Aquí está el vínculo impactante entre la somnolencia diurna y el Alzheimer

Los científicos han sabido durante mucho tiempo que hay un vínculo entre la somnolencia diurna y la demencia, pero nadie podría decir con certeza que fue primero. ¿Era esta somnolencia un signo de declive cognitivo?? O era posible que la somnolencia fuera realmente causa él? Si bien el primero suena más plausible, un estudio innovador publicado el lunes en Neurología de JAMA ha descubierto que, sorprendentemente, este último es realmente cierto, al menos cuando se trata de ancianos.

Los investigadores encontraron que la "somnitud diurna excesiva" en personas cognitivamente sanas sanas puede conducir a una acumulación de una placa en el cerebro llamada amiloide, que se considera el principal sospechoso en el inicio de Alzheimer's.

"En nuestro estudio, queríamos saber si la somnolencia diurna excesiva causa un aumento de amiloide con el tiempo en personas sin demencia", autor del estudio Prashanthi vemuri, Un miembro de la facultad de investigación de la Clínica Mayo, dijo a CNN. "Y la respuesta fue sí."

Los resultados del estudio se basaron en los escaneos cerebrales y los cuestionarios de sueño de 283 personas, con una edad promedio de 77 años, inscritos en el Mayo Clinic Study del envejecimiento en Minnesota. Los investigadores estudiaron la cantidad de acumulación de amiloide en el transcurso de dos años y compararon eso con la cantidad de somnolencia diurna informó por los participantes. Tenían que ser considerados libres de demencia por especialistas cuando el estudio comenzó para participar. Aquellos que experimentaron somnolencia diurna tenían una acumulación mucho mayor, particularmente en las áreas del cerebro asociadas con la emoción y la memoria.

Es probable que el estudio cambie no solo la forma en que los médicos abordan los primeros signos de los Alzheimers, sino también cómo enfatizan la importancia del sueño.

"Es importante destacar que es el primer estudio longitudinal de la relación entre el sueño y la enfermedad de Alzheimer en la etapa preclínica, lo que significa antes de que aparezcan cambios cognitivos" Dr. Yo-el ju, Neurólogo en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, dijo. "Este hallazgo es importante porque significa que podríamos tratar los problemas de sueño para reducir el riesgo de años en el camino."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Según la National Sleep Foundation, el 20 por ciento de la población puede clasificarse como una somnolencia excesiva, que se define como sentirse somnoliento o lento durante todo el día. La causa más común es, como puede suponer, pobres hábitos de sueño.

Dormir una buena noche de sueño se reconoce cada vez más como una de las partes más cruciales de un estilo de vida saludable. Además de causar demencia, no dormir lo suficiente puede causar aumento de peso, pérdida de memoria, desequilibrio del estado de ánimo, presión arterial alta, un sistema inmune debilitado y baja libido, sin mencionar el aumento de su riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes.

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