Cómo ser un gran padre de 3 a 5 años

Niños estas edades necesitan caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar y patear. Anime a su hijo poniendo algo de música y bailando con él, o use almohadas para hacer una carrera de obstáculos en su sala de estar. Salga a caminar y viajes al patio de recreo, donde puede escalar, equilibrar, balancearse, colgar y deslizarme. Aquí hay más consejos para pasar por los años preescolares.

Levanta un Junior Shakespeare

Sus hijos ignorarán su consejo durante la mayoría de sus vidas, pero en este momento, están en su lugar más atento. De hecho, en familias con dos padres que trabajan, los padres tienen un mayor impacto que las madres en el desarrollo del lenguaje de sus hijos entre las edades de 2 y 3 años, según un estudio publicado en el Journal of Applied Psychology. Los investigadores aconsejan a los padres que usen un vocabulario diverso cuando hablen, pero eso no significa que debas comenzar a recitar Herodoto. En cambio, proporcione un juego creativo y dramático, que describe tanto las actividades que está haciendo como los alrededores, dando a su hijo un contexto auditivo para lo que está viendo.

Cement su autoridad

Admitir errores no solo se siente bien, sino que es bueno. "La forma de obtener una autoridad verdadera y duradera con su hijo es ser sincero y emocionalmente honesto, no ocultando sus tornillos", dice Marc A. Zimmerman, PH.D., Profesor de Psicología en la Universidad de Michi-Gan. Si le gritas a tu hijo y luego deseas que no lo hubieras hecho, lo digo. Si olvidas el juego de jardín de infantes de tu hija y te sientes mal por eso, dile. Su honestidad emocional es un puente para su hijo. Cruzarlo a menudo.

Sofocar

No intentes razonamiento, sobornos o amenazas. Si su hijo está teniendo una crisis en una tienda de comestibles, no tiene capacidad para escucharlo. Tu mejor opción es recogerlo y dejar que purgue afuera, dice el psicólogo Lawrence Cohen, Ph.D., autor de Crianza juguetona. Cohen también aconseja tomar medidas preventivas: Anexo 30 minutos de tiempo de juego antes de ejecutar recados, le da tiempo de calidad con usted y lo cansará. Listen los ojos antes de irse a la tienda. Si su conexión es fuerte, no sentirá la necesidad de estallar en el pasillo de las galletas.

Elevar su ecualización

El cociente emocional (EQ), el marcador de inteligencia social que los cazadores de cabezas corporativos valoran tanto, se puede nutrir en sus hijos, dice David Perlmutter, M.D., autor de Criar a un niño más inteligente por jardín de infantes. Así es cómo.

• Nombre sentimientos. A los niños les cuesta dar nombres a sus sentimientos (por ejemplo, miedo, ira, celos). Al ayudarlos a identificar sus sentimientos, los estás ayudando a obtener el control de ellos y reconocerlos en los demás.
• Respaldar las emociones. Es casi intuitivo calmar a nuestros hijos al negar sus sentimientos ("No hay nada de qué tener miedo"). En cambio, valida sus sentimientos ("Puedo ver que tienes miedo, ¿de qué tienes miedo??").

Alabanza sin estropear

Elogios desenfrenados, no solo es ineficaz, sino que también perjudican su niño puede volverse adicto a los alabanza y medir su autoestima en consecuencia. La clave es seguir este guión de tres partes, dice Larry Koenig, PH.D., autor de Disciplina inteligente: soluciones rápidas y duraderas para la autoestima de su hijo y su tranquilidad. Señale exactamente lo que tu hijo hizo para obtener tu alabanza ("Veo que estás ayudando a tu hermano pequeño a alejar sus juguetes"), etiqueta la acción con una característica positiva ("Eso me muestra que realmente te importa tu hermano"), y exprese su aprobación ("Me gusta eso de ti").

Muestra el amor

Los estudios muestran que los niños que reciben contacto físico y atención uno a uno crecen para ser más seguros, dice Kyle Pruett, M.D., Profesor de Psiquiatría Infantil en la Facultad de Medicina de Yale. Para que esto suceda, programe una ranura semanal en su calendario y sorprenda a su hijo con tiempo de juego "espontáneo". No debe haber distracciones; Apague el iPad, el televisor y, diablos, incluso su teléfono. Entregar. Sigue el ejemplo de tu hijo y muéstrale que estás interesado en lo que quiere hacer. Pruett también aconseja a los padres que establezcan cualquier ritual de intimidad física con los que se sientan cómodos, ya sean besos de mejillas de estilo europeo o apretones de manos personalizados.

Alimentar su racha competitiva

Los niños de hasta 4 años comienzan a competir con sus padres, ya sea corriendo al auto o luchando en el sofá. Nutrir ese espíritu. Deje que gane mucho, y lentamente acumule para que tenga que trabajar más duro para la victoria. "Es una forma para que un niño desarrolle una sensación de ser fuerte, y le permite probar sus músculos", dice Justin Richardson, M.D., Profesor Asistente de Psiquiatría en la Universidad de Columbia. Comenzará a caminar con más confianza y será una marca menos fácil para los matones. Esto también puede cerrar una diferencia filosófica con su esposa: no está enseñando a pelear, pero está satisfaciendo su necesidad de ayudarlo a defenderse por sí mismo.

Gana un comedor quisquilloso

Ser persistente. Se tarda más de lo que se pensaba anteriormente, de 8 a 15 exposiciones, para que un niño acepte un nuevo alimento, dice un estudio en el Revista de la Asociación Americana de Dietética. Entonces, si tu tote intenta algo y lo escupe, no empujes. A los niños no les gusta comer alimentos nuevos por una razón: saben las cosas con más fuerza que. Es la forma de evolución de mantenerlos alejados de los venenos, que a menudo son amargos. Es natural que las cosas como Bruselas los apaguen, aunque los estudios muestran que los niños tolerarán los alimentos que comían sus madres mientras están embarazadas. La mayoría de los niños superan los comidas exigentes a los 5 años. Estas sugerencias ayudarán.

• Introducir verduras nuevas. Comience con purés y luego ofrezca porciones cortadas y bien cocidas, que son más sabrosas. Juega el "juego de verduras" con tus hijos en el supermercado dejándolos elegir un nuevo vegetal cada viaje. De esta manera estarán interesados ​​en probar cosas nuevas.

• Ponlos a trabajar. Un niño de 5 años puede romper huevos, mezclar y doblar la masa, e incluso pelar las verduras, a menudo hasta que se reduzcan al tamaño de un palillo de dientes. Para construir su paladar, alentarlo a probar la comida que hace.Una palabra para los sabios: cocinar con niños es pedir un derrame de Valdez. Mantenga un trapeador, y algunas palabras relajantes, listas por si acaso.

Evite la rivalidad entre hermanos

Prepare a su niño para que no sienta que su papel ha sido arrebatado sin previo aviso. Muestre a su niño fotos de sí mismo como un bebé. Dígale que no hizo mucho cuando nació, pero que creció para ser un niño grande divertido. Una vez que llega el bebé, pase tiempo a solas con su niño pequeño. Señale los beneficios de ser un niño grande: puede ir caminatas con papá mientras el bebé se queda en casa y siesta. Eventualmente, él vendrá.

Presente un frente unido

Investigadores del Instituto de Investigación de Relaciones de Seattle, un centro de asesoramiento de parejas, han encontrado que alrededor de dos tercios de las parejas experimentan una fuerte disminución en la calidad de la relación cuando se convierten en padres por primera vez. Los investigadores aislaron "diferencias fundamentales en la crianza de los hijos" y lo usaron como predictor de divorcio con una precisión del 80%. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Las parejas no están de acuerdo con los estilos de crianza es un problema muy grave", dice Toru Sato, PH.D., Profesor de Psicología en la Universidad de Shippensburg, en Pennsylva-nia. "No queremos enviar mensajes inconsistentes a los niños que están creciendo en un mundo que ya es lo suficientemente confuso."Siga estas pautas si usted y su esposa tienen opiniones diferentes.

• Conocete a ti mismo. Algunos padres tienen las actitudes de "emoción descartando" (mejor resumidas como "simplemente chuparlo, niño"), mientras que otros tienen una filosofía de "emoción entrenador" ("Hablemos de tus sentimientos"). Ambos padres deben tratar de identificar dónde caen en el espectro y si tienen enfoques muy diferentes, descubren cómo conciliar sus diferencias, dice John Gottman, PH.D., fundador del Instituto de Investigación de Relaciones y coautor de Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione y El bebé hace tres. "A menos que los padres hablen de esto y lleguen a una forma de honrar ambas actitudes sobre sus propias emociones y sus hijos, no llegarán a ningún lado", dice.

• Negociar detrás de escena. Incluso los mejores de nosotros tenemos inseguridades, y no es raro que esos problemas se colan en la relación padre-hijo-hijo. Y eso puede conducir al conflicto entre los dos socios."Si no te gusta la decisión de tu cónyuge, primero pregúntate por qué te molesta", dice Sato. "Entonces expresa eso y luego escucha. La mitad del desacuerdo se resuelve cuando sentimos que nuestros sentimientos están siendo respetados por la otra persona."

• No juegues buen policía, mal policía. "Poner a un padre a cargo de la disciplina no es justo para ese padre", dice Elizabeth Tingley, PH.D., Profesor de Desarrollo Infantil en Bank Street College of Education, en Manhattan. Por ejemplo, la frase "Solo espera hasta que tu padre llegue a casa!"No solo refuerza el estereotipo masculino del padre como" el ejecutor ", sino que también rompe una regla cardinal de crianza de los hijos: acepte la misma responsabilidad por la disciplina de sus hijos. Tome estos pasos para corregir el sistema penal de su familia.

1. Discuta los estereotipos de crianza específicos de género con su esposa.
2. Acuerde qué valores son importantes y qué comportamientos desea cultivar en sus hijos.
3. Siempre presente un frente unido. Se ven a sí mismos como padres que son socios iguales que operan juntos. Con suerte, tus hijos no usarán la amenaza de papá en sus propios hijos.

• Tomar un descanso. No tus hijos, tú. Habrá momentos en los que te indique el enfoque de tu esposa y los niños están en la habitación. No la cuestiones frente a ellos; Simplemente ve con la decisión y vuelve a ella más tarde, dice Sato. "Esto mostrará que respetas a tu esposa como padre. Tómese un tiempo de espera y discuta el tema después de que ambos se hayan enfriado ", dice,