Cómo ser un gran padre de 0 a 2
En cierto sentido, estos son los años fáciles, durante los cuales su trabajo principal es mantener a su bebé nutrido, tranquilo, limpio y seco. También debe ayudar a su bebé a desarrollar habilidades motoras como alcanzar, rodar, sentarse y arrastrarse. Así que pon a su bebé en su estómago en un piso limpio o una manta grande, y aliéntelo a moverse colocando un juguete favorito fuera de su alcance. Si eres un padre por primera vez, también enfrentarás otros desafíos. Aquí hay soluciones para ayudarlo a guiarlo a través de la infancia.
1 Reducir la ansiedad SMST
Las muertes por SMAS han disminuido más del 50% desde que la Academia Americana de Pediatría comenzó su campaña de regreso a dormir, que recomienda siempre poner a su bebé a dormir sobre su espalda en una cuna sin mantas ni juguetes. Este enfoque es igualmente importante para las siestas diurnas, según un estudio en el Revista Internacional de Epidemiología. Si tiene una esposa en helicóptero, una que constantemente se cierne sobre la cuna, considera un halo dreamsack, una manta sin mangas/pañala que ocupa el lugar de la ropa suelta que puede agrupar alrededor de la nariz y la boca del bebé (halos dormido.com). Es el primer producto respaldado por la alianza SIDS. Después de 6 meses, puede aliviar la preocupación. SMST es menos preocupante en ese momento.
2 induce un sueño más rápido
Durante mucho tiempo se sospecha que una rutina constante de la hora de acostarse ayuda a los bebés a quedarse dormidos mejor, y un estudio respaldado por Johnson presentado en la Conferencia de Medicina del Sueño Pediátrica de 2007 lo confirmó. Los bebés tratados con un régimen relajante, un baño y un masaje, seguidos de actividades tranquilas-fell dormidas 37% más rápido, se quedaron dormidos un 23% más y pasó un 50% menos de tiempo despierto durante la noche.
3 Aprender habilidades para salvar vidas
Seis horas de clases suenan mal, pero en aproximadamente la misma cantidad de tiempo quemarías viendo un doble encabezado de béisbol o correr medio Ironman, puedes aprender RCP y habilidades de primeros auxilios que pueden ahorrarle una vida en tu rojo estadounidense local Cruz. Priorizar para que suceda. Considere que también se certifique su niñera favorita.
4 Llévalo contigo - en todas partes
No tienes que concentrarte en tu bebé en todo momento. Simplemente atarlo a tu pecho mientras estás en la ferretería."Ya sea que lleves a tu hijo en un bebé Bjorn o simplemente en tus brazos, recibe mucha atención y besos fáciles de esa manera", dice Brian Kantz, autor de Quédate en casa papá. Permanecer. Buen chico. "Incluso cuando su hermano maníaco está saltando de las paredes, un bebé sostenido es un contenido de bebé."
5 Entrena su memoria
Cambiar solo un componente del móvil excesivo de su bebé cada semana ejerce su memoria obligándola a comparar lo que hay ahora con lo que había antes.
6 Servirle comida cerebral
Así como las señales visuales pueden estimular el intelecto de su bebé, también pueden los estímulos nutricionales. Los bebés que están amamantados durante al menos 6 meses tienen una ventaja significativa de coeficiente intelectual sobre los bebés que son destetados temprano, según el neurólogo David Perlmutter, M.D., autor de Criar a un niño más inteligente por jardín de infantes. Esto se debe a que la leche materna humana es la mejor fuente de DHA del mundo, una grasa que desencadena el cerebro para producir la hormona del crecimiento del cerebro y construir células. Imposible? Otros alimentos ricos en Di-Ia: mezclas de aceite y fórmula de hígado de bacalao que incluyen suplementos DHA derivados de algas, como Enfamil y Similac Advance (más adelante, ofrecen pescado, en cantidades limitadas).
7 Plan para pagos universitarios
Tan vertiginoso como se han vuelto los códigos de impuestos, es más fácil descubrir cómo ahorrar mejor para la matrícula universitaria de su hijo: invertir en un plan estatal 529. El Congreso ha promulgado una ley que permite que los retiros calificados de un 529 estén libres del impuesto federal sobre la renta. Además, los ahorros que tiene en un 529 no cuentan contra los cálculos federales de ayuda financiera cuando están a nombre del estudiante dependiente. Cada plan 529 es diferente, así que haga algunas compras de comparación en Morningstar.comunicarse. El servicio de calificación de fondos mutuos con sede en Chicago compara los 50 planes. Verifique qué beneficios existen para los residentes del estado y busque planes que ofrezcan tarifas bajas y fondos de índice.
8 Obtenga más sexo: Parte 1
El primer paso: ni siquiera lo intentes. Ella ya tiene una persona que la empeña. Espere una ventana posparto de 3 meses para seducirla de nuevo, dice Greg Bishop, autor de Golpear el suelo gateado: lecciones de 150,000 nuevos padres. Tu mejor movimiento? Bate el bebé. Le devuelve a tu esposa algo de tiempo y hace un buen visual, lavar el cabello del bebé, envolviéndola con una toalla, vistiéndola. "Ese es el tipo del que estará enamorado de nuevo", dice. Tu segundo gran trabajo? Deja de llorar. Trátelo como cualquier problema de solución de problemas y ejecute una lista de verificación de posibles causas: estómago vacío, pañal húmedo, demasiado caliente, demasiado frío. Cuando todo lo demás falle, salga a caminar o conducir. El movimiento es relajante y las nuevas imágenes son atractivas. Por lo menos, estás sacando la casa de la casa y dando a mamá algo de paz y la oportunidad de ahorrar algo de energía que posiblemente podría ser redirigida a ti.
9 Obtener más sexo: Parte 2
Te has demostrado que es el SuperDad de lavado de bebés y que impulsa el ruido, ahora estás listo para volver a participar en lo que te hizo padres a tus padres. Lo que seguirá es un juego previo que rivalizará con el Padrino trilogía. Piense en el desarrollo exquisitamente lento de la trama. Ser paciente. Cuando finalmente llega el momento, recuerde que su cuerpo ha cambiado y sus técnicas probadas ya no serán lo que le gusta. Embárcate en un viaje de redescubrimiento. Asegúrese de tener a mano la lubricación y considere alentarla a estar en la cima: le da más control, algo que Don Michael Corleone apreciaría.
