Así es como Sharon Stone hace que 60 parezcan 30

Sharon Stone, 60, ha estado en las noticias mucho últimamente, especialmente después de su invaluable reacción al preguntarle si alguna vez había experimentado acoso sexual en Hollywood se volvió tremendamente viral. Está haciendo un regreso triunfal al negocio de las películas con un papel protagonista en la serie de seis partes de HBO de Steven Soderbergh "Mosaic", en la que interpreta a una popular autora de libros para niños que desaparece misteriosamente en una pequeña ciudad.

En 2001, Stone sufrió una hemorragia cerebral masiva que le dejó sangrado en el hospital durante nueve días. A pesar de la baja posibilidad de supervivencia, Stone se atravesó, pero tuvo que pasar dos años aprendiendo a caminar y hablar de nuevo. Sus problemas de salud hacen que sea aún más impresionante que se vea tan increíble como lo hace, después de haber celebrado su 60 cumpleaños el 10 de marzo. Sigue leyendo para algunos de sus secretos. Y para más consejos de Wonders Ageless, así es como Jane Fonda retrocede el reloj. 

1 Una buena actitud

Jane Fonda, de 80 años, otra maravilla sin edad, dijo que mantener una actitud positiva es lo número uno que te mantiene joven, y Stone no podría estar más de acuerdo. Piedra contada Variedad que su hemorragia cerebral le dio un nuevo aprecio por el envejecimiento porque ahora sabe "cuál es la alternativa al envejecer mayor."

"En realidad encuentro que envejecer un beneficio", dijo. "No elijo hacer que envejecer sea negativo. I elegir a envejecer. Envejecer mayor es mi meta."Y para obtener más consejos sorprendentes, no te pierdas las 15 afirmaciones positivas para el cuerpo que realmente funcionan. 

2 Una rutina de cuidado de la piel consistente

Al igual que Fonda, Stone no usa muchos productos en su piel, pero se beneficia de seguir a un ritual religiosamente a lo largo de los años.  "No hago mucho por la mañana", dijo Los New York Times. "Me lavo la cara con agua y me cepillo los dientes .. .Después de la ducha, me gusta la loción corporal shiseido. En mi cara depende del clima. Si estoy en un clima seco, uso el alimento de la piel Weleda en mi cuerpo y mi cara. O uso la mer o la neutrogena con SPF 15 Sunblok. También uso eucerina, que es un producto realmente bueno y fácil de obtener. Y la rica crema de humedad de Avon es un buen producto que nunca me ha ido mal."

3 buena dieta y ejercicio

Lamentablemente, no hay atajos para que se vea genial, y al igual que Jlo, la apariencia brillante de Stone se debe en gran parte al hecho de que se cuida bien a sí misma.

"No como comida procesada", dijo Los New York Times. "No bebo cafeína, y rara vez tendré un refresco o alcohol."Debido a que tiene enfermedad celíaca, no come gluten, pero se permite algunas indulgencias en forma de chocolate Met y Dark. Por supuesto, ella también ejerce, pero "no es la persona que se pondrá en una cinta de correr y mirará una pared."Ella tiene una máquina de Pilates en su casa, que usa con frecuencia. Dependiendo de su estado de ánimo, podría ir al gimnasio para hacer un entrenamiento de circuitos, o simplemente "poner música y bailar mi cerebro."

4 confianza

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Stone se ve increíble, y ella lo sabe. "Creo que puede haber una trama cinematográfica en la que el chico caliente líder que tiene 43 años se enamora de mí en lugar de la niña de 25 años", le dijo Variedad. "Jesús, cada vez que entro en un Starbucks, un chico de 20 años se tira a mí! Aunque podría ser porque sabe que hay una comida al final. Pero estos jóvenes saber El sexo sería mejor."

5 Paz interior

"Es importante tener una filosofía o forma de vida o fe que te mantenga equilibrado", dijo ella Los New York Times. "Para mí, ese ha sido el budismo. Es algo que te lleva de vuelta al centro, y es realmente la clave para la serenidad y la belleza: un sentido interno de forma y elegancia."

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