jugaron a nivel de la NFL, el 99 por ciento tenía CTE.

Además de aumentar en gran medida las posibilidades de tener demencia, también se cree que estas lesiones aceleran la edad de la demencia de inicio. Las personas con antecedentes de lesiones cerebrales traumáticas desarrollaron demencia dos años antes que las que no lo hicieron, un estudio de 2016 en el Revista de Neurología encontró.

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Puede reducir enormemente su riesgo de TBI.

Aunque no hay forma de garantizar que no experimente una lesión cerebral traumática o desarrolle demencia, hay muchas formas de reducir activamente sus posibilidades de una caída, un accidente automovilístico o una lesión relacionada con el deporte, una de las pocas de las pocas de las pocas de las más comunes. Causas de TBI.

Para reducir su riesgo de lesiones cotidianas, la Asociación de Alzheimer recomienda eliminar los peligros del hogar, como alfombras, desorden e iluminación deficiente, que su visión se verifica regularmente, utilizando un caminante si es necesario y que un médico revise regularmente sus medicamentos por efectos secundarios o interacciones con la drogas.

También puede reducir su riesgo de TBI tomando precauciones mientras conduce: siempre usando un cinturón de seguridad, mantener su automóvil en buenas condiciones mecánicas y seguir las reglas de la carretera son esenciales para su seguridad.

Finalmente, practique precaución y use el equipo de protección correcto mientras practica deportes o andar en bicicleta. Como le dirán médicos e investigadores, proteger su cabeza de la lesión ahora puede reducir su riesgo de desarrollar demencia más tarde.

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